~~雪七隨筆

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(2011-07-15 18:20:12)

這道素菜很好做,顏色和口味都不錯,大家吃得很積極。
材料:園白菜葉八片洗淨切絲,胡蘿卜一根洗淨切絲,蔥一顆切絲,薑5片切絲。
調料:橄欖油一大匙,鹽2茶匙,白醋一茶匙。
做法:炒鍋熱後放入橄欖油,下蔥薑胡蘿卜絲炒出香味,放入圓白菜絲翻炒至變軟,放鹽,醋,炒勻出鍋。
備注:一大匙=15毫升(tablespoon),一茶匙=5毫升(teaspoon)。
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(2011-07-14 23:58:18)

我們家的LD和孩子都比較喜歡吃肉,所以除了大力宣傳多吃蔬菜的營養好處外,還想辦法在菜上下功夫。今天從文學城博客[貝兒格格]的《揚州獅子頭》菜譜中受到啟發,改革了一下,在豬肉丸子裏摻了一半土豆泥,吃起來效果還不錯。
材料:豬肉餡200克,土豆4個,蔥一顆切沫,薑三大片切沫。
調料:(1)鹽1.5茶匙,料酒一茶匙,生抽一茶匙,香油一茶匙。
(2)[閱讀全文]
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(2011-07-11 23:57:26)

這是我們家白蘿卜的另一種吃法,用白蘿卜絲做了蒸肉,放涼切片吃,很不錯。
材料:豬肉餡200克,白蘿卜半根擦絲,薑三片切碎沫,蒜一瓣切碎沫。
調料:鹽1.5茶勺,芡粉2大勺,料酒1茶勺,香油1/2茶勺,花椒麵半茶勺,(如有五香麵或五香粉,放半茶勺會更好吃)。
做法:(1)將白蘿卜絲用開水焯熟,過涼水,撈出擠幹。
(2)將肉餡,白蘿卜絲,薑,蒜和所[閱讀全文]
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(2011-07-11 19:51:51)
祝 賀 雪 七 [閱讀全文]
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(2011-07-08 18:05:00)

這是[蒸三軟]的姐妹篇,是用自製的另一種醃肉料蒸出的甜酸醬汁豬肉,加南瓜和土豆。
南瓜是很有營養的黃色蔬菜之一,對養生養顏都很有益,與豬肉,土豆一起蒸,三者蒸出來都很軟,顏色漂亮,容易消化,也簡單好做。
這道菜可以中餐中吃,大家共享,也可以中餐西吃,每人盤子裏分一份,各享其樂,在我們家的飯桌上大受歡迎。
材料:豬瘦肉400克,土豆兩個[閱讀全文]
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(2011-07-02 19:05:09)

這是小時候和媽媽一起做春節麵點時學會的棗饅頭的做法。現在加了一點玉米麵進去仍有棗饅頭原有的甜香。
材料:我用了4杯白麵(PlainFlour)加一杯細玉米麵,幹發酵粉7克。大棗按每個饅頭兩個計算,泡一下洗淨。
做法::(1)將幹發酵粉用兩杯冷水化開,放入白麵和玉米麵的混合體中和成麵團,放置發酵至兩倍大。
(2)將每個棗饅頭先擀成橢圓小餅,在橢圓[閱讀全文]
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(2011-07-01 17:56:35)

炒雞丁時加了一點草莓醬,有果甜,配扁豆丁和土豆丁,加胡蘿卜丁添色,是另一種風味的雞丁。
材料:雞腿兩隻去骨切丁,扁豆一小把摘好洗淨切丁,土豆一個切丁,胡蘿卜半根切丁,蔥半顆切蔥花,薑三片切絲。
調料:橄欖油一大勺,鹽3/4茶勺,生抽一大勺,料酒一茶勺,草莓醬一茶勺,醋1/4茶勺,芡粉1/2茶勺。
做法:(1)將雞丁用料酒,芡粉,加一茶勺水[閱讀全文]
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(2011-06-30 18:29:49)

這是我們家常吃的一道菜,是將豬肉用自己做的調料醃製後和海帶,胡蘿卜一起蒸,既軟又香,有營養也很好做。海帶這樣吃比通常涼拌的要軟一些。
材料:豬瘦肉400克,海帶結五個泡開洗淨,胡蘿卜一根切條,薑五片切絲,蒜一瓣切絲。
調料:鹽2茶勺,生抽2大勺,醋1/2茶勺,料酒2茶勺,香油1/2茶勺,芡粉1.5大勺。
做法:(1)將豬肉切成1厘米厚的大片,然後每[閱讀全文]
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(2011-06-29 18:30:38)

這是摻了玉米麵的包子,愛吃包子又想吃點粗糧的朋友們歡迎嚐一嚐,我們家的LD和孩子都很愛吃。
材料:包子皮:白麵PlainFlour3杯,細玉米麵1杯,幹發酵粉7克。
包子餡:豬肉餡200克,圓白菜六片煮熟切絲,泡發的香菇兩朵切成細沫,薑三大片切成碎沫,蔥一顆切成蔥沫。
調料:橄欖油三茶勺,香油一茶勺,料酒一茶勺,鹽一茶勺,生抽一茶勺,泡香菇的水一大勺[閱讀全文]
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(2011-06-28 22:36:27)

這道菜把土豆胡蘿卜和香菇雞燜在一起,香菇吸進了肉香,簡單好做又營養全麵,在我們家飯桌上總是非常受歡迎的一道菜。
材料:雞腿三隻去骨切塊,泡發好的香菇兩朵洗淨切塊,土豆兩個切塊,胡蘿卜一根切塊,薑三片,蒜一瓣切片。
調料:橄欖油1.5大勺,生抽一大勺,老抽一茶勺,冰糖三粒(沒有冰糖用白糖也可),鹽一茶勺,料酒一茶勺,芡粉1/4茶勺。
做[閱讀全文]
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