愛令健康養生園

抖動健身法全身受益（轉貼）

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養生去病第一功：閉氣功

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道家高級健身養生氣功功法之顫抖功和排病氣

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顫抖功聽說過嗎？學學可健身防病！

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能治百病的八個特定穴位---八脈交會穴

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百會穴----“百歲穴”

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專治女人病的指壓功

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長壽老人傳授的強壯術

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簡單方法治高血壓

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「象行」治坐骨神經痛

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巧寫“鳳”字治頸椎病

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每天「互敲腳拇趾運動」10分鐘 讓你變年輕

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整椎DIY –滾背

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心髒鍛煉法

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全息手穴保健法

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此文發給住在寒冷地區的年長者們

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讓三千多萬人受益的312經絡鍛煉法

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足底反射區按摩法

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人人可以掌握的心髒驟停急救措施

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頭上有三道寒防線

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緩解手腳冰涼的陽池穴

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推拿治小兒腸胃炎、腹瀉

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常按美容穴位，延緩衰老腳步

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不費一文錢，治好了坐骨神經痛

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簡易靈效祛病健身法---推腹

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