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• 也說說我的甲狀腺經曆 - Tryagain101 - ♀ 給 Tryagain101 發送悄悄話 (13678 bytes) () 09/18/2023  20:17:02

• 你vitamin D的劑量是多少？ - ShirleyKay - 給 ShirleyKay 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2023  20:33:33

• 我現在是4000， 這裏有講具體的過程。。。 - Tryagain101 - ♀ 給 Tryagain101 發送悄悄話 (116 bytes) () 09/18/2023  20:39:07

• 謝謝！ - ShirleyKay - 給 ShirleyKay 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2023  20:42:39

• 謝謝分享。Dr Berg說過，有免疫疾病，VD應該大量補。你的案例說明有一定道理。 - Phoenix16 - ♀ 給 Phoenix16 發送悄悄話 Phoenix16 的博客首頁 (0 bytes) () 09/19/2023  00:18:34

• 不客氣！我個人的經曆，僅供參考。 - Tryagain101 - ♀ 給 Tryagain101 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/19/2023  05:25:53

• 這個視頻也說了VD會導致甲低，學院派醫生不看這些，所以他們也不懂為什麽你的甲狀腺神奇的正常了，God will. - Phoenix16 - ♀ 給 Phoenix16 發送悄悄話 Phoenix16 的博客首頁 (134 bytes) () 09/19/2023  05:34:54

• 很好的視頻。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (36 bytes) () 09/19/2023  09:22:51

• 對，各種微量元素的缺失導致T4無法有效轉成T3. Function medicine tries to find - Phoenix16 - ♀ 給 Phoenix16 發送悄悄話 Phoenix16 的博客首頁 (229 bytes) () 09/19/2023  10:07:18

• 視頻裏還說生吃十字花科對甲狀腺不好，比如kale 打成汁喝，對吧？ - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (102 bytes) () 09/19/2023  14:52:39

• 對的，裏麵的例子用了2磅生的Kale, cabbage 打汁，熟的正常量沒事。 - Phoenix16 - ♀ 給 Phoenix16 發送悄悄話 Phoenix16 的博客首頁 (60 bytes) () 09/19/2023  15:33:14

• 想不得病還真不容易。健康吃法，能吃出病。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (358 bytes) () 09/19/2023  18:39:08

• 對。有人給兒子吃很多大豆，她自己是素食主義，覺得大豆好東東 - Phoenix16 - ♀ 給 Phoenix16 發送悄悄話 Phoenix16 的博客首頁 (334 bytes) () 09/20/2023  01:32:55

• 謝謝你的視頻！裏麵有很多。。。 - Tryagain101 - ♀ 給 Tryagain101 發送悄悄話 (519 bytes) () 09/19/2023  16:51:06

• 正常就很開心了。有人留言說，他的surgeon說，VD低，必須補足VD讓甲狀腺工作，有的醫生營養學知識更新快 - Phoenix16 - ♀ 給 Phoenix16 發送悄悄話 Phoenix16 的博客首頁 (262 bytes) () 09/19/2023  17:14:49

• 感謝分享！你自己解決了問題！厲害！ - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/19/2023  09:15:58

• 我也不確定TSH 正常是不是用更多VD 的結果，反正現在TSH正常我就很高興了。 - Tryagain101 - ♀ 給 Tryagain101 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/19/2023  16:52:22

• 難怪你現在反對打新冠疫苗。是藥三分毒啊！ - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/19/2023  14:47:48

• 越是醫療係統工作的，家裏藥越多，家裏人吃的藥也多。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (390 bytes) () 09/19/2023  18:45:22

• 說反了吧。越是懂醫的越知道什麽情況下，何時該/不該用藥，更不會濫用藥。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2023  03:23:03

• 身體有自我修複的能力，你這甲狀腺恢複正常就是個例子。 - Tryagain101 - ♀ 給 Tryagain101 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/19/2023  16:54:54

• 謝謝分享。我下次也去測量一下我的VD的含量。 - 北美遊曆 - ♂ 給 北美遊曆 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/19/2023  10:17:07

• 我覺得測VD是應該的。 - Tryagain101 - ♀ 給 Tryagain101 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/19/2023  16:52:56

• 加拿大不給測。咱稀裏糊塗活著。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/19/2023  18:59:35

