俏春光.博客

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健康美味酸湯魚

(2015-05-27 11:05:40) 下一個
     昨天收到了一袋rhubarbe,看著這些鮮嫩的紅綠相間的杆杆們,嘴裏那個酸,心裏那個糾結呀,為了吃掉它們,得搭配多少糖啊,本來新鮮健康的食材,因了不太美妙的食用方法,變得讓人愛恨交加。
     吃貨的功底這時就顯現出來,得以盡情發揮,回想各種酸味,酸香,不加糖,隻有鮮的酸,就想到了酸湯魚????。正宗的酸湯魚沒吃過,隻在美食節目中看過,記得當時就口舌生津,竭力勾畫那誘人的酸香。其實知道,對於這種發酵的酸,掌握不好,可就事與願違了,所以,盡管饞,也從來沒試圖去發酵製酸,覺得這些古法的傳統,總透著些神秘。。。
      麵對著一堆酸杆杆,靈感就來了,抓了幾根洗淨,細細切丁,放入小鍋中,先熬了一點酸湯,絲絲滑滑,泛著淡淡的紅色,用了水煮魚的手法,成就了這道自認健康的酸湯魚????。全家吃得開心。開心的結果就是你一言我一語地討論怎麽保存那些酸棒棒們,為日後打牙祭保留食材,現在,它們儼然已升級了。最後一致認為切丁冷凍最靠譜,省事又保鮮,吃時抓一把熬酸湯就行。

     做法,取適量莖杆切丁,加水煮15分鍾左右,成酸湯備用。炒鍋熱油加花椒粒,蔥薑蒜爆香,一勺紅油豆瓣,翻炒,再加入酸湯翻炒片刻,加水或高湯,調味後,放青菜汆燙撈出,把醃好的魚片滑入,再加入嫩豆腐片,和熟黃豆,煮片刻就可出鍋,按自己喜好調味,享用了。
穀歌了一下,這當地人用來做果醬的洋玩意其實是大黃,跟和葉都不能食用,漲姿勢了。










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評論
dongniya 回複 悄悄話 太饞人了
煎魚 回複 悄悄話 好主意!
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