健康養生 » 骨質疏鬆

• 置頂: 雙磷酸鹽骨質疏鬆藥物對骨頭的影響 -欲千北- ♂ (4028 bytes) () 09/29/2022  06:42:34

• 置頂: 骨質疏鬆症到底是怎麽會得的？ -咪嗚- ♂ (2117 bytes) () 10/21/2020  03:02:04

• 置頂: 好文推薦：阿爾茲海默症的預防和治愈 -雲山霧靄- ♀ (569 bytes) () 01/25/2018  16:24:44

• 高磷食品是否會引起骨質疏鬆？ - dudaan - ♂ (432 bytes) () 01/15/2025  12:04:38

• 不是說牛奶是增加鈣的嗎 - 曲藝 - ♂ (0 bytes) () 01/15/2025  12:46:32

• 是的，很多東西都是鈣高磷也高，請看AI給出的磷比較高的食品 - dudaan - ♂ (1886 bytes) () 01/15/2025  12:54:56

• 還好, 我的主食carrot/celery/broccoli 不在此列 - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 01/15/2025  13:22:00

• 過高的磷？不知道。至於磷與骨質疏鬆關係。。 - pickshell - ♀ (599 bytes) () 01/15/2025  14:03:22

• 幾乎所有的食品都含磷，如果腎髒功能正常，應該是沒問題的。 - 蘭竹 - ♀ (1894 bytes) () 01/15/2025  18:06:57

• 會的，而且對腎髒有害 - 89to10 - ♂ (177 bytes) () 01/15/2025  19:27:51

• 這是要餓死誰啊 - ephd - ♂ (0 bytes) () 01/16/2025  06:24:43

• 4h姐，您對骨質疏鬆用藥的信息對我很有幫助，謝謝您。 - 金米 - ♀ (349 bytes) () 12/28/2024  13:59:38

• 大致是這樣 - hhhh - ♀ (138 bytes) () 12/28/2024  14:05:09

• 謝謝，我的醫生叫我服維D 加鈣的藥片，但不能有K2。 - 金米 - ♀ (130 bytes) () 12/28/2024  14:15:11

• 一片帶K2的1000 一片D3不帶K2的1000 鈣片有800 女的50+多維他還有800 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  14:18:20

• 我的醫生和您的醫生講的一模一樣， - 金米 - ♀ (77 bytes) () 12/28/2024  14:29:37

• 治吧 我玩船打獵釣魚幹院子活 每年都摔倒幾次 有一次雨後大滑倒 羽絨褲都磕破了我人沒事 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  14:35:13

• 您以後千萬小心，不能摔倒。 - 金米 - ♀ (125 bytes) () 12/28/2024  14:46:18

• 那您維D的總量是3600。 - 金米 - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  14:33:37

• 是的 鈣900 印像多維他有鈣300 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  14:36:04

• 那您鈣的總量是1200。有個網友叫" 杏核眼", 她的 - 金米 - ♀ (69 bytes) () 12/28/2024  14:41:17

• 總共900 鈣片含600鈣 - hhhh - ♀ (82 bytes) () 12/28/2024  14:42:20

• 節日期間，我吃了不少多次燉過的豬骨頭，因為燉得久，有些骨頭很鬆，咬上去就散了， - 風嘯嘯壯士 - ♂ (114 bytes) () 12/28/2024  14:24:44

• 吃太多鈣片容易血管鈣化，食物中吸收是最好的。 - tiger00 - ♀ (0 bytes) () 12/30/2024  10:21:20

• 維D 加鈣的藥片是處方藥片？ - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  14:29:26

• 不知道 - 金米 - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  14:47:33

• 醫生準備給我開，處方還沒拿到呢 - 金米 - ♀ (0 bytes) () 12/29/2024  00:47:20

• 我就是Costco買的 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/29/2024  04:49:19

