營養早餐係列(1)----蔥油肉鬆吐司

蔥油肉鬆吐司
做法：
1、2個雞蛋打散，蔥花洗淨切碎放入蛋液，加適量鹽，攪拌均勻；
2、平底鍋中倒入適量油燒熱，將吐司沾上調好的蛋液，放入鍋中煎至金黃即起鍋；
3、肉鬆一大勺，夾在兩片吐司之間即可。
可以配一碗Cereal+牛奶，或者水果，當早餐。


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