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健康養生 » 問答區

請問舊金山灣區有沒有好中醫推薦? - Michelangelo - 給 Michelangelo 發送悄悄話 Michelangelo 的博客首頁 (0 bytes) () 08/15/2025  14:32:00

問AI如何感受nmn+pqq的作用? - 幕鼓晨鍾 - 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (184 bytes) () 08/15/2025  08:09:00

看著不錯,不敢常吃,怕有副作用? - va168 - 給 va168 發送悄悄話 va168 的博客首頁 (7479 bytes) () 08/15/2025  08:54:39

標簽上說不要超過六周. 道理不明 - 幕鼓晨鍾 - 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 08/15/2025  09:13:00

天賦異稟(?) - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (1521 bytes) () 08/14/2025  08:06:51

的確有天賦! - CharlotteCh - 給 CharlotteCh 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2025  18:08:32

在修仙世界裏,叫做有靈根, 哈哈 - va168 - 給 va168 發送悄悄話 va168 的博客首頁 (0 bytes) () 08/14/2025  18:25:30

重心不等於丹田,也不等於氣海。丹田是部分道家修真門派的專有名詞,有上中下3個。 - Shubin - 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 08/15/2025  05:16:12

謝謝各位網友,看來我要修仙了,:) - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/15/2025  07:43:45

上仙留步 - ephd - 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (149 bytes) () 08/15/2025  08:44:03

回國是否適合養老? - stapler123 - 給 stapler123 發送悄悄話 stapler123 的博客首頁 (10173 bytes) () 08/13/2025  20:24:44

Generalization is always misleading - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 08/14/2025  00:40:17

國內打出租可不是老年人friendly, 許多司機不喜歡載老人 - 曼島遊人 - 給 曼島遊人 發送悄悄話 曼島遊人 的博客首頁 (0 bytes) () 08/14/2025  04:59:35

我聽出租司機也這樣說。他的理由是,曾經有人留下尿液在車上。 - 茵芯 - 給 茵芯 發送悄悄話 茵芯 的博客首頁 (0 bytes) () 08/14/2025  10:37:56

國內養老基本沒啥優勢。除非你在過去十幾年打好了基礎。 - lucky_rain - 給 lucky_rain 發送悄悄話 (75 bytes) () 08/14/2025  05:14:45

繼續享受黨的教育? - 幕鼓晨鍾 - 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 08/14/2025  06:57:00

對非中國籍的老人,簽證,養老金和醫療保險才是需要首先考慮的。 - Shubin - 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 08/14/2025  07:10:32

非常全麵。除了便宜其他沒有保障。 而且養老院需要一個國內聯係人 - 2boysmom - 給 2boysmom 發送悄悄話 2boysmom 的博客首頁 (0 bytes) () 08/14/2025  07:14:33

回去玩玩就行了,住長了就發現問題多多。 - 6thsense - 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2025  08:04:27

在中國國內連續住上兩、三個月,就越來越想離開。 - 據說據說 - 給 據說據說 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2025  08:41:24

+100, - 6ba6 - 給 6ba6 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2025  11:03:05

哪都是有好的有不好的,便宜不可能讓你全占了 - 永遠老李 - 給 永遠老李 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2025  08:47:20

真正的養老是從失能開始,能自理哪裏都行,不能動哪裏都受罪。 - 閃電 - 給 閃電 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2025  09:31:24

最好在熟悉的地方養老。國內很疏離了,處在資本圈地時期,文化風氣浮躁 - sand2010 - 給 sand2010 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2025  09:46:35

這輩子不想見孩子了?誰有功夫每年去看你? - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 08/14/2025  09:59:58

老了少折騰,回國養老不現實 - 夏陽 - 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 08/14/2025  10:11:00

孩子在哪兒就在哪兒養老吧。 - 曉青 - 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 08/14/2025  10:13:34

說得對,最後一段是金句! - 艾米莉 - 給 艾米莉 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2025  10:43:30

我兒時的小朋友,喊我回國去,她說我們抱團養老。 - goingplace - 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 08/14/2025  11:05:10

下次回去,跟她們在一起旅遊和居住2周,體驗一下相處如何。 - tiger00 - 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (226 bytes) () 08/14/2025  12:16:19

一直沒明白啥叫抱團養老? 等老到不能動喚的時候, 朋友們能幫你喂飯擦拭身子? 自己的孩子都不見得靠得住 - DoubleDelight - 給 DoubleDelight 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2025  14:20:24

叫抱團娛樂更貼切。 - 閃電 - 給 閃電 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2025  15:12:46

