本壇暫不接受視頻貼，請各類youtuber不要再發了

健康養生 » 看病英文

精華區 問答區
發表帖子

• 置頂: 值得注意的一篇英文文章 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (135 bytes) () 01/07/2019  19:10:02

• 置頂: 超級水果治療老年癡呆症的驚人效果 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (7049 bytes) () 03/15/2016  18:29:59

• 置頂: 關於海水魚和淡水魚的Omega3的含量的一個英文答疑 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (1503 bytes) () 08/31/2013  17:35:04

• 卡到魚刺，怎麽辦？英文的民科 - willows - ♀ 給 willows 發送悄悄話 willows 的博客首頁 (1904 bytes) () 12/05/2024  11:42:10

• 小時候，都是吞一大口米飯 - nancyjin5391 - ♂ 給 nancyjin5391 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/05/2024  12:13:19

• 如果嚴重的還是要去醫院的， 我家就有去急診才搞定的 - 家家123 - ♀ 給 家家123 發送悄悄話 家家123 的博客首頁 (0 bytes) () 12/05/2024  12:28:42

• 嚇死人，人們經常忘記這一點，魚即使被你捉住，做熟，放到盤子裏，仍然有機會最後一擊 - monseigneur - ♂ 給 monseigneur 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/05/2024  16:03:46

• 群裏夥伴有木有熟悉“The end of Alzheimer’s”這本書？我家老人88，迷上了，要看英文版， - 一劍霜寒 - ♂ 給 一劍霜寒 發送悄悄話 一劍霜寒 的博客首頁 (80 bytes) () 09/15/2024  16:43:32

• Ive read the book. don't know if it works or not - 這年頭誰怕誰 - ♀ 給 這年頭誰怕誰 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024  17:15:52

• 有沒有follow他的protocol? - 一劍霜寒 - ♂ 給 一劍霜寒 發送悄悄話 一劍霜寒 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024  17:46:16

• No. it's not easy to follow at home - 這年頭誰怕誰 - ♀ 給 這年頭誰怕誰 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024  18:14:26

• 好的，謝謝。 - 一劍霜寒 - ♂ 給 一劍霜寒 發送悄悄話 一劍霜寒 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024  18:16:03

• 用尼古丁 - 獨行仙人 - ♂ 給 獨行仙人 發送悄悄話 獨行仙人 的博客首頁 (0 bytes) () 09/16/2024  10:37:53

• 以毒攻之？ - 一劍霜寒 - ♂ 給 一劍霜寒 發送悄悄話 一劍霜寒 的博客首頁 (0 bytes) () 09/16/2024  13:18:54

• 尼古丁不是毒，是好東西。 - 獨行仙人 - ♂ 給 獨行仙人 發送悄悄話 獨行仙人 的博客首頁 (0 bytes) () 09/16/2024  17:48:43

• 有賣的？ - 一劍霜寒 - ♂ 給 一劍霜寒 發送悄悄話 一劍霜寒 的博客首頁 (0 bytes) () 09/16/2024  20:34:49

• 有啊。到處都有。amazon很多貼片 - 獨行仙人 - ♂ 給 獨行仙人 發送悄悄話 獨行仙人 的博客首頁 (0 bytes) () 09/17/2024  16:11:02

• 喝茶可以殺滅口腔中的新冠病毒（英文論文鏈接） - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (200 bytes) () 08/16/2024  21:57:37

• 說不定我一次未得還跟大量喝茶有關，：） - 周老大 - ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/16/2024  22:13:21

• 站這裏 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/17/2024  05:46:14

• 每天二兩白酒，更能殺滅口腔中的新冠病毒 - 種西瓜 - ♂ 給 種西瓜 發送悄悄話 (45 bytes) () 08/16/2024  22:28:20

• 連人也殺了一半。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/17/2024  05:46:56

• 喝小酒活血，舒情，喝酒的百歲老人不在少數。隻要不過量。人沒事，病毒有事。 - 種西瓜 - ♂ 給 種西瓜 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/17/2024  15:04:23

