《總結一下這個切入點：把一切當成是夢，同時品味構成夢的\'mmmmmmm...zzzzzzzzz...\'的經驗流過》

 

我以前提到過這個品味方法，總結一下很簡單，把一切都當成是夢幻，無論是多麽嚴重的經驗情況，無論是多麽休閑的經驗情況，無論是好的，中等的，差的經驗情況，通通明白它們是夢幻。同時，品味那說不出的“滋滋滋滋滋滋...“或”mmmmmmmmmm...“的經驗流動，你不知道經驗是什麽，反正你從有知覺開始，就一直是“zzzzzzzzzz...“或”mmmmmmmm...“。其實，無論經驗中看似有多麽嚴重的情況在發生，還是由”zzzzzzzzzzz...mmmmmmmmmm...“構成的。”嚴重，重要，意義，價值，好，中，差“都是思想賦予沒有內容的zzzzzzzzzz...mmmmmmmm...的經驗能量流動某種故事內容，或意義或價值。

當你剛剛半醒的時候，思想還沒有完全運作起來給經驗貼標簽，這個時候，你所能感覺到的就是....zzzzzzzzzz...mmmmmmmm....zzzzzz...mmmmm..., 在感覺上非常安靜安逸，沒有擔心，沒有故事，沒有高興，沒有不高興。然後你逐漸清醒過來，思想活躍起來，無數多的概念標簽就貼出去了，編織成一個看似連續的故事情節來。當思想活躍的時候，你完全沉浸在故事邏輯裏麵：“我應該這樣了，我應該那樣了，我擔心這個了，我害怕那個了“。我要你注意的是，這些“應該，擔心，害怕，不應該，對，不對，好，中，差”其實都是夢幻，這些思想邏輯告訴你的情況都是夢幻。什麽是構成這些夢幻的基本能量呢？就是那個背景能量流動：zzzzzzzzzz....mmmmmmm....zzzzzzzzz..zzzz...mmmmm...。我建議你把注意力放在品味這個經驗的哼鳴聲。打一個比方，經驗（或意識）好像是一隻安逸的小貓，坐在溫暖的房間一角，發出“Brrrrrr....Brrrrr...“的哼鳴聲。現實就好像是一隻終極神奇的貓，現實哼鳴起來就看上去好像是經驗故事了，或意識覺知升起了。

當你在戰場上打仗，子彈嗖嗖地飛過，炸彈在身邊爆炸，目睹同伴一個個倒下，心跳猛烈地跳動，其實，這還是現實在哼鳴，好像一隻貓的Brrrrrrrr...一樣，這還是同樣的zzzzzz...zzzzzz...mmmmm...zzzzz...，當你在歲月境好的日光裏，在和煦的午後陽光中賞花休息，其實，這個經驗內容和在戰場上打仗的經驗內容一樣，是同一個zzzzzz..zzzzz..mmmm..zzzz...，思想上覺得有很大的區別，其實，如果你常常品味經驗的基本能量震蕩，你就會發現根本沒有任何區別。“打仗”是夢幻，“午後陽光裏麵賞花休息”還是夢幻，是同一個經驗能量在...zzzzzz...zzzzz...。

盤腿打坐是zzzzzzz...., 在喧鬧的市場買東西是同樣的zzzzzzz...，根本沒有不同。悲傷痛苦是zzzzzzz...，興高采烈還是zzzzzzzz...., 根本沒有不同。

如果你訪問過西藏佛寺，裏麵會播放莊重肅穆的OHMMMMMMM...的哼鳴聲。大多數人認為這種哼鳴聲是表達對於神聖的神明的敬畏之情。其實不是，佛教之所以成為一個宗教信仰，就是不明白的那些人試圖揣摩那位大徹大悟者所處的“境界”，他們問大徹大悟者，明白了以後到底是什麽“境界”啊？大徹大悟者會告訴他們說：品味那個OHMMMMMMMM的經驗震蕩吧，人們就認為這是一種神聖的聲音了，以後就在寺院裏麵播放，營造莊嚴肅穆的意境，他們認為聽這個聲音會有神奇的功效。其實，大徹大悟者僅僅是要你品味在一切經驗表象後麵的基本能量震蕩，通過品味這個基本能量震蕩，在能量上會產生重組或超越。

現實是不是能量？現實是無限的，怎麽可以定義現實為“能量”呢？但品味經驗的基本能量震蕩，品味那個好像有但又無法確定的zzzzzz...zzzzzz...zzzzz...是一個很好的切入點，讓你通過這個切入點，繞開對經驗內容的當真，直接品味經驗能量本身，然後你內容的能量敏感度會自發地提升。

這個練習非常簡單，當思想告訴“現在這個情況在發生”的時候，雖然不排斥思想告訴你的情況，但要明白思想告訴你但情況都是夢幻，繞開思想告訴你的情況，直接品味經驗能量在“滋滋滋滋滋滋...“地哼鳴，像一隻貓一樣的Brrrrrr....

有人比喻說這個經驗能量的哼鳴就是真正的“生命力”（英文：LIFE FORCE），是可以這樣比喻，但這些概念不重要，管它是“生命”還是“不生命”，直接享受在那個哼鳴聲中，忘了一切。

當那隻終極無限的“貓”暫時不哼鳴了，Brrrrrrr...聲沒有了，那就等於說是經驗或意識沒有了，那麽“你，我，他，整個世界宇宙，時間空間，物質心理“通通沒有了。這就是“人”害怕的“死亡”。“人”都害怕：啊呀“我”沒有了怎麽得了？我告訴你一個好消息，這個Brrrrrrrrrr...看上去好像是“你”和“你的宇宙世界”，其實不是這些，就是終極的“貓”在舒服地Brrrrrrr...，根本沒有情況發生，哪裏有什麽“死亡”？現實是沒有“出生”和“死亡”的，你害怕的“死亡”就是夢而已。思想卻當真相信了夢是真的，相信當下有重要的情況發生了：“我出現”了，“我的世界出現”了。這就是夢。

終極無限的“貓”會因為沒有了Brrrrrrrrr....而損失了什麽？絕對不會！終極無限的“貓”會因為發出了Brrrrrrrr...哼鳴聲而獲得了什麽？絕對不會！這就是佛陀在《心經》裏麵要告訴你的福音：不生不滅，不增不減。

最後提醒一下，真有Brrrrrrr...？不真有，卻感覺上有，似有而非真有。所以，“你”和“你的世界”並沒有真的出現，僅僅在夢裏幻覺出現了。這，就是思想無法接受的瘋狂魔術。