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2025 (42)
2026 (18)
回複 '無為而為之' 的評論 : 謝謝. 我們凡人隻要每天...
看到說“堅持下去就會超越昨天的自己”,很有感觸。文...
回複 '菲兒天地' 的評論 : 我也是! 但隻要保持營養攝...
都是好吃的菜。不容易減肥。哈哈
多謝好分享!我就是零食吃得多,要戒。:)
謝謝好文。我也常年遊泳,但是體重幾乎紋絲不動,確實...
回複 'ensu2017' 的評論 : 我們大多數人不也是頓頓白...
那麽日本老一輩80以上,主要吃米飯,幾乎頓頓白米飯,...
A1C 什麽區間是正常?如何注意保持好的狀態?給我們講...
回複 '紫萸香慢' 的評論 : 先抱抱,別傷心,基因不是...
多遊100米
(0/) 2026-03-13 06:24:11
平了我的遊泳記錄
(0/) 2026-02-24 11:38:26
生命中最大的獎賞
(0/) 2026-01-20 07:20:45
報名馬裏蘭大鐵
(4/) 2025-11-14 12:36:25