• 檸檬茶和普通的茶不是一回事 - MayX - ♀ 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 08/17/2024  06:49:31

• 茶的研究7,8年來一次熱門,但從未解決過問題.研究不告訴實際需喝茶量(杯)都沒實際意義.研究用的是提取後高純度茶多酚. - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/17/2024  06:59:22

• 感覺這研究太粗糙， 1，我對40 mg/mL茶濃度沒概念，2是用感染者的唾液浸泡在茶水裏得來的結論？ - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (448 bytes) () 08/17/2024  07:27:00

• 我是每天喝一杯檸檬水，有多少用不知道，就當補維生素吧。 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/17/2024  07:50:27

• 所以檢測要捅鼻子！｜！^I’ll - fuz - ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 08/17/2024  10:14:39

• Weeds work as well ^ ^ Cannabis users who contracted Covid - Leo5568 - ♀ 給 Leo5568 發送悄悄話 Leo5568 的博客首頁 (1026 bytes) () 08/17/2024  11:49:35

• 嗯，有意思。有人說新冠裏麵有一段艾滋病毒片段，也許它跟艾滋病毒一樣在體外很容易被殺死 - 周老大 - ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/17/2024  12:53:38

• 你不要嚇我， 我們豈不是都要艾滋了？ - Charlotte100 - ♀ 給 Charlotte100 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/17/2024  19:33:04

• 是含艾滋片段，感染後能不能檢測出，可能？ - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/18/2024  08:34:11

• Colloidal silver - 獨行仙人 - ♂ 給 獨行仙人 發送悄悄話 獨行仙人 的博客首頁 (0 bytes) () 08/19/2024  07:56:54

• 請問中文的“腰疼” 是否對應英文 "lower back pain"? - weed123 - ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (136 bytes) () 04/30/2024  10:14:13

• 標題裏的問題的回答是對的 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (54 bytes) () 04/30/2024  10:28:13

• 好的，謝謝！ - weed123 - ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/30/2024  10:37:33

• 是的，腰疼就是lower back pain。 但練習core也幫助加強腰部。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 04/30/2024  10:39:03

• 我想按照樓下那位提供的一句話來尋找英文原文，卻意外發現另一篇文章 - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (2172 bytes) () 04/02/2024  18:33:40

• 鏈接 - rebbeka - ♀ 給 rebbeka 發送悄悄話 rebbeka 的博客首頁 (496 bytes) () 04/02/2024  19:36:53

• 這是人民群眾喜聞樂見的科普形式 - TBz - ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (80 bytes) () 04/02/2024  22:33:41

• 迄今為止最長的“不能吃”食物清單（英文鏈接），建議觀點極端者勿入 - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (581 bytes) () 02/15/2024  07:13:32

• 基本都不碰，隻有少數偶爾會吃。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  07:20:35

• 估計你沒有看完。按照文裏的邏輯，這世上沒有可以吃的東西了。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (135 bytes) () 02/15/2024  08:17:42

• 看到30多，隻吃20%，還不是每天。你這裏提到的我隻吃巧克力，還準備戒掉了，當然不全戒，偶爾場合吃一點。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  08:51:31

• 你這裏提到的，我隻吃紅薯，已經不買了，在最近血糖討論後。血糖討論非常有必要，要幾個月 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (57 bytes) () 02/15/2024  11:54:36

• essentially all ready-to eat food sold at groceries - borisg - ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (70 bytes) () 02/15/2024  07:35:26

• The only eatable or healthy food left is northwest wind. - 永遠老李 - ♂ 給 永遠老李 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  08:28:36

• 我每天吃的東西有雜米粥，雞蛋，白米飯，白麵，各種蔬菜。其它的都不是每天吃。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  08:53:17

• 嗬嗬，還不如列出什麽能吃，還簡單一點，因為按照文中邏輯，可能沒有什麽是能吃的。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  08:06:03

