多遊100米

每次去遊泳，都想“今天能不能超最長距離紀錄”。我的紀錄是2500米，已經維持好幾年沒有突破。

今年年初重新拾起遊泳，耐力已經回到解放前，慢慢從連續遊100米到現在能連續遊800米，總距離也回到了2500米。可是過了1500米就覺得累，越遊越慢。
 

所以昨天最後達到2600米還是很高興的，尤其最後連遊三個400米，配速也沒有差得太離譜。

遊泳真是靠耐心的活兒，一次次在水裏遊，上次和這次都沒啥不同，可是幾個月後總會有進步，無論水感，耐力，劃水頻率。我的目標是遊到4000米，現在看依舊高不可攀，但如果每次都能比昨天耐力進步一點，手臂有力一點，很多次100米的疊加是不是就能達到目標了呢