運動健身

精華區 問答區 版主： 落花飄零 布蘭雅
發表帖子

• 置頂: 在美國大陸最南端向大家發來節日的問候 lol -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (228 bytes) () 12/27/2025  10:13:52

• 置頂: 冰雪天的跑鞋 -我胖我的- ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (1764 bytes) () 12/27/2025  08:31:01

• 置頂: 給兩年前的“倒立看世界”照片合集增加幾個視頻，有非常難得的抓拍到的有漂亮帆船背景的檀香山Waikiki beach的倒立 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (2365 bytes) () 12/26/2025  06:55:08

• 置頂: 愛因斯坦的小板凳第五期---祝大家聖誕快樂！ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (2170 bytes) () 12/24/2025  09:18:20

• 置頂: 愛因斯坦的小板凳 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (3490 bytes) () 12/21/2025  17:01:13

• 置頂: 關於運動受傷和疼痛 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (14752 bytes) () 12/20/2025  07:48:18

• 置頂: 芝加哥馬拉鬆帶來的收入 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (1776 bytes) () 12/19/2025  14:23:14

• 置頂: 這麽好的雪山，不跑個步可惜了 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (3521 bytes) () 12/18/2025  12:54:51

• 砸球終於完成第一階段 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (2548 bytes) () 12/29/2025  10:21:30

• You are super! - TN_fang - ♀ 給 TN_fang 發送悄悄話 TN_fang 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  10:35:03

• 恭喜！身材越來越棒！ - 在水依芳 - ♀ 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/29/2025  10:40:33

• 發個球的鏈接唄，謝謝 - Mightybear - ♀ 給 Mightybear 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/29/2025  11:08:19

• 我的寬距引體向上的視頻得到了專家的肯定，哈哈 - HenryLi - ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (10025 bytes) () 12/29/2025  09:01:19

• 2025聖誕假期：吃喝玩樂與運動健身：-） - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (17799 bytes) () 12/29/2025  07:36:23

• 好漂亮的兔姐。替姐夫抱不平啊，人家啥時候不都是笑嗬嗬的。 開始那段讓我想起我們參觀瑪雅文化遺址，為他們惋惜 - 小眼睛精靈 - ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  08:48:20

• 謝謝跑夢妹妹。瑪雅文明挺令人讚歎，包括能在叢林深處建房造屋，非常聰明，也為其退失而遺憾。哈哈，兔姐夫確實溫暖，性格隨和， - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (511 bytes) () 12/29/2025  12:02:46

• 兔姐節日快樂 - 愛自由 - ♀ 給 愛自由 發送悄悄話 (137 bytes) () 12/29/2025  10:02:44

• 謝謝時尚跑妹。好久不見，也祝你節日快樂！ - 廣陵曉陽 - ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (254 bytes) () 12/29/2025  12:09:41

• 海明威一生都無法駕馭的女人 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (10951 bytes) () 12/28/2025  20:22:16

• 一點開帖子，就看到一個漂亮女人。海明威怎麽就無法駕馭呢？再仔細一看，這不是落花麽？海明威怎麽能駕馭你呢？ - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  04:22:50

• 再一想，為什麽要駕馭呢？就不能做伴侶麽？ - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  04:35:36

• 做不了，兩個ego這麽強大的人相伴都很難。 - 愛自由 - ♀ 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/29/2025  10:03:25

• 我看了開頭兩張照片也以為題目是調侃，後來才發現題目是當真的 - FEVRE - ♂ 給 FEVRE 發送悄悄話 FEVRE 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  05:17:50

• 哈哈哈哈，說的極是 - hongloumeng - ♀ 給 hongloumeng 發送悄悄話 hongloumeng 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  06:32:12

• 哈哈哈 - TikTok - ♀ 給 TikTok 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/29/2025  07:42:17

• 寫太好了。照片也漂亮。 - TikTok - ♀ 給 TikTok 發送悄悄話 (1039 bytes) () 12/29/2025  07:56:59

• 是的，他就是被她的獨立桀驁吸引，但是其實他骨子裏又希望她為他改變。很幸運她沒有改變 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  08:08:28