• 能吃的東西估計跟尼瑪原始社會的差不多。這條小命有這麽重要？GET A LIFE - 永遠老李 - ♂ 給 永遠老李 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  08:09:59

• 就當玩笑看唄！其實自己吃慣了的東西一般不會改變，隻會找理由繼續吃。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  08:54:40

• 哈哈，就是惜命。其實不去嚐試各種體驗，不是白來世上一趟？ - 品酒 - ♀ 給 品酒 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  10:33:34

• 哈哈，完了，看來我是這壇子裏少數另類 LOL - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (612 bytes) () 02/15/2024  12:34:07

• 你不是另類 - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (104 bytes) () 02/15/2024  17:05:33

• 握手。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/16/2024  02:41:01

• 從頭看到尾，237 種食物，我隻碰了其中一種，#67-Honey，不過我沒超過建議食量。 - 法眼 - ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  08:36:42

• 我以為會看到一個list，不是這種一頁一種的食物。你有耐心。不過我相信我大都不碰。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  09:16:16

• Honey被我戒掉了。自從用了一瓶血糖明顯升高以後。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  09:17:33

• 我素食，每天的主食就是一、兩片麵包，全天食物總攝取不足1000大卡，血糖正常，一勺蜂蜜不影響我的血糖。 - 法眼 - ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  09:35:35

• 你很健康！ 我也是, 但我們的做法完全不同. 身體是一個謎. - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  10:37:00

• 我吃得很簡單、單調，沒有特別關注身體，畢境真實的生命是沒有生死的；我希望活著時能照顧自己，一旦身體成為負擔，就利索地走。 - 法眼 - ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  10:49:51

• 簡單、單調, 這一點是相同的. 真實的生命沒有生死, 我相信這一點. 但我時刻關注身體的變化, 我在練習身念處. - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  11:05:28

• 修四念處，很好。我自己偏禪宗一點。 - 法眼 - ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  11:15:06

• 謝謝！我是自修. 對法念處完全不懂. 但我跑步時常默念心經, 這很有幫助 - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  11:20:00

• 素食和生酮是不是完全相反啊，那你每天就是堅果，豆子，乳製品，水果，雞蛋和糧食，青菜，是不是啊， - 窗外白雪 - ♀ 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  11:03:42

• 我沒吃堅果和豆子，有牛奶雞蛋蔬菜水果和一點麵食，另外有一勺蜂蜜；總熱量不超過1000大卡；我不讓親友學我。 - 法眼 - ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  11:12:33

• 餓嗎？僅僅是維持基礎代謝的攝入。 - OceanSound - ♀ 給 OceanSound 發送悄悄話 OceanSound 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  11:44:59

• 有時候有饑餓感。 - 法眼 - ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  12:00:26

• 能量以calories 來計算,就會忽視空氣和陽光的作用 - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  12:57:56

• 看了你的看法，我也戒掉Honey了。都習慣了。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  09:56:53

• 估計作者不會做飯，比如iHop的pancake - myquestion - ♂ 給 myquestion 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  08:39:02

• 就蜂蜜吃的多一點，別的基本不吃。核心就是盡量自己做飯，少加加工過的調料。 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  09:51:09

• 番茄，青椒，辣椒，土豆，都不吃嗎？ - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  12:09:56

• 我沒看那麽全。這些東西吃的，能去皮的去皮，能買有機的買有機。 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  13:37:26

• 很好的一個鏈接，謝謝。一句話加工的都不好，解釋了為什麽不好。健坦的大多不吃加工的。家裏其他人都吃，肯定他們也不看不信不理 - 窗外白雪 - ♀ 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (326 bytes) () 02/15/2024  10:56:05

• 我從明天開始夥食按上個世紀六十年代三年自然災害的標準，感謝共產黨早早就讓人民大眾健康進食。哈哈 - 永遠老李 - ♂ 給 永遠老李 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  11:37:16

• 排除加工食品，剩下的就好辦了。再排出升糖指數高的，nightshade ，農藥菜，有生長激素的肉， - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  11:43:46

