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2023 (118)
2024 (46)
你說得對。青菜我都不用油炒了,水煮一煮,有時調味品...
哈哈,instant pot是主力。尤其最近看到亞裔女生更容易...
做的真好,好吃好看有營養。我就不謙虛了,我做飯也是...
回複 '竹風_如火' 的評論 : 我呀,一身肌肉跑不快但重...
這是誰啊,一身的肌肉
一般來說健康的都不好吃,好吃的都不健康。外麵的飯都...
的確,中餐大多不健康。偶爾過過癮可以。
那是計量用大了,當然您昏死過去醫生省事。在倫敦這計...
做腸鏡的確用的是 sedation, 但病人根本不是清醒著,而...
nice
瓜子仁自己盛,我很貪心舀了好幾勺兒。大家估計目測會覺得脂肪高,不過我體脂21%,血液指標正常,所以基本比較健康的脂肪就隨便吃了,不太控製。不過這份分量有些少,撐不住四個小時不餓。像紅燒肉,牛尾之類的大油我就淺嚐輒止。
色拉盒也是我喜歡的。除了三文魚隨便盛。我又是貪心的先放滿一盒子葉子菜,再放一層各種豆子把菜葉壓下去,然後再碼到不能碼。感覺能有1公斤分量,這個完全可以吃飽