JP run 之後滿血複活，周四去健身房感覺也不錯

跑步之前中午飯吃了公司食堂的大雞腿，味道不錯。跑步之前兩小時吃了大香蕉

周四滿血複活，感謝同事帶我去她的健身房玩。我是左一。這照片角度太好了，我實際沒這麽壯

早飯 吃清淡的，大魚大肉吃不下去

午飯，愛吃三文魚

晚飯

最愛吃羊腿肉