最後一個hell weekend, done

昨天三千遊泳，然後20英裏長跑。

今天90英裏騎車，然後8英裏換項跑。將近八小時的solo training。

peak階段終於結束了。下周開始taper了。

騎車時候陰雲沉沉，越來越冷，風很大，我好幾次想text教練，可不可以把跑步取消了，但是最後還是決定完成所有的訓練。幾個月的訓練，怎麽能在最後一次，最後幾英裏，cut short。

跑完步，天都快黑了。一個人站在這條路上，一個人都沒有，隻有倦鳥歸林的聲音，還有風的聲音。

突然莫名感動。

這條路，大約十英裏，每年大鐵peak的時候，我就在這裏騎repeats，三小時，五小時，六小時，七小時，來來回回，這條起起伏伏的山路，見證了我在酷暑下的汗水，在狂風中的掙紮。我對這條路，充滿了愛恨交織的感情。

枯燥麽？當然枯燥。但是這是最簡單經濟的訓練方式，車就在路邊，不用擔心補給，不用擔心紅綠燈和交通，可以完全focus在訓練。大鐵訓練到後麵，不是呼朋喚友的熱鬧，就是隻有風聲相伴的堅強意誌。

今天跑步時候拍了幾張照片，給這個training season做一下總結。

謝謝這條路，美麗而寧靜，每個季節都展現出不同的景色，給我提供了沒有後顧之憂地訓練場所。

until next season!

[平林漠漠]

回複 '落花飄零' 的評論 : 嗯嗯，傷好了！謝謝記得喔。

[落花飄零]

回複 '平林漠漠' 的評論 : 謝謝親，傷好點了嗎

[落花飄零]

回複 '嚴惠姍' 的評論 : 是，不容易，但是會讓其他事情顯得更容易，嗬嗬

[落花飄零]

回複 '忘憂草燕子' 的評論 : 哇，太棒了，一定要堅持哦！

[平林漠漠]

Allez allez allez!

[嚴惠姍]

跑步本身就很辛苦，遇上雨或風，就更艱難了。佩服你！

[忘憂草燕子]

落花太棒了，你已經準備好了，默默的為你FL大鐵加油。 佩服落花的堅強和毅力，感謝分享，在落花的影響下，零基礎的我開始學習遊泳，學會了騎車。