• 我發現甲減在美國特別多，以前隻聽說過甲亢。我周圍很多人包括我都是甲減。 - 幽香能醉人 - ♀ 給 幽香能醉人 發送悄悄話 幽香能醉人 的博客首頁 (0 bytes) () 09/19/2023  21:30:47

• 甲狀腺的問題回饋 - 北美遊曆 - ♂ 給 北美遊曆 發送悄悄話 (1142 bytes) () 09/18/2023  08:48:20

• 我的觀點 醫生讓吃的處方藥就吃 我老公也吃50mg/天 - hhhh - ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (172 bytes) () 09/18/2023  09:04:39

• 感謝分享！說明甲狀腺非常重要！如果甲狀腺是薄弱環節，就用藥物幫助，別猶豫。鍛煉方麵 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (84 bytes) () 09/18/2023  09:16:41

• 不確認那些特定的鍛煉會對甲狀腺有多的幫助， 但是醫生2反饋說，BMI在24以內是對甲狀腺有好出的。 - 北美遊曆 - ♂ 給 北美遊曆 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2023  14:28:15

• 除非你甲低非常嚴重，藥量比較大否則其它不變hdl特別是trig變換非常大是不太可能的。應該是因飲食變了碳水量大大減少了 - anne8 - ♀ 給 anne8 發送悄悄話 anne8 的博客首頁 (118 bytes) () 09/18/2023  09:30:19

• HDL的影響是專科大夫在吃藥前就預計的了。 - 北美遊曆 - ♂ 給 北美遊曆 發送悄悄話 (84 bytes) () 09/18/2023  14:30:34

• 你的專科醫生有水平！就是說甲狀腺與膽固醇和血脂有關聯，對嗎？ - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/19/2023  09:14:02

• 她說有很大關係。隻是有時藏在其它因素下麵，大家沒注意到 - 北美遊曆 - ♂ 給 北美遊曆 發送悄悄話 (30 bytes) () 09/19/2023  10:08:36

• 把這個視頻放在你的主貼裏吧，這個視頻 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (182 bytes) () 09/19/2023  14:42:35

• 這個非常有關係，甲低膽固醇含量總是高。 - 幽香能醉人 - ♀ 給 幽香能醉人 發送悄悄話 幽香能醉人 的博客首頁 (0 bytes) () 09/19/2023  21:26:14

• TSH 正常值不是在0.45 至4.5 之間嗎 - Joe2013 - ♂ 給 Joe2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2023  10:25:52

• LZ有甲低但是不嚴重。比較輕 - anne8 - ♀ 給 anne8 發送悄悄話 anne8 的博客首頁 (0 bytes) () 09/18/2023  10:29:30

• 謝謝。 - Joe2013 - ♂ 給 Joe2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2023  10:38:11

• 我自己內控在3 以下。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2023  10:37:06

• 上次檢查是在2以內 - Joe2013 - ♂ 給 Joe2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2023  10:42:29

• 完美！ - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2023  11:01:09

• 我的TSH一直在1-2之間，屬於正常偏低嗎？ - 桃花好運 - ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2023  10:32:14

• 不低，是完美！ - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2023  10:33:59

• 謝謝！ - 桃花好運 - ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2023  10:34:45

• 應該是0.05mg. 50毫微克 - 鍋沿 - ♂ 給 鍋沿 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2023  14:32:26

• 請問優甲樂英文名是什麽? - hzhu2011 - 給 hzhu2011 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2023  18:09:28

• 我也谘詢一下甲狀腺和膽固醇的問題 - mfsiv - ♀ 給 mfsiv 發送悄悄話 (664 bytes) () 09/18/2023  18:58:35

• 你的醫生是對的。甲亢不該引起膽固醇高，甲低可能。 - anne8 - ♀ 給 anne8 發送悄悄話 anne8 的博客首頁 (0 bytes) () 09/18/2023  20:42:08

• 謝謝！就是不知道為什麽甲亢的時候膽固醇也高 - mfsiv - ♀ 給 mfsiv 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/19/2023  17:05:05

• 乳腺癌和甲狀腺結節 - 一段舊時光92 - ♀ 給 一段舊時光92 發送悄悄話 (878 bytes) () 09/13/2019  09:35:01

• 那就做Large needle biopsy吧。我的結節比較大，做了Large needle biops 5天後就確診了。 - gweipwu - ♂ 給 gweipwu 發送悄悄話 gweipwu 的博客首頁 (239 bytes) () 09/13/2019  11:05:14

