最近很為老公點讚。他看我運動了7年,自己還是從來不運動,頂多是幹花園的活,DIY之類。這三個月突然奮發圖強,減了8公斤,BMI 從26降到23.一有空就黏著我讓我帶他去健身房。我叫了他這麽多年muffin也沒反應,不知道為什麽突然覺醒了。可能看我倆差距太大有危機感了,總說要couple time,一起活動。我說那就舉鐵,遊泳,跑步你挑一個吧。他覺得舉鐵最適合,而且我喜歡有肌肉的。我覺得兩人一起去健身房也挺浪漫的。給他指點動作他還挺佩服。
而且我們倆又重新拾起了ballroom dancing. 健身房的studio真是完美的跳舞地方。本來想去附近的 ballroom dancing studio和老師學,但是往返開車40分鍾不值當的。其實油管很方便,看視頻學學,然後健身房合起來練,很有效率。昨天晚上老公在大家睡後自己在客廳練Waltz20分鍾我還挺感動,今天合著練效果很好。經常有大媽在門口很欣賞的看我們跳舞。
所以不要放棄另一半,不運動的人都是潛力股。
現在爭取每周把我家掌櫃的拉去遊泳池兩次,不能想象他曾經好多年每天遊泳而且室外冬泳,還是在成都那樣的地方,起來冷水淋浴。我理解是娶上老婆以後就沒有危機感了……