每天最不願意做的事情

我覺得所有大鐵的訓練裏，最不願意的那一瞬間，是淩晨進入遊泳池的時候，實在是太冷了，讓身體shock的冷。

周五照例是長遊。4200米。是為了build up大鐵需要的耐力。

因為時間長，我很早就要開始。早上四點半坐在車裏各種不想開始，跳進室外遊泳池的時候，腦子裏隻有一個詞，fxxk！！！想想明年去阿拉斯加大鐵，算是提早開始低溫訓練了，嗬嗬。

但是遊完以後，一輪旭日正升起來。是真心幸福。

越是害怕，越是不想做的事情，時候往往會給你帶來最高的多巴胺，最多的成就感，最強的幸福感。but you have to earn it.

三周訓練因為受傷被迫中斷，嚴重打亂了大鐵的build up，本來以為這次大鐵要泡湯了，但是所幸目前恢複良好（knock on wood), 又能夠再次憧憬，真的很感恩。我和教練都閉口不談這三周浪費了blah blah，而隻是focus在最後這四周how to make the best of it. 

我們的口號，生死看淡，不服就幹，lol

 

 

[喵兒爸]

加油！