• 托您吉言！ - 一段舊時光92 - ♀ 給 一段舊時光92 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2019  13:32:36

• 想補充說明一下，我發帖主要是聽取大家的建議，尤其有血糖，血脂和甲狀腺問題的，找到合適自己的方式 - tidytiger - ♀ 給 tidytiger 發送悄悄話 tidytiger 的博客首頁 (704 bytes) () 08/24/2019  08:04:13

• see this - fuz - ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (461 bytes) () 08/24/2019  08:28:39

• 減少油脂的攝入，適當控製澱粉類食品，尤其是升糖指數高的。可以增加蛋白質食物，包括瘦肉（豬肉，牛肉，雞肉），雞蛋等。飯後散步有助於 - 方家胡同 - ♂ 給 方家胡同 發送悄悄話 方家胡同 的博客首頁 (173 bytes) () 08/24/2019  09:26:12

• 應該增加油脂攝入。 - newnewid888 - ♀ 給 newnewid888 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2019  09:45:39

• 不要誤導樓主，油脂不利於控製血糖，油脂在體內消化比較慢，延遲食物在消化道排空的速度，使得餐後血液裏糖下降減慢， - 方家胡同 - ♂ 給 方家胡同 發送悄悄話 方家胡同 的博客首頁 (116 bytes) () 08/24/2019  10:42:02

• 油脂不會變為血糖，它走的淋巴係統，不是快慢問題。倒是蛋白質，如果吃多了，會影響胰島素。估計你是記錯了。 - newnewid888 - ♀ 給 newnewid888 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2019  11:32:20

• 咱們能嚴肅一點討論問題嗎？樓主是來聽取大家的建議的，你把一個免疫係統納入到消化體係，讓樓主怎麽采納？ - 方家胡同 - ♂ 給 方家胡同 發送悄悄話 方家胡同 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2019  12:49:01

• 如果是因為油脂使消化血糖變慢，就如你說的，那歸根到底還是血糖問題。 - newnewid888 - ♀ 給 newnewid888 發送悄悄話 (201 bytes) () 08/24/2019  11:44:19

• 之所以要多脂，一個原因是脂肪是很好的熱量來源，試問如果為了降血糖而低碳低糖，那人體所需熱量哪裏來？他總要吃東西吧。 - newnewid888 - ♀ 給 newnewid888 發送悄悄話 (101 bytes) () 08/24/2019  11:52:51

• 低碳飲食的人當然要相對來說多脂。樓主說自己是個吃貨，多半需要減脂減米飯。 - nowayitsover - ♂ 給 nowayitsover 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2019  13:17:04

• 血脂問題可以通過低碳，鍛煉來解決。甲狀腺也和血糖有關。 - newnewid888 - ♀ 給 newnewid888 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2019  09:56:18

• 謝謝分享，我就試試減澱粉。我每年年檢家醫不認為我有問題，但是去年開始有低血糖症狀，那個管我甲狀腺的醫生說我 - tidytiger - ♀ 給 tidytiger 發送悄悄話 tidytiger 的博客首頁 (50 bytes) () 08/24/2019  18:29:55

• ZT：甲狀腺功能與腸道細菌之間的聯係 - fuz - ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (4661 bytes) () 01/19/2019  19:10:48

• 你很執著 - 吃與活 - ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (194 bytes) () 01/19/2019  19:30:19

• 腸道不健康會抑製甲狀腺的功能，引發橋本氏病（Hashimoto’s disease）？ - ssll - 給 ssll 發送悄悄話 (326 bytes) () 01/19/2019  20:36:18

• 我不是橋本 - Michelangelo - ♀ 給 Michelangelo 發送悄悄話 Michelangelo 的博客首頁 (0 bytes) () 01/19/2019  21:15:03

• “腸道擁有人體70%的免疫功能.” - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2019  22:39:50

• 讚! 您這股專研精神。我最近就意識到了腸道（脾胃）健康的重要性。也喜歡看dr. Gundry 有關leaking gut的視頻 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (252 bytes) () 01/19/2019  23:10:47

• 送給紅霏這篇文章，完整講解甲狀腺結節的。作者為台大醫院內科醫生 - 禦用文人 - ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (21547 bytes) () 11/24/2014  15:47:30

• 萬分感謝！！ - 紅霏 - ♀ 給 紅霏 發送悄悄話 紅霏 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2014  18:20:49

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