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2023根據華為手環的健身總結

(2024-01-08 10:45:03) 下一個

看看2023年的大數據，華為手環就湊活看吧

步數：

全年平均每天14600步，其中15%是跑步

中高強度鍛煉：

平均每天中高強度運動77分鍾，這是根據心跳算的。擼鐵不上心跳的話不算

023年累計跑步710公裏

 

群體健身課，主要是body pump 之類6674分鍾，等於111小時

遊泳累計102公裏

瑜伽1210分鍾，等於20小時

 

 

 

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