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愛運動的兄弟姐妹們不要放棄另一半，千年鐵樹真的會開花

(2024-10-26 06:06:50) 下一個

最近很為老公點讚。他看我運動了7年，自己還是從來不運動，頂多是幹花園的活，DIY之類。這三個月突然奮發圖強，減了8公斤，BMI 從26降到23.一有空就黏著我讓我帶他去健身房。我叫了他這麽多年muffin也沒反應，不知道為什麽突然覺醒了。可能看我倆差距太大有危機感了，總說要couple time,一起活動。我說那就舉鐵，遊泳，跑步你挑一個吧。他覺得舉鐵最適合，而且我喜歡有肌肉的。我覺得兩人一起去健身房也挺浪漫的。給他指點動作他還挺佩服。

而且我們倆又重新拾起了ballroom dancing. 健身房的studio真是完美的跳舞地方。本來想去附近的 ballroom dancing studio和老師學，但是往返開車40分鍾不值當的。其實油管很方便，看視頻學學，然後健身房合起來練，很有效率。昨天晚上老公在大家睡後自己在客廳練Waltz20分鍾我還挺感動，今天合著練效果很好。經常有大媽在門口很欣賞的看我們跳舞。

所以不要放棄另一半，不運動的人都是潛力股。