博文
(2010-04-13 01:07:40)
失眠的致病機理是紛繁複雜的，從我國傳統醫學“天人相應”的觀念來看，睡眠時采取的方位和姿態對睡眠質量還是非常有影響的，要遠離失眠，人們不得不多考慮睡覺方向和睡姿這兩個重要因素。 為什麽要提到正確的睡姿?因為人睡覺的時間大約占了人生三分之一的時間，如果在這段本來是用以休息恢複的時間，而因不正確的睡姿造成腰背部不但沒有休息反而更累的話，[閱讀全文]
(2010-04-13 00:55:09)
紅酒不僅是一種酒，更是一種文化，一種藝術品。在我國，紅酒養生已經成為一種時尚，健康的元素，深受廣大消費者的青睞。紅酒較之於白酒，啤酒，它口感醇厚，度數不高(一般在8~13度)，適合男士也適合女士，更因其自身品質優良和健康價值，正在成為高品質生活的一種標誌。
紅酒在我國也有悠久的曆史，在古代西域，就盛產葡萄和葡萄酒。據《史記》和《漢書》[閱讀全文]
紅酒在我國也有悠久的曆史，在古代西域，就盛產葡萄和葡萄酒。據《史記》和《漢書》[閱讀全文]
(2010-04-12 18:53:44)
1、海參粥
取水發海參一隻(約50克)粳米100克，將海參切成片與粳米同時煮成粥，溫熱服食。
2、海參雞肉湯
水發海參150克，雞肉250克，再加入水適量，共燉湯服用。
3、海參雞蛋湯
取用一隻水發海參切成段，盛一碗水燒開打入雞蛋，製成雞蛋湯，溫熱服食。
海參清湯
將海參切碎，入鍋燒開，取方便麵調料少許，根據[閱讀全文]
(2010-04-12 18:50:55)
海參在組成成分上有一定特點，即含膽固醇低，脂肪含量相對少，是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。海參含有硫酸軟骨素，有助於人體生長發育，能夠延緩肌肉衰老，增強機體的免疫力。海參微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能。最近美國的研[閱讀全文]
(2010-04-12 17:08:12)
春季是敏感皮膚的問題多發期，加之北京的氣候比較幹燥，空氣濕潤度差，這讓很多人為護膚而感到苦惱。那麽，敏感皮膚在春季應該如何護理呢?在選擇護膚品的時候又要注意些什麽呢? 避免過度清潔皮膚，盡量減少角質處理 有研究表明，敏感皮膚不宜去除角質。這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷。由於[閱讀全文]
(2010-04-12 00:18:05)
肩關節周圍炎簡稱肩周炎(ScapulohumeralPeriarthritis)，俗稱“五十肩”，也稱為粘連性關節囊炎，為肩周肌肉、肌膜、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症，多發生於50歲左右的中老年人，女性患者多於男性。
肩關節周圍炎簡稱肩周炎(ScapulohumeralPeriarthritis)，俗稱“五十肩”，也稱為粘連性關節囊炎，為肩周肌肉、肌膜、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症，多發生於50歲左[閱讀全文]
肩關節周圍炎簡稱肩周炎(ScapulohumeralPeriarthritis)，俗稱“五十肩”，也稱為粘連性關節囊炎，為肩周肌肉、肌膜、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症，多發生於50歲左[閱讀全文]
(2010-04-11 23:40:12)
蔥對人體有許多益處。它含的成分也很複雜，除含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素Ａ、Ｂ和Ｃ及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質外，還含有揮發油，其油中的主要成分為蔥蒜辣素，也叫植物殺菌素，具有較強的殺菌或抑製細菌、病毒的功效。在春季呼吸道傳染病流行時，吃些生蔥有預防作用。另外，蔥還能有效治療傷風感冒。人一旦出現打噴嚏、流鼻涕等症狀，取蔥白[閱讀全文]
(2010-04-10 19:41:05)
寶寶喝的水和大人的有什麽不同？父母如何為寶寶選擇放心的飲用水？各種不同的水質對孩子都有哪些影響？寶寶喝水也是門大學問呢！專家提醒父母，喝出健康寶寶，需要從小做起。
1、嬰幼兒每天對水的需求和成人相比有什麽不同呢?
首先，嬰幼兒需水量和含水量與成人不同，另一方麵，嬰幼兒的代謝、免疫係統發育不完善。人體內含水量：成人55，新生兒80，0~3歲嬰[閱讀全文]
1、嬰幼兒每天對水的需求和成人相比有什麽不同呢?
首先，嬰幼兒需水量和含水量與成人不同，另一方麵，嬰幼兒的代謝、免疫係統發育不完善。人體內含水量：成人55，新生兒80，0~3歲嬰[閱讀全文]
(2010-04-10 18:33:17)
哺乳期感冒了，還能給寶寶喂奶嗎？
母乳是0~6個月寶寶的最佳食物。如果哺乳期的你感冒了，沒有必要停止給寶寶喂奶。嬰兒能夠通過母乳獲得抗體，從而增強抗病能力。抗體是你身體的免疫係統製造的一種蛋白質，能夠幫助人體抵禦疾病。
不僅是感冒，其實對大多數傳染性疾病來說，媽媽感染後，沒有必要暫時停止給寶寶喂奶，更不應該因此就給寶寶斷奶。[閱讀全文]
母乳是0~6個月寶寶的最佳食物。如果哺乳期的你感冒了，沒有必要停止給寶寶喂奶。嬰兒能夠通過母乳獲得抗體，從而增強抗病能力。抗體是你身體的免疫係統製造的一種蛋白質，能夠幫助人體抵禦疾病。
不僅是感冒，其實對大多數傳染性疾病來說，媽媽感染後，沒有必要暫時停止給寶寶喂奶，更不應該因此就給寶寶斷奶。[閱讀全文]
(2010-04-10 17:48:11)
春天是關節炎易發季節,特別是一些中老年朋友應當引起重視,春天天氣變化反複無常,天氣或冷或熱,有的朋友不注意天氣變化,在穿衣服方麵"不看天氣吃涼粉",所以最容易患上風濕和類風濕性的關節炎.
關節炎病人對天氣變化甚為敏感。近日氣候陰冷、潮濕，氣溫時高時低，時風時雨，很多病人在這個時候出現關節冷痛、怕風等症狀。此時，關節需要格外嗬護，及時治療對於關[閱讀全文]
關節炎病人對天氣變化甚為敏感。近日氣候陰冷、潮濕，氣溫時高時低，時風時雨，很多病人在這個時候出現關節冷痛、怕風等症狀。此時，關節需要格外嗬護，及時治療對於關[閱讀全文]
