將我的博客複製一份至《海外博客》
由於數據量較大,請您耐心等待複製完成
2025 (42)
2026 (10)
回複 '菲兒天地' 的評論 : 我也是! 但隻要保持營養攝...
都是好吃的菜。不容易減肥。哈哈
多謝好分享!我就是零食吃得多,要戒。:)
謝謝好文。我也常年遊泳,但是體重幾乎紋絲不動,確實...
回複 'ensu2017' 的評論 : 我們大多數人不也是頓頓白...
那麽日本老一輩80以上,主要吃米飯,幾乎頓頓白米飯,...
A1C 什麽區間是正常?如何注意保持好的狀態?給我們講...
回複 '紫萸香慢' 的評論 : 先抱抱,別傷心,基因不是...
謝謝大家留言指點。 我不覺得一些健康的主食不好吃,...
【又要學習一門新知識了,就是如何平衡碳水/蛋白質/脂...
感恩節的南瓜派
(2/) 2025-11-27 15:08:38
Ironman世錦賽年紀最大的完賽者奶奶 Natalie Grabow
(0/) 2025-11-06 08:43:27
身患帕金森氏病的Ironman
(3/) 2025-10-22 11:05:35
Kona Ironman 世錦賽的感動
(0/) 2025-10-13 06:59:16
牛人的獎牌
(0/) 2025-09-29 08:18:01
柏林馬拉鬆賽場照片
(0/) 2025-09-26 06:08:41
人間有趣,餘生可期
(0/) 2025-09-08 08:28:38