今天拖著半殘的右胳膊上了body combat 課，感覺不錯。感激現代醫療，想不到胳膊肘骨折三周恢複的還挺好

這邊醫生的理念是做完手術後要不怕疼的彎胳膊，胳膊肘是個特殊的部位，越用才長得越好。主刀醫生很aggressive,說我做完手術就可以該幹嘛幹嘛，除了別舉5公斤啞鈴幹什麽都行。我還是比較悠著，慢慢來。一開始還是很自責，總是想為什麽把自己摔了，這麽不小心。現在基本不太糾結了，不要總想為什麽是我，為什麽會摔，還是要往前看，樂觀的好好恢複

感謝朋友請吃意大利飯，都很關心我這個半殘廢。我們兩個瘦子吃了下圖所有的飯，還覺剛剛好，不撐，簡直是飯桶。第一次才國外吃牛舌，太好吃了

 

 

 

 

[嚴惠姍]

你受苦了。現在好多了吧？
你說得對，咱們一開始想不通，國外這邊骨折也不打石膏，要做理療，要多活動，再疼也要動，才能恢複好。我的朋友骨折後就是這麽恢複的，挺好的。