• 我也是 - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/29/2024  11:23:01

• 我也準備自己買的，但醫生不讓， - 金米 - ♀ (177 bytes) () 12/29/2024  14:04:51

• 你在哪裏，英國？ - Sequoia_CA - ♀ (0 bytes) () 12/30/2024  06:01:48

• 是呀 - 金米 - ♀ (0 bytes) () 12/30/2024  14:58:53

• 為什麽不能有K2 - cxyz - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  16:01:23

• 醫生告訴我的，也許每個人情況不同 - 金米 - ♀ (0 bytes) () 12/29/2024  00:48:48

• 我沒敢都用帶K2的VD3,就怕量吃多了，一粒有就行了 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/29/2024  04:48:41

• D3000IU是不是太高了？ 服用1000IU 就是正常量的125%了 - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  14:18:50

• 按我知道的來講，一點都不高 - gladys - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  14:21:45

• 怎麽講？ - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  14:24:36

• 有很多視頻說維生素D, 他們推薦的劑量都比較大 - gladys - ♂ (390 bytes) () 12/28/2024  15:11:43

• 哦，多謝 - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  15:38:21

• 醫生對我的建議 我這冬天雨季為主沒太陽 不少人要大劑量補 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  14:27:32

• 冬天是要多點，發現骨質酥鬆前有過骨頭痛嗎？ - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  14:37:59

• 我的骨質酥鬆與車禍有關 車禍後骨頭常疼 物理治療師說 受傷的骨頭要提早老化 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  14:41:26

• 哦 - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  14:42:25

• 對，你的情況很特殊，補鈣與一般人不同。 - Sequoia_CA - ♀ (0 bytes) () 12/30/2024  06:04:04

• 我的家醫要我服用D3 的劑量：夏天2000IU, 冬天5000IU - Bordeaux94 - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  15:07:59

• 會不會中毒哦？ - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  15:11:57

• 建議你去網上搜索一下相關信息 - Bordeaux94 - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  17:28:52

• 好的，謝謝 - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  20:11:01

• 4000-5000IU in area that is lack of sun in winter OK - bluewave69 - ♀ (0 bytes) () 12/29/2024  14:04:36

• 打針後有什麽不適嗎？ - 桃花好運 - ♀ (0 bytes) () 12/29/2024  10:15:06

• 有時肩膀疼 不知和藥有沒有關係 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/29/2024  15:15:52

• 骨質疏鬆藥物"Prolia" - Pushdad - ♂ (239 bytes) () 07/08/2024  15:45:31

• 網友4h用，她說有效果，副作用是用久了，jaw bone會流失什麽的，所以不能做植牙等。 - carryonme - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  17:38:09

• 我用有2年以上了 預約7月10日去家醫那打針 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  18:53:12

• 大夫也要讓我用，說這針一打就不能停了，每年兩針，一直打下去了。 - 玉麵小飛龍_007 - ♀ (0 bytes) () 07/15/2024  06:25:34

• 想在有效期內把綜合維他命吃完，骨質疏鬆同時需再補鈣 兩者一起吃不會某種成分超量吧？ 先謝 - shuilifang - ♀ (217 bytes) () 12/21/2023  20:33:02

• 左邊那個含鈣量是日需的22%；右邊那個為77%；合起來還差一點滿足日需求量。超那門子量，想啥呢 - fuz - ♂ (0 bytes) () 12/21/2023  20:57:04

• 在想鎂是否超量、V D2 （跟VD3）是否算在一起會否超量 - shuilifang - ♀ (0 bytes) () 12/21/2023  21:27:20

• 壇友推薦我買過右邊的鈣含量1000 後來家庭醫生說鈣不超過800 膠饢我沒法撤200 就把這瓶按1000吃啦 - hhhh - ♀ (427 bytes) () 12/21/2023  22:19:16

• 謝謝4H姐。它好像4粒/天1000。我吃2粒（500）加綜合維他命裏300正好800 - shuilifang - ♀ (131 bytes) () 12/22/2023  05:27:02

• 這個是家庭醫生推薦我的，說他老伴也吃 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  08:10:28

• 再謝4H姐：） - shuilifang - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  11:53:29

• 好像網上溝通有誤 我是多維他和鈣片每天各吃1粒 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  15:34:45

