陽光下的癡想

每天吃八百卡

(2/) 2020-09-02 12:23:29

一定要小資，一定要幸福---和女友的午茶

(1/) 2020-08-31 07:22:26

女漢子的周五晚

(2/) 2020-08-28 21:59:14

和愛美麗一起看環法自行車賽

(15/) 2020-08-27 08:56:58

晚餐和宵夜

(0/) 2020-08-27 07:08:21

小資的生活

(3/) 2020-08-23 15:15:50

坦桑尼亞的那杯咖啡

(0/) 2020-08-23 11:23:23

記錄一下這周菜譜

(0/) 2020-08-22 15:22:56

上海的那些小咖啡館

(11/) 2020-08-21 07:05:14

爸爸陪我去晨跑

(7/) 2020-08-18 07:43:51

九歲生日的小三項

(9/) 2020-08-16 20:06:42

俯臥撐，酸麵包，性感城市，和螃蟹

(3/) 2020-08-15 18:48:12

突然意識到我的使命，嗬嗬

(2/) 2020-08-14 08:00:54

一葉知秋，繁星，buoy夾出坑，LOL

(0/) 2020-08-13 08:35:38

減重10磅紀念日---迎著朝陽奔跑，附昨晚力量訓練前的晚餐

(11/) 2020-08-11 08:51:08

一個意識層次很高的娃

(1/) 2020-08-10 07:20:16

周六的高蛋白晚餐

(1/) 2020-08-08 19:21:44

俯臥撐被大叔表揚了

(0/) 2020-08-07 07:25:37

那個在高原上喝蛋白粉的向導

(7/) 2020-08-05 08:08:45

第一次劃船--大媽們想要啥？

(2/) 2020-08-04 07:47:09

美麗的堅持

(2/) 2020-08-03 19:13:15

一個加州娃的周末

(2/) 2020-08-02 16:09:39

雞翅膀和雞胸肉的掙紮

(0/) 2020-07-31 14:57:19

簡單粗暴的打鐵早餐

(4/) 2020-07-29 07:38:12

孩子最好的朋友是動物

(3/) 2020-07-27 08:17:58

自己的進步，是和孩子一起的進步

(0/) 2020-07-26 14:54:30

愛美麗的周六--一起流汗歡笑的日子

(1/) 2020-07-25 15:59:25

居家健身器材清單

(0/) 2020-07-25 11:15:18

每個中年人的健身挑戰

(1/) 2020-07-23 11:37:53

愛美麗的腹肌是這樣練出來的

(2/) 2020-07-23 07:16:47

診所門口的貓貓

(0/) 2020-07-22 07:30:10

雞飛狗跳的晚上和寧靜勵誌的早晨

(1/) 2020-07-21 08:06:33

爸爸的番茄----江南的鄉思

(3/) 2020-07-20 12:51:35

Ed陪我遊泳，去天堂農場掏雞蛋

(5/) 2020-07-19 14:18:58

那場艱難的談話（續篇）

(6/) 2020-07-17 14:27:01

遊泳---俯臥撐---遊泳--嚇到了邊上的大叔

(1/) 2020-07-16 10:27:38

最好的穿衣之道

(2/) 2020-07-15 07:42:24

我是在那些你看不到日子裏鑄成的-----早上五點的遊泳池

(1/) 2020-07-14 07:20:39

不想鍛煉，不想節食，不胖你胖誰？？？---五周減脂記錄

(0/) 2020-07-13 08:07:30

我和愛美麗做的早餐兩例

(0/) 2020-07-12 18:08:01

遊在爸爸和女兒的身邊，幸福的感覺

(0/) 2020-07-12 17:24:26

盛夏荷塘

(2/) 2020-07-11 20:26:00

一望無際的向日葵田

(1/) 2020-07-11 18:43:32

愛美麗的劈叉之路

(1/) 2020-07-11 07:34:31

追蹤帥哥成功，嗬嗬

(8/) 2020-07-10 07:55:06

帶著口罩去遊泳----加州清晨的遊泳池

(6/) 2020-07-09 07:55:30

兩個病人的小禮物

(2/) 2020-07-08 13:49:02

一套茶具後的滄桑曆史

(4/) 2020-07-07 07:59:57

那場艱難的對話

(7/) 2020-07-06 08:15:27

2019非洲之行（十六）---坦桑尼亞石，離開非洲大陸

(2/) 2020-07-04 09:06:32

2019非洲之行（十五）---壯觀的遷徙，吉普車下的母獅子，最後一晚

(1/) 2020-07-04 08:42:37

2019非洲之行（十四）---井井有條的動物世界，Massai部落的男孩子

(0/) 2020-07-04 08:05:26

2019非洲之行（十三）---開啟safari的世界

(0/) 2020-07-03 07:25:01

2018非洲之行（十二）---我的坦桑尼亞男友，PS如廁，登山飲食

(1/) 2020-07-02 08:42:52

2018非洲之行（十一）---做自己最好的朋友

(1/) 2020-07-02 07:50:52

2018非洲之行（十）---海拔一萬尺的氧吧

(0/) 2020-07-02 07:44:08

2018非洲之行（九）---登頂，在火山口邊過夜，乞力馬紮羅的靈魂

(1/) 2020-07-01 18:23:16

2018非洲之行（八）---看著乞力馬紮羅的日出刷牙

(4/) 2020-07-01 18:08:12

2018非洲之行（七）---開始高原反應，神奇美麗的風景

(0/) 2020-07-01 17:59:36

2018非洲之行（六）---每一步都是人生的新高度

(0/) 2020-07-01 17:49:27