如果喜歡天天看新聞聯播,樂見報道美帝如何倒黴的,回去養老是不錯的選擇。 - L94607 - 給 L94607 發送悄悄話 L94607 的博客首頁 (0 bytes) () 08/14/2025  15:56:33

國內養老最大的優點可能就是語言了 - 綠蔥1 - 給 綠蔥1 發送悄悄話 (214 bytes) () 08/14/2025  20:35:24

請問,掉頭發吃什麽?花眼越來越厲害,吃什麽? - minin-地主婆80 - 給 minin-地主婆80 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2025  14:37:45

唐僧肉 - 永遠老李 - 給 永遠老李 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2025  15:32:55

八戒都夠不著,哪裏就能摸到唐僧了 - minin-地主婆80 - 給 minin-地主婆80 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2025  15:45:22

可以去當外科醫生啊 - ephd - 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (63 bytes) () 08/13/2025  18:56:02

哈哈 - 永遠老李 - 給 永遠老李 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2025  20:25:37

Biotin - lucky_rain - 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2025  15:56:18

吃樓下說的西洋參? - TallyW - 給 TallyW 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2025  16:22:39

排除甲狀腺功能紊亂,貧血,維生素D缺乏。。。 - Bsq - 給 Bsq 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2025  16:30:27

Finasteride Tablets, 1mg (NT) - jassco - 給 jassco 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2025  16:43:34

可以試維生素C,效果因人而異。 - 湖西 - 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (2487 bytes) () 08/13/2025  16:45:16

聽說吃啥補啥。。。 - supercs88 - 給 supercs88 發送悄悄話 supercs88 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2025  18:50:02

我剛開始用這個3星期,好像有效, - 似曾相識 - 給 似曾相識 發送悄悄話 似曾相識 的博客首頁 (178 bytes) () 08/13/2025  20:39:08

我的發質是易碎型。理發師早就告訴我了,所以長頭發沒問題 - lucky_rain - 給 lucky_rain 發送悄悄話 (90 bytes) () 08/14/2025  05:17:32

掉頭發會不會和水質有關,我們這的水很硬,一幹馬上就出來水垢 - rancho2008 - 給 rancho2008 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/14/2025  14:17:15

預防老年癡呆(?) - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (518 bytes) () 08/11/2025  12:26:00

照片加日記 - kingfish2010 - 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 08/11/2025  12:46:30

我覺得老年癡呆和人多年的生活習慣有關:-) - 田牛妹1 - 給 田牛妹1 發送悄悄話 (175 bytes) () 08/11/2025  12:51:53

有序化應該是很重要的 - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/11/2025  13:29:39

裝監控可以防止很多問題啊 - ephd - 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (48 bytes) () 08/11/2025  16:15:17

朋友父親80歲,以前是中學數學老師,退休後的愛好之一是做數學題,據說每天做一張數學卷子,見過幾次麵,感覺頭腦思維清晰 - newxiaoshuye - 給 newxiaoshuye 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/11/2025  19:38:21

去年我做了半年的初中數學,很享受。同時又和網友討論哥德爾的不完備定理。不完備定理有點燒腦細胞,最近我一直休息大腦。 - youdecide - 給 youdecide 發送悄悄話 youdecide 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2025  02:34:26

準備回國買幾本幾何代數習題集回來。 - 綠蔥1 - 給 綠蔥1 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/12/2025  19:29:31

我認為讀書寫作彈琴聊天學新技能多看新聞都能有效防老年癡呆。 - 6thsense - 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/11/2025  21:33:18

這些也是利於有序化 - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/11/2025  22:31:03

寫博客也可以預防癡呆 :) - tiger00 - 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (51 bytes) () 08/12/2025  04:29:28

這個好,我準備開始寫起來,給孩子們看 - lucky_rain - 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/12/2025  05:40:30

我是打算寫個不發表的自傳給子孫參考,:) - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2025  08:32:21

發表吧,你寫的東西有信息有邏輯,能學到東西,去掉敏感信息就行 - newxiaoshuye - 給 newxiaoshuye 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/12/2025  11:22:27

謝謝鼓勵! - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2025  12:36:02

隻要有一項讓自己靜心的愛好,堅持做, 就足夠。有人是購物狂 - lucky_rain - 給 lucky_rain 發送悄悄話 (102 bytes) () 08/12/2025  05:39:21

亂中有序,:) - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2025  08:33:24

打麻將可以,勾心鬥角,爾虞我詐,心潮起伏,念念有詞,眼觀六路,工於心計,小小牌桌濃縮人生無限風光 - monseigneur - 給 monseigneur 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/12/2025  18:31:57