• 有效期也不絕對。所以平時怎麽吃就怎麽吃。 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  06:12:15

• 好的，謝謝 - shuilifang - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  11:54:45

• 物無美惡過則為災 - ephd - ♂ (0 bytes) () 12/22/2023  06:28:35

• 在種植牙齒，那個骨質疏鬆針被停了。所以得繼續口服鈣， - shuilifang - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  11:57:13

• 如果感冒藥快過期了，你會故意得一次感冒嗎？ - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  06:30:08

• 聽說無痛人流在打折呢 - ephd - ♂ (0 bytes) () 12/22/2023  10:46:30

• 我綜合維他命常備常吃。你人流藥也是常備常吃？ - shuilifang - ♀ (167 bytes) () 12/22/2023  11:48:51

• 如果沒有猜錯的話，那個可不是嗑藥，是做手術啊 - ephd - ♂ (0 bytes) () 12/22/2023  14:41:51

• 維他命是正在吃的。同時掐著有效期，所以安排先吃完 - shuilifang - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  11:50:47

• 應該沒問題吧，我都是綜合維生素和鈣片兩個都在吃的 - rancho2008 - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  21:24:35

• 鈣片裏還有其它成分，尤其是D2、D3。不知疊加後是否算超量 - shuilifang - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  21:41:31

• 4H姐在嗎？關乎骨質疏鬆的人牙種植 - shuilifang - ♀ (377 bytes) () 11/19/2023  20:54:10

• 謝謝告知 我是6個月1打針 那顆牙空了也習慣了 不植了 不影響吃喝 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/19/2023  21:30:02

• 用骨折疏鬆藥不種植牙是對的. - 5181 - ♂ (0 bytes) () 11/19/2023  22:15:02

• 為什麽服用骨質疏鬆的藥，就不能植牙？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 11/20/2023  06:45:39

• 骨質疏鬆的人很多，都不能植牙，是嗎？看各位的敘述，好像是說停止骨質疏鬆的藥後一段時間才能植牙？不明白為什麽？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 11/20/2023  09:11:22

• 沒吃藥可以植。吃藥植要3思而後行。 - 5181 - ♂ (0 bytes) () 11/20/2023  17:27:29

• 這種藥物在抑製骨質流失的同時，也抑製骨質生長 - neiman07 - ♂ (143 bytes) () 11/20/2023  09:18:22

• 診斷出骨質疏鬆 - 琥珀媽媽 - ♀ (18116 bytes) () 09/27/2023  12:23:06

• 當T值低於-2.5時為不正常。 骨密度正常為100%，減少1%～12%屬於基本正常。穀哥說的 - 種西瓜 - ♂ (0 bytes) () 09/27/2023  12:42:17

• 是，好像還沒嚴重到osteoporosis - 琥珀媽媽 - ♀ (0 bytes) () 09/27/2023  12:47:26

• L1-L4平均 -2.3沒到-2.5，但去查一下L1的數據，我認為L1應該低於-2.5了。脊椎上麵部位已骨質質疏鬆了 - anne8 - ♀ (82 bytes) () 09/27/2023  19:19:58

• 骨密度(BMD)有高度的遺傳性（heritability = 0.5-0.8), 如果家族中有 osteoporesis - 少而精 - ♂ (50 bytes) () 09/27/2023  16:54:12

