個人資料
落花飄零 (熱門博主)
  • 博客訪問:
歸檔
博文

愛美麗還有兩周要參加一個三項比賽,教練讓我給愛美麗買wetsuit了。買來以後她就感冒了。所以拖到今天才讓她試試。 看她很費勁地穿膠衣的樣子,想起來我2017年感恩節為了2018的首次大鐵,第一次買了wetsuit。那時候是按照官網的尺寸,認真量了自己才買的,結果到了以後緊得要命,我說是不是買小了,教練說wetsuit就是很緊的。老邁費了九牛二虎之力才幫我把wetsuit拉上去[閱讀全文]
閱讀 ()評論 (0)
(2024-03-25 21:37:42)

昨天跑馬跑崩掉了,教練對我無言以對。我知道她很希望我這次能好好跑,在波馬前交出一張好的答卷,讓她可以對我的波馬做出更好的預測,但是我卻跑得從沒有過的慘,甚至第一次動了DNF的念頭(DoNotFinish)。從昨天到今天,心情都是悶悶的。 今天晚上不用運動,和老邁一起重新看tourdefrance的紀錄片,這是我第三遍看了,但是每次都能汲取一些力量。 看到那些車手[閱讀全文]
閱讀 ()評論 (5)

今天好餓,早上起來覺得餓得前胸貼後背的感覺。爸爸給我熬了小米粥,媽媽給我做的炸醬,一邊看病人一邊吃,已經吃了兩碗了,lol。 研究了一下昨天跑步的data,可以看到一點點崩潰下去,真的一點辦法都沒有,哈哈。大叔bruce把他的波士頓馬拉鬆的split給我看,和我這個一樣,他說你一定要剛開始hold住,把力氣留在後麵。他和我都打鐵多次,今年他要去kona了。他說Ihavea[閱讀全文]
閱讀 ()評論 (0)

跑馬回來,洗完澡躺平在沙發上看自行車賽回放,安撫一顆受傷的心,指使著老邁愛美麗給我拿這個取那個,嗬嗬。 今天兩場重要賽事。 VoltaaCatalunyaStage第七站,也是最後一站,你們猜誰贏了??答案正確,波加查。。。 今天最後是sprint。我想波加查肯定要讓肌肉男們出來表現一把了,結果UAE一上來就在幾個大坡上把肌肉男們都篩掉了,剩下到終點線的,都是瘦了吧唧[閱讀全文]
閱讀 ()評論 (0)
(2024-03-24 15:38:42)

今天是家門口的比賽,我每年都參加,今年本來想跑個半馬,因為離波馬有點近了,但是教練還是讓我報了全馬,就當是longrun訓練了。出發前看到幾位中國大哥pacer,還有久仰大名的阿唐。但是沒帶手機,也沒法拍照。因為前幾次馬拉鬆PR,有點飄了,加上教練給的goal也比較aggressive,一開始是跟3:40一起出發,然後跑起來感覺不錯,就追上了3:30。剛開始幾邁,配速都是sub8。[閱讀全文]
閱讀 ()評論 (1)

波加查贏下VoltaaCatalunya第六站。今天是從距離終點29公裏大坡處開始彈射。之前還是很配合大部隊一起出演的,給小哥發個雞腿。我發現他今年狀態奇佳,但凡要贏的比賽,都是dominant的,就是過終點時候都是身後看不見人的。都是soloridetovictory。希望賣魚哥在家大練獨門秘籍,七月份環法時候出來震懾波加查一下。哈哈。我們真是看熱鬧不嫌事小。但是今天,真正讓我感動的[閱讀全文]
閱讀 ()評論 (0)
(2024-03-22 10:04:16)

昨天看了一個病人,無意間提起愛美麗這幾天感冒咳嗽。 今天來上班,就看到桌上一個box,前台說是一個病人送來的。打開一看,是coughdrops。病人留言說,這個她吃著很好,讓我給愛美麗試試看。 其實這些amazon上,藥房上都能買到,但是難為我病人一大早送來。就是這份心意,讓我覺得倍加感動。 很多時候,行醫時間長了,人會變得麻木,每天進進出出,就是一份工[閱讀全文]
閱讀 ()評論 (0)
(2024-03-22 09:22:41)

今天我男神Vanaert春季首秀,選在了E3SaxoBankClass。這是很蛋痛的cobblestone賽道,下雨又冷,非常適合這種肌肉男角逐。 然而他千年敵人,MathieuvanderPoel,人稱彪哥也來了。。。大家都期待著這一場春季兩人第一次對決。 WoutvanAert和MathieuvanderPoel從八歲起就開始相互競爭。兩人在2012年UCI自行車越野世界錦標賽中第一次開始競爭,後來VanAert加入TeamVisma–LeaseaBike,V[閱讀全文]
閱讀 ()評論 (0)
(2024-03-21 10:37:05)

今天終於不再是波加查單獨進場的局麵了,嗬嗬。小哥躲在主集團裏休息一下,順便看看衝刺手們拚刺刀也蠻有意思的哇。今天EF車隊的MarijnvandenBerg靠秒差,奪得VoltaaCatalunyaStage4。三月份EF車隊的AlbertoBettiol就贏得世界上最古老的單日賽Milano–Torino冠軍。sacramento的美國小夥子nelsonpowless也屬於這支車隊愛美麗最喜歡EF車隊,因為他們的隊服和隊車是騷粉色,哈哈。他們還出過[閱讀全文]
閱讀 ()評論 (1)
(2024-03-21 09:04:16)

今天走到辦公室,看到到處都掛著小兔子,嗬嗬。我的MA已經把複活節的氣氛拉滿了。我覺得歐美的大媽們,對節日的上心程度,真的是很投入的。每個節日,不管大小,他們都有專門的裝飾。我懶得弄這些,裝了還得拆,還得找地方收著,多占地方啊。但是不得不說,有這樣的同事,還是挺不錯的。跟著她們一起過節,我都不用幹啥,都能感受到滿滿的節日氛圍。這不剛過完[閱讀全文]
閱讀 ()評論 (0)
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[>>]
[尾頁]