嗯,八仙過海 - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2025  10:32:42

凡事應該從積極方麵去想,如果真的是這樣那就不會意識到自身的痛苦。Let it be. - danren - 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2025  19:55:31

聽天命是一方麵,但是也可以盡人事。老年人的健康可以減輕子孫負擔 - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2025  12:58:06

我在做類似的事情 - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2025  07:15:51

世界真是無奇不有,這不是AI可能要背鍋了!? - 少而精 - 給 少而精 發送悄悄話 (512376 bytes) () 08/11/2025  08:39:56

好奇哪裏可以買Bromide? 應該比食鹽貴一些吧。真是吃飽撐的。 - FollowNature - 給 FollowNature 發送悄悄話 FollowNature 的博客首頁 (0 bytes) () 08/11/2025  11:35:00

有的遊泳池會用。 不過有朋友認為溴水殺精子 - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/11/2025  12:04:43

破壞甲狀腺,麵粉裏都加bromine - MayX - 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 08/11/2025  17:44:27

化學飲食醫藥縱向產業鏈太缺德 - julie116 - 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 08/11/2025  20:50:47

太混蛋了。難怪我吃小麥覺得比吃麵食感覺好多 - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2025  08:03:30

Buy King Arthur Flour - dudaan - 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (36 bytes) () 08/14/2025  00:38:27

謝謝! - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/15/2025  07:45:51

知識越多越反動! - 似曾相識 - 給 似曾相識 發送悄悄話 似曾相識 的博客首頁 (0 bytes) () 08/11/2025  21:35:48

陰道癢、有黃色異味分泌物是HPV引起的嗎?中藥治療效果好嗎? - 東方垂柳 - 給 東方垂柳 發送悄悄話 東方垂柳 的博客首頁 (8030 bytes) () 08/09/2025  18:58:23

夾帶私貨 - julie116 - 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2025  19:20:51

點讚 - 六號公路 - 給 六號公路 發送悄悄話 (167 bytes) () 08/10/2025  02:16:48

老人81歲因為腰椎問題常年腿痛,能做手術嗎?或者有別的治療方法嗎?謝謝! - citylight4000 - 給 citylight4000 發送悄悄話 (1949 bytes) () 08/09/2025  16:21:15

不做。多活動筋骨 - julie116 - 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2025  16:36:28

有具體如何活動筋骨的方法嗎?有視頻就更好了。謝謝 - citylight4000 - 給 citylight4000 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2025  16:45:05

自己YouTube 裏搜搜。國外有點銀子的老人會定期請physio therapist 幫自己 - julie116 - 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (117 bytes) () 08/09/2025  16:48:45

上海第6人民醫院和上海長征醫院骨科好。腿部膝蓋沒做MRI? - 5181 - 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2025  17:11:16

謝謝推薦。腿部膝蓋沒有做MRI。 - citylight4000 - 給 citylight4000 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2025  17:17:36

情況比較複雜。 - Bsq - 給 Bsq 發送悄悄話 (376 bytes) () 08/09/2025  17:48:23

我有很長時間吃 advil 止痛,左腿抽筋一樣痛,理療幾次就沒耐心去了,我是自己在家 - 偷油老鼠 - 給 偷油老鼠 發送悄悄話 (145 bytes) () 08/09/2025  18:55:37

Advil 不能常吃。 血壓升高,腎功能異常,及胃損害。 - Bsq - 給 Bsq 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2025  19:12:35

可以試試腰椎硬膜外皮質激素注射,做2-3次看看是否有效。如果主要是腿疼特別是小腿疼,還要考慮別的原因,如血管供血不全等等 - 老道 - 給 老道 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2025  19:48:36

試一試中頻治療 - tryyyyyy - 給 tryyyyyy 發送悄悄話 tryyyyyy 的博客首頁 (322 bytes) () 08/09/2025  22:34:35

謝謝大家的分享!目前主要是屁股和大腿起床落地痛,非常痛。不能站立超過5分鍾。坐下來或者騎電瓶車就一點問題都沒有 - citylight4000 - 給 citylight4000 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2025  22:47:20

應該看神經外科。他的症狀與MRI 相符。當坐下時,椎間盤關節間隙增大,神經壓迫減輕。 - Bsq - 給 Bsq 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/10/2025  03:49:51

那是不是hips 關節問題呢?國外需要換髖關節的很多 - julie116 - 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2025  09:14:18

我有相同的問題。 - 綠蔥1 - 給 綠蔥1 發送悄悄話 (852 bytes) () 08/10/2025  17:21:44

醫路心語(65)醫生掙多少? - 南山無言 - 給 南山無言 發送悄悄話 南山無言 的博客首頁 (4164 bytes) () 08/08/2025  19:19:21

