遊泳池裏邂逅糖尿病人

今天早上五點走進遊泳池，正好一個小帥哥和我一起進來，他的泳道就在我邊上。現在早上的室外遊泳池是真冷啊，不管你多睡眼惺忪，跳進去保證你馬上就行了，我要一口氣遊500米才感覺暖合起來。小帥哥火力比我旺，一言不發就跳下去了，不像我還要鬥爭半天。

然後我注意到他胳膊上有一個dexcom的血糖儀。

我遊完以後他也遊完了，我問他你是一型糖尿病？他點點頭說是啊，五歲就得了。他身材非常fit，我說以前好像沒見過你。他說他以前是跑步的，但是現在傷越來越多，所以就改成遊泳了，我立即忽悠他打鐵。結果他說他已經買了自行車，準備開始訓練三項了，我馬上要了他的電話，嗬嗬。

他在遊泳的時候要把胰島素泵拿掉，怕進水。所以他最多隻能遊一個多小時。這在鐵人三項裏會比較concerning，我開玩笑說，你就得遊得很快才行啊。想想我們換項都要越快越好，他遊泳結束以後還要帶上胰島素泵，測血糖，pair sensor，然後再能開始騎車，確實有很多challenge。一路上的營養補給也非常重要。

但是世上無難事，隻怕有心人。現在還有專門的一型糖尿病的職業自行車隊，參加各種國際賽事。卻還有那麽多明明可以通過飲食改善的二型糖尿病或者prediabetes，各種理由不願意控製飲食和鍛煉，相比之下，高低立見

[polebear]

勵誌哥，謝謝你寫下這些可愛可敬可佩的人