• 媽媽80了，她也沒測過，沒有問題就是還好吧 - 琥珀媽媽 - ♀ (0 bytes) () 09/27/2023  17:42:26

• 運動加營養補充 - 柳西 - ♀ (115 bytes) () 09/27/2023  19:40:14

• 治療骨質疏鬆的藥物 - 鯰魚灣 - ♀ (653 bytes) () 07/29/2023  10:46:34

• 我做了檢查後，醫生讓吃藥了，一星期一片，報告結果我沒看 - hz82000 - ♀ (0 bytes) () 07/29/2023  14:20:08

• 有副作用嗎？ - 桃花好運 - ♀ (0 bytes) () 07/29/2023  17:40:07

• 這個藥我吃了4年後才檢查 還需用藥 就改打針啦 - hhhh - ♀ (581 bytes) () 07/29/2023  18:42:34

• 網上查了： - hz82000 - ♀ (776 bytes) () 07/30/2023  05:45:03

• Evenity 有片劑嗎？好象隻有針劑 - 鯰魚灣 - ♀ (0 bytes) () 07/29/2023  19:50:47

• 醫生讓打哪種藥？我的醫生也讓我吃藥或者打針，一年兩次， 我還在考慮 - SunnyCreeks - ♀ (0 bytes) () 07/29/2023  20:48:31

• 醫生沒讓我吃藥片，直接上針劑。針劑的藥名是Evenity - 鯰魚灣 - ♀ (0 bytes) () 07/30/2023  05:22:31

• 這個藥我有熟人在打，自費(她不在美國)。估計大部分保險不cover. - neiman07 - ♂ (104 bytes) () 07/30/2023  07:27:57

• 每月cost 大約$3000多 - neiman07 - ♂ (0 bytes) () 07/30/2023  07:29:02

• 我問過保險公司，根據醫生提供的code，保險公司cover當然cover 多少跟你買的保險有關 - 鯰魚灣 - ♀ (58 bytes) () 07/30/2023  11:35:51

• 有骨質疏鬆的朋友不妨試試：Bone Restore with Vitamin K2 是 LIFE Extension - jw2009 - ♂ (152 bytes) () 12/04/2022  05:51:59

• 我前一陣又下單買的是這個牌子 因之前買過一瓶快吃完了 - hhhh - ♀ (82 bytes) () 12/04/2022  06:05:17

• 不是說，VD和VK都是脂溶性的，不宜同時服用，應該相隔3個小時服用？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/04/2022  06:09:47

• 我不懂 就是這麽賣的 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:11:21

• 誰說的？一起吃才易於吸收。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:14:04

• 讀讀這個： - 6degrees - ♂ (172 bytes) () 12/04/2022  06:15:29

• 互相矛盾的文章多了，自己判斷。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:19:30

• 如果都是脂溶性的，那分開吃肯定是對的。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/04/2022  06:21:13

• 骨質疏鬆是無法逆轉的，少做這種廣告。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:05:52

• 他推薦的牌子好評都是中文的 迷糊啦 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:10:14

• 我都沒看，那就更是廣告了。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:12:57

• 有什麽建議如何預防？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/04/2022  06:10:19

• 誰說大量運動了？當然是適合自己的。如果已經骨質疏鬆，也不存在預防了。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:24:27

• "非常有效，出乎意料" 指什麽？重複那句：是自我感覺，還是血鈣指標，或做bone scan明顯改善？ - - pickshell - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:15:11

• 自我感覺，該痛的部位不痛了，這種自我感覺最真實。。 - jw2009 - ♂ (0 bytes) () 12/04/2022  06:25:01

• 具體說一下那些指標改善了？ - 桃花好運 - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:23:18

• Amazon 上有1720條評語，4.5星，這麽大量的評論都是胡說八道嗎？本人在這裏介紹，隻是經驗分享，不是做什麽廣告。 - jw2009 - ♂ (69 bytes) () 12/04/2022  06:39:52

• 俺也常推薦一些自己用過，覺得很好的東東。在貼子裏加上：“俺不帶貨”，可以避免許多誤會 - fuz - ♂ (0 bytes) () 12/04/2022  06:59:06

• 我有骨質疏鬆，也在吃D3+K2，我的幾個做法： - tiger00 - ♀ (1460 bytes) () 12/04/2022  07:44:51

• 謝謝您的經驗分享，很重要的信息。 - jw2009 - ♂ (0 bytes) () 12/04/2022  08:00:25

• 謝謝經驗分享，俺也book骨密度檢測了。以前吃過近一年的每月一粒的處方藥，擔心長期用藥不好, 猶豫... - wanchen - ♂ (0 bytes) () 12/07/2022  08:06:17