• 她一直工作到80多歲，然後選擇自盡。這個女人，真的不應該成為任何男人的池中之物 - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  08:10:51

• 看完之後我最大的感受就是，我想做海明威家的貓 - 我痛恨跑步機 - ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/29/2025  08:19:00

• 寫的真好，親家。相愛的時候性格同與不同都是吸引點，不愛的時候同與不同都是原因，哈哈 - 小眼睛精靈 - ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  08:45:14

• 好漂亮！海明威是個偉大的作家，但是真不是個好的伴侶。 - BOTW - ♀ 給 BOTW 發送悄悄話 BOTW 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  09:41:47

• 看到在大太陽下拍的背影照才發現自己有一點肌肉 但整體還是太瘦，照片刪了。勿進。 - kathyzh - ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (100 bytes) () 12/28/2025  15:32:36

• 你身材很高，BMI過低，不光是要增加肌肉，還要增加脂肪。脂肪過低也不好。我最近長了5磅，爭取再長5磅，開始少吃，168 - buyleader - ♂ 給 buyleader 發送悄悄話 buyleader 的博客首頁 (122 bytes) () 12/28/2025  16:05:34

• 你又想長重，又要168輕斷食，有點矛盾啊。是想長重還是減重？ - kathyzh - ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  16:29:09

• 現在是增重，目標是一個範圍，理想值是中間值，超過上限168斷食減下來。BMI理想值是(18.5+25)/2=21.75, - buyleader - ♂ 給 buyleader 發送悄悄話 buyleader 的博客首頁 (31 bytes) () 12/28/2025  16:37:40

• 吃吃啥最易長重？我每天都吃二個雞蛋，一個avocado. 晚飯一定有肉。 - kathyzh - ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  19:48:35

• 算熱量，運動手表可以告訴你一天消耗了多少熱量。吃進的食品可以自己估算熱量-如果每天二個雞蛋，一個avocado. 晚飯有 - buyleader - ♂ 給 buyleader 發送悄悄話 buyleader 的博客首頁 (551 bytes) () 12/28/2025  20:41:56

• 馬不食夜草不肥. 每晚睡前, 吃二片塗得厚厚的黃油果醬烤麵包加一杯牛奶,一個月內至少長5磅. - 選民 - ♂ 給 選民 發送悄悄話 (114 bytes) () 12/28/2025  22:37:30

• 運動量大的期間，我吃的趕不上消耗的，所以睡前也會加餐 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  04:30:36

• 我運動量不大。就一小時Zumba. - kathyzh - ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  05:29:50

• 我早上一碗oatmeal. Lunch 一碗麵。晚上一碗米飯。好像carbs 也不算低。 - kathyzh - ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  05:31:17

• 運動能長壽嗎？ - 我說話我活著 - ♂ 給 我說話我活著 發送悄悄話 我說話我活著 的博客首頁 (2131 bytes) () 12/27/2025  20:59:13

• 可以增加生命的寬度，厚度，密度，色彩飽和度。把不運動的人的一輩子活成3輩子4輩子。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  05:50:27

• exercise significantly increases lifespan - UnknownTiger - ♂ 給 UnknownTiger 發送悄悄話 (1243 bytes) () 12/28/2025  07:35:09

• 運動有個最佳點，抵達最佳點就可以增壽。比如，運動可以健心，降低平時的心跳數。如果運動時增加的心跳總數，小於不運動時心跳總 - 三步兩橋 - ♀ 給 三步兩橋 發送悄悄話 三步兩橋 的博客首頁 (313 bytes) () 12/28/2025  10:14:53

• 借用坊間一句說法：拋開劑量談毒性就是耍流氓。運動也一樣，也應該談“量”，重點是“量” :-) - 三步兩橋 - ♀ 給 三步兩橋 發送悄悄話 三步兩橋 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  10:36:49

