我沒吃堅果和豆子，有牛奶雞蛋蔬菜水果和一點麵食，另外有一勺蜂蜜；總熱量不超過1000大卡；我不讓親友學我。

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• 餓嗎？僅僅是維持基礎代謝的攝入。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 11:44:59

• 有時候有饑餓感。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 12:00:26

• 能量以calories 來計算,就會忽視空氣和陽光的作用 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 12:57:56