• 都不知道有這麽多加工食品， 長見識了。 - OceanSound - ♀ 給 OceanSound 發送悄悄話 OceanSound 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  11:48:39

• 怎麽會不知道啊？超市裏除了蔬菜， 水果，雞蛋，肉，全是加工食品。我自己種菜 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (116 bytes) () 02/15/2024  12:01:26

• 我真的刷了一遍list， 好多名稱都是第一次聽說， 佩服發明人的創意。 - OceanSound - ♀ 給 OceanSound 發送悄悄話 OceanSound 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  12:11:27

• Kombucha 在list上，聽說過嗎？我喝了一年，斷了半年，正想管誰要mushroom 菌種呢，還是算了吧。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  12:18:45

• 小時候在國內做過喝過的紅茶菌。最近也買了不少。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  12:55:35

• 對健康有好處吧？自我感覺很好，就是需要很多的糖和蜂蜜。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  14:47:26

• 我買的沒有添加糖，一瓶卡路裏才60，很低。但以後也不會喝了，減價時嚐嚐。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  16:16:51

• 我這裏麵最起碼吃了60%， 剛來美國時，根本沒人講有機食品，如果能買貴點的就是。 - goingplace - ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (237 bytes) () 02/15/2024  12:20:20

• 羊角麵包應該相對健康幹淨的，成分簡單，比店裏的有些麵包還健康 - lucky_rain - ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  14:52:29

• 糖油混合物呀 - greenonion - ♀ 給 greenonion 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  15:08:25

• 黃油，沒啥糖。 - lucky_rain - ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  15:45:33

• 去歐洲旅遊每天都是吃這個當早餐，歐洲人每天吃很多。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  16:17:53

• 仔細看了。 沒看出洋蔥為啥不能吃 - greenonion - ♀ 給 greenonion 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024  14:55:06

• 好像是刺激胃，加重潰瘍等等 - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  17:38:06

• investing.com，不是研究營養的，也沒有支持數據，空口白說，隻能說很不可靠。 是不是在Short食品加工業呀？ - 湖西 - ♂ 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024  22:37:16

• 好眼力 - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 02/16/2024  06:53:26

• 長新冠病人的血液中有明顯的炎症(inflammation)證據（英文鏈接） - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (369 bytes) () 01/26/2024  11:11:03

• 我咳了半年咳到喘，吃了一個療程激素，隊友吃了2個療程 - hz82000 - ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 01/26/2024  12:30:24

• 病毒感染一直就是引起炎症和一係列疾病的部分原因 - lucky_rain - ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/26/2024  14:13:02

• “土方”治療新冠的科學依據（英文鏈接） - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (1163 bytes) () 12/28/2023  05:58:29

• 記住了！謝謝！平時多吃含Vc高的水果蔬菜也有好處吧！ - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/28/2023  11:49:59

• 有好處，但與治療量相差遙遠 - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2023  11:59:13

• 我現在蔬果吃得多，儲備在身體裏，到關鍵時刻就起作用了。 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/28/2023  12:36:05

• 加州已經批準把生活廢水處理成自來水的計劃（英文鏈接） - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (482 bytes) () 12/19/2023  09:47:34

• 以後就是飲用水另買，這樣挺好的，會更環保健康 - hz82000 - ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 12/19/2023  10:14:18

• 什麽叫另買？瓶裝水？ - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 12/19/2023  10:18:25

• 是，每天吃喝的水很少 - hz82000 - ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 12/19/2023  10:46:32

• 長期喝瓶裝水並不好，做飯做湯也用瓶裝水也很麻煩，歲數大了就搬不動了。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 12/19/2023  10:52:33

• 不少。3L的Poland Spring Water，一周需要買20桶。經常去Shoprite，需要清空貨架。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/19/2023  10:59:08

• 從來都是這樣的。不信任tap water。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/19/2023  10:56:12