• 做製藥的我表示不能同意更多了，哈哈 - 朗朗的晴天 - ♀ 給 朗朗的晴天 發送悄悄話 朗朗的晴天 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  12:00:08

• 這玩意兒怎麽算啊？而且重訓也不怎麽上心跳 - 讓理想飛 - ♀ 給 讓理想飛 發送悄悄話 讓理想飛 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  12:43:43

• 不胡說八道會S嗎？ - warara - ♂ 給 warara 發送悄悄話 warara 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  13:36:44

• 先隨便說一個沒有任何根據的結論，在做循環論證。 - Ridetolight - ♂ 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  13:56:01

• 無所謂了，幹自己想幹的事情才是生活之道。 - 想不開1 - ♂ 給 想不開1 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/28/2025  14:56:26

• 沒有任何證據表明這個帖子不是trolling - 勇敢的雷歐 - ♂ 給 勇敢的雷歐 發送悄悄話 勇敢的雷歐 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  15:43:39

• 該貼的主旨是運動不一定長壽，但能帶來健康，活力。作者也是運動愛好者。沒覺得有啥不妥，可能好多人隻看題目吧？ - buyleader - ♂ 給 buyleader 發送悄悄話 buyleader 的博客首頁 (33 bytes) () 12/28/2025  15:55:32

• 不妥在大量證據都表明運動能增加壽命。健康和長壽是一致的。增進健康的也會增加壽命 - 勇敢的雷歐 - ♂ 給 勇敢的雷歐 發送悄悄話 勇敢的雷歐 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  16:21:13

• Google 給的答案，平均增壽7年 - Mightybear - ♀ 給 Mightybear 發送悄悄話 (100 bytes) () 12/28/2025  17:19:41

• 似乎書生多長壽 - 槍迷球迷 - ♂ 給 槍迷球迷 發送悄悄話 槍迷球迷 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  06:50:17

• 我也有個似乎。參加過2萬5千裏長征，沒有戰死，建國後似乎都活成了百歲老人。以至於我一直好奇怎麽會有那麽多百歲老紅軍。 - 三步兩橋 - ♀ 給 三步兩橋 發送悄悄話 三步兩橋 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  09:28:30

• 適當運動對健康有好處，過度運動折壽 - 財神指路 - ♀ 給 財神指路 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/29/2025  08:22:30

• 我就不喜歡東方文化不定量問題，什麽都是適量，無法測量，無法比較，無法證真偽。 - Ridetolight - ♂ 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  10:02:48

• 當人們把一件事/方法，當成藝術來看時，不定量也ok，好像也沒法定量，當成科學來看時，就應該定量來討論了。 - 三步兩橋 - ♀ 給 三步兩橋 發送悄悄話 三步兩橋 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  11:03:09

• 影響長壽的主要因素包括基因遺傳、健康生活方式（飲食、運動、睡眠、戒煙限酒) - UnknownTiger - ♂ 給 UnknownTiger 發送悄悄話 (923 bytes) () 12/29/2025  08:59:33

• 健身大神們，節日快樂～ 給親們獻上老資音樂 - thom30 - ♀ 給 thom30 發送悄悄話 (1095 bytes) () 12/27/2025  11:55:32

• La Petite Fleur - thom30 - ♀ 給 thom30 發送悄悄話 (214 bytes) () 12/27/2025  12:03:45

• 法語歌曲就是性感。嘴唇窩起來像是Kissing - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  05:51:22

• 好聽，喜歡 - 朗朗的晴天 - ♀ 給 朗朗的晴天 發送悄悄話 朗朗的晴天 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  12:02:09

• 在美國大陸最南端向大家發來節日的問候 lol - 落花飄零 - ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (228 bytes) () 12/27/2025  10:13:52

• 也請把我們的問候帶給美國大陸最南端。那嘎達挺熱的吧 - 旺One旺 - ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 12/27/2025  10:52:08

• 都已經到最南端了，搞個鐵三兒，加把勁遊去古巴哈哈 - thom30 - ♀ 給 thom30 發送悄悄話 (72 bytes) () 12/27/2025  11:08:04

