鐵三的誤區

碰巧看到對鐵三運動的十大誤解，深以為然，以下是對我特別有感觸的幾項：

我就聽說過這種說法，Ironman don't walk，還信以為真了。直到一位鐵人朋友笑我，哪裏來的謬論，比賽到跑步階段為保存體力完賽, 走跑結合乃是最正常不過的事，我們又不是pro

很多朋友對單車的價格望而生畏，也阻斷了很多鐵三夢。打鐵沒法一蹴而就，任何遠大的目標都從一小步開始。對初始者友好的短程三項根本不需要好車，任何有兩個輪子的車都可以上場，關鍵是比賽者的體能和訓練的質量。那種“騎行靠裝備”的說法其實也可以是一種逃避。

像鐵三這樣的極限運動，敢於參加，能夠完賽已經是非常了不起的事。我們普通人（年齡組選手），沒有專業指導和團隊支持，平時上班養家，柴米油鹽老人小孩畢竟比自己的夢想更重要。唯有在那之餘的有限時間裏才有機會訓練。有多少次在一天的工作家務之餘累得不想出門訓練，卻依舊憑意誌完成當天的功課；自己幫自己恢複周末的訓練疲勞, 以迎接下一周的運動量；沒有教練, 自己琢磨改進訓練的安排，等等。普通人沒有pro的天賦，但追求夢想的心沒有不同。

我喜歡鐵三的原因之一就是這個運動的包容性。一個人不可能樣樣出色，也許遊泳很強但跑步就是快不起來，或者跑步很厲害但騎車就是不行。鐵三十分講究平衡，你可以樣樣都平平，但最終也可以完賽。你也許某一項非常棒，但最終成績卻取決於自己最短的那塊板。

鐵三不僅需要勇氣還看重技術，並非單靠耐力。完賽並不是最挑戰的部分，日複一日成年累月的堅持訓練才最磨練意誌，最容易讓人抓狂。訓練長距離賽事的孤單枯燥，時刻挑戰人的耐心和對痛苦的承受力。Ironman 對每個人都很難，但知難而上，進而戰勝自己的弱點完成比賽卻能帶來最喜悅的勝利，那種既想哭又想笑，極其為自己驕傲的幸福，是無價的!