• 家裏裝個自來水過濾係統就好了 - Timshel - ♀ 給 Timshel 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/19/2023  11:42:51

• 估計這類不靈，和Poland Spring Water之類沒有可比性。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/19/2023  12:56:52

• 先在Costco買個反滲透設備試試。至於從中水回用到中水飲用可能是個“漫長的季節”。 - zillos - ♂ 給 zillos 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/19/2023  15:58:57

• 關於食物嘌呤高低，看到一個比較詳細的表（英文鏈接） - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (324 bytes) () 12/06/2023  10:54:54

• 這個表格沒有有關肉湯、排骨湯、雞湯之類。看到一些中文文章提到這類食物嘌呤高，不知是否屬實？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/06/2023  11:05:16

• chicken broth contains around 9-25mg of purines per 100g. - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 12/06/2023  11:09:28

• 這是網上看到的評論： - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (1641 bytes) () 12/06/2023  11:12:39

• 你太糾結了，我是原則上能吃的食品都吃，有些明顯對身體有害的，如油鹽糖加工類肥肉類， - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (246 bytes) () 12/06/2023  11:25:42

• 不是糾結，是既然看到這個問題，就想弄明白，但是稀裏糊塗的。實際上肯定不會這麽苛求。隻是想有個大致的概念。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (180 bytes) () 12/06/2023  11:30:50

• 剛一看怎麽自說自答，原來是2個不同的筆名：） - tiger00 - ♀ 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (0 bytes) () 12/06/2023  12:04:36

• 以英文為準，嘌呤這個詞就來自英文 Purine。中文關於嘌呤的科普基本翻自英文 - viBravo5 - ♂ 給 viBravo5 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/06/2023  11:10:45

• 做好預防，嘌呤再多也沒有關係 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (120 bytes) () 12/06/2023  12:18:50

• 補充一點，我碳水化合物吃得很少 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (87 bytes) () 12/06/2023  12:31:17

• 這其實很簡單去驗個血，看看尿酸是不是在正常範圍內就可以了。 - goingplace - ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 12/06/2023  12:50:31

• 三鮮火鍋湯拌飯很香 - ephd - ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (101 bytes) () 12/06/2023  13:47:30

• 按照“一般”的健康觀念，火鍋底料有大量的飽和脂肪（牛油）很不健康 - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (111 bytes) () 12/07/2023  06:46:18

• 有個現象，吃火鍋，沒有米麵，似乎碳水並不多，但吃完後體重增加很多很快。感覺是佐料裏的問題，或是隱含碳水實際很高。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (155 bytes) () 12/07/2023  07:05:57

• 目前的重慶（四川）火鍋底料的問題不是碳水而是脂肪（有圖有真相） - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (81 bytes) () 12/07/2023  07:44:44

• 食用脂肪對體重增加的影響比碳水大嗎？低碳飲食或是生酮飲食，似乎強調要吃脂肪？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (135 bytes) () 12/07/2023  07:48:08

• 脂肪和碳水都是熱量啊 - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 12/07/2023  07:49:48

• 但為什麽控製體重的低碳或生酮飲食建議吃脂肪？還有，四川人火鍋吃的多，但四川人普遍不胖。很費解。 - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/07/2023  07:52:49

• 因為脂肪不容易消化吸收，多吃還會拉肚子 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (93 bytes) () 12/07/2023  13:50:56

• 吃火鍋會吃進去更多的食物，很少有人吃七分飽就停下來。但吃米飯誰還敢吃一大碗？我其實寧願吃一大碗米飯也不吃一次火鍋，如果為 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (162 bytes) () 12/07/2023  12:29:04

• 吃得多，第二天就排泄掉了，為什麽會使得體重的增長持續很多天？人的胃口就那麽大，能多吃多少？ - 6degrees - ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (147 bytes) () 12/07/2023  12:32:32

• 有清湯火鍋料，那種很多牛油的早就過時了，現在的小肥羊火鍋料完全沒有油。 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 12/07/2023  12:24:57

發表帖子
回到頂部