• 早上是不是老早就被公雞叫醒？ - slow_quick - ♂ 給 slow_quick 發送悄悄話 slow_quick 的博客首頁 (201 bytes) () 12/27/2025  11:55:54

• 我們那年去坐了船去snorkeling， 路上一大群海豚跟著船跳躍，太好玩了 - slow_quick - ♂ 給 slow_quick 發送悄悄話 slow_quick 的博客首頁 (0 bytes) () 12/27/2025  17:26:17

• 不是應該繞島一周嗎？ - 我痛恨跑步機 - ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  15:05:00

• 不是應該在SevenMileBridge上跑個來回嗎！ - doudourv - ♀ 給 doudourv 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  17:46:32

• 你可以從key west跑回邁阿密 - 我痛恨跑步機 - ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  18:53:00

• 節日快樂！6趾貓看了嗎？ - OrangeBread - ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (0 bytes) () 12/27/2025  17:02:18

• 落花，我對你說過的Marathon 小鎮。從Key West 跑過去再返回，剛好100英裏。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (82 bytes) () 12/28/2025  05:45:58

• 如果去Everglades 國家公園，有無數蚊子，還能看到上百條鱷魚。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  05:48:15

• 親家，你對落花真不手軟啊… 哈哈哈，上來就建議了一個超馬… - Multi-Sports - ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/28/2025  09:45:25

• 你居然跑步了，得到允許了嗎，哈哈 - 小眼睛精靈 - ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  10:50:35

• 冰雪天的跑鞋 - 我胖我的 - ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (1764 bytes) () 12/27/2025  08:31:01

• 好棒！你也很硬核！我看到“悲憤”兩字笑死了… 也是一個不愛跑步機的… - Multi-Sports - ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  08:34:30

• 講真，我到目前為止也沒學會跑跑步機，與路跑一樣的速度，路跑沒問題，但在跑步機上很快就覺得很累。 - 我胖我的 - ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  08:38:43

• 超讚！一炮10裏，樣偶們跑渣們活不活了啊 - thom30 - ♀ 給 thom30 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  11:10:31

• 哪裏渣了，你在大球上“彎弓射雁”的功夫，我一個也來不了。 - 我胖我的 - ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  14:01:13

• 我也剛買了一雙雪地跑鞋。高封口的。 - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  05:52:50

• 以前冬天我都是穿gore tex的trail runner，後來買了一雙icebug跑鞋，也是感覺開創了新天地 - 小眼睛精靈 - ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  10:52:50

• 一把抱住精靈，節日快樂！你那裏冬天更嚴峻，icebug肯定是好兵器了。我們都是喜歡戶外跑的。 - 我胖我的 - ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/28/2025  16:40:39

• 請問非冰雪天，你穿或推薦什麽跑鞋？ - shinesation - ♀ 給 shinesation 發送悄悄話 shinesation 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  06:39:55

• 你兩個問題我一起回答在這裏了。 - 我胖我的 - ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (1033 bytes) () 12/29/2025  09:57:39

• 請問你是怎麽篩選到這雙鞋？ 當時還有其他備選的鞋嗎？ - shinesation - ♀ 給 shinesation 發送悄悄話 shinesation 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025  06:59:47

• 一輛車，2套輪子 - Ridetolight - ♂ 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (570 bytes) () 12/27/2025  06:32:13

• 聖誕節還能短衫，威武！ - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 12/27/2025  06:41:11

• 最高溫度超過80了啊。 - Ridetolight - ♂ 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (0 bytes) () 12/27/2025  07:03:48

• 很酷耶。同學們，帥哥發福利了。 - 我胖我的 - ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  07:00:34

• 吾家傳統聖誕Party —— 跑步加大餐 - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (9963 bytes) () 12/27/2025  06:16:38

• 這個確實是太讚了，豐衣足食歡樂跑。節日快樂！ - 我胖我的 - ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  06:58:01

• 太厲害了！我隻做了自家+老人的飯就累死了… 忙了大半天，大家隻吃了十幾分鍾就吃飽了… - Multi-Sports - ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  08:31:23

• 好客手巧愛運動的大廚！ - 旺One旺 - ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 12/27/2025  10:50:24

• 小熊上得廳堂下得廚房，，，有剩的嗎，偶包圓兒了 - thom30 - ♀ 給 thom30 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  11:13:44

• 熊妹太能幹了，菜做得很棒，尤其海參 - WLRC - ♀ 給 WLRC 發送悄悄話 WLRC 的博客首頁 (0 bytes) () 12/27/2025  12:23:43

• 9家，我想都不敢想。9個人我還可以試試，你太能幹了 - 小眼睛精靈 - ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  10:45:22

• 熊家的夥食也太好了，羨慕有情趣cook的熊熊，點讚！ - 朗朗的晴天 - ♀ 給 朗朗的晴天 發送悄悄話 朗朗的晴天 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  12:06:27

• 佩服的五體投地，這樣規模的party真不是一般人能搞定的。食物看著都非常誘人 - 愛自由 - ♀ 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/29/2025  10:05:47

• 抓住機會… - Multi-Sports - ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (1106 bytes) () 12/26/2025  19:12:37

• 妹妹勇敢，堅強。所以不用尷尬，反而要覺得自豪，驕傲。這麽大的雨也阻擋不了我！ - 布蘭雅 - ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/27/2025  01:31:52

• Like mother, Like daughter! - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  05:34:49

• 多好啊！ - polebear - ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 12/27/2025  05:39:42

• 你好酷！喜歡！ - 我胖我的 - ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  06:58:45

• 謝謝親家（和大家）！她們踢球的，比賽是風雨無阻的。放假前最後一場比賽就是雨裏踢的… - Multi-Sports - ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  08:19:37

• 壇裏硬核太多，顯得我就慫包一個 - 旺One旺 - ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 12/27/2025  10:53:28

• 我們這裏天氣太好，能硬核的機會不多… - Multi-Sports - ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  16:56:04

• 哈哈哈硬核 超讚 - thom30 - ♀ 給 thom30 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  11:20:58

• 和娃一起冒險是最美妙的事情 - 小眼睛精靈 - ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2025  10:46:09

• 哈哈哈，可愛的媽媽 - 愛自由 - ♀ 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/29/2025  10:06:48

• 給兩年前的“倒立看世界”照片合集增加幾個視頻，有非常難得的抓拍到的有漂亮帆船背景的檀香山Waikiki beach的倒立 - HenryLi - ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (2365 bytes) () 12/26/2025  06:55:08

• 看到兩年多前的帖子的第一個跟帖（fuz ：夫子）非常幽默風趣， 但是他已經走了一年半了。非常好的一個網友， RIP - HenryLi - ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (3046 bytes) () 12/26/2025  07:09:13

• 第一個視頻沒嗆到水嗎？ - 讓理想飛 - ♀ 給 讓理想飛 發送悄悄話 讓理想飛 的博客首頁 (0 bytes) () 12/26/2025  08:03:32

• 哈哈 你看得非常仔細。一位朋友說：尤其是視頻裏第一個在Waikiki - HenryLi - ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (172 bytes) () 12/26/2025  08:40:31

• 向李醫生學習，我今天也跟做了一個三點頭倒立，雖然不熟練，小心翼翼，但咱有行動啊！ - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (140 bytes) () 12/26/2025  12:57:10

• 姿勢比我優美了千百倍。哈哈 - HenryLi - ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/26/2025  14:49:40

• Haha，李醫生為了做這些倒立沒少花錢吧 - Waterchase - ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/26/2025  13:35:44

• 哈哈 也沒有多花錢啊。你得想想，就是不做倒立，也會去這些地方玩。所以做倒立沒有增加任何費用。 - HenryLi - ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/26/2025  14:51:39

• 帥～ - thom30 - ♀ 給 thom30 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/27/2025  11:15:00

發表帖子

我的論壇收藏夾

加入收藏夾
回到頂部