有意思。有點像我以前參加過的toastmasters club meetings,開始總有一個人說一段joke熱身,我也 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (30 bytes) () 08/08/2025  19:29:36

請您從您的角度談談現在美國的醫療係統到底出了什麽問題。我想醫生自然是希望病人得到盡量多的醫療資源,但是社會允許的投入體現 - borisg - 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2025  00:56:50

美國醫療係統在病人病情嚴重時,各科醫生跨專業合作,無需病人找醫生隨時付款診療挺方便的. - 5181 - 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2025  04:35:32

其他壇有個醫生的文字。講各科的問題。比如有感染,呼吸科的就急著按指標給插管, - julie116 - 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (306 bytes) () 08/09/2025  13:28:02

這時需要病人或病人家屬說點反對意見.有幾個孩子最好讓其中一個孩子學醫. - 5181 - 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2025  14:58:39

哪個論壇? - Bsq - 給 Bsq 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2025  15:29:12

看下行:) - julie116 - 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2025  17:22:41

在之前的“門診”“急診”篇中有講到 - 南山無言 - 給 南山無言 發送悄悄話 南山無言 的博客首頁 (221 bytes) () 08/09/2025  08:05:21

那應該就是你寫的:)我淨顧讀內容了。沒注意貢獻者:) - julie116 - 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2025  16:49:47

哈哈 這個開場幽默問答也很風趣!。我也 經曆無數次無論醫生們wan - cwang28 - 給 cwang28 發送悄悄話 (240 bytes) () 08/09/2025  06:05:19

把 “I can ” 換成 “I may able to” 比較好,醫生不是上帝,不是萬能的。 - Shubin - 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2025  10:56:31

所言極是 - usanyc80 - 給 usanyc80 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2025  11:01:34

少了兩個字母? - ephd - 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2025  11:42:35

might be - Shubin - 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2025  12:34:32

請問花開花落姐妹現在情況怎麽樣了 - 田牛妹1 - 給 田牛妹1 發送悄悄話 (36 bytes) () 08/08/2025  08:02:10

幫你查了一下。應該是“花開的生音”?You are such a caring person! - Bsq - 給 Bsq 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/08/2025  13:33:03

謝謝, 是她. 希望一切都好. - 田牛妹1 - 給 田牛妹1 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/08/2025  16:42:28

我這算預言成真了嗎? - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (140 bytes) () 08/06/2025  19:34:54

mRNA疫苗不是隻有一個mRNA分子吧 - 波粒子3 - 給 波粒子3 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/06/2025  19:42:19

到處亂鑽是事實吧? - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/06/2025  19:43:52

看懂了。高瞻遠矚。但不知雙料理工是什麽意思。 - youdecide - 給 youdecide 發送悄悄話 youdecide 的博客首頁 (0 bytes) () 08/06/2025  22:56:59

就是理和工都幹過,:) - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2025  00:18:22

就是那時保命,顧不得以後了 - 偷油老鼠 - 給 偷油老鼠 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2025  04:06:30

算,給雙料理工男點讚。 - 六號公路 - 給 六號公路 發送悄悄話 (325 bytes) () 08/07/2025  06:15:12

謝謝! - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2025  08:14:34

當然不算,您這是強行解釋 - ephd - 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (340 bytes) () 08/07/2025  06:46:16

當初這裏拚命推苗的真是害人不淺 - newxiaoshuye - 給 newxiaoshuye 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2025  09:47:08

不好辦呀,疾控肯亞熱病又來了,要是控製不住估計又得打疫苗。 - 6thsense - 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/07/2025  10:16:30

隻要不強製,誰愛打誰打,沒毛病。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2025  10:29:17

不會強製的,蚊子傳播疾病又不是這幾年的事,除非去非洲,沒人強迫吧 - tiger00 - 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (316 bytes) () 08/07/2025  11:12:22

被強製新冠疫苗搞怕了。 - AprilMei - 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2025  11:43:40

灣區基本上沒蚊子 - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2025  18:55:32

打過4次 mRNA疫苗還是被感染了,高燒很厲害,痊愈後覺得有後遺症。 - 老生常談12 - 給 老生常談12 發送悄悄話 老生常談12 的博客首頁 (0 bytes) () 08/07/2025  12:47:21

我沒打疫苗,5月歐洲旅遊回來首陽,僅嗓子疼無發燒喝了些草藥顆粒好了 - 夏陽 - 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 08/08/2025  06:09:00

下次夏天來之前,你應該把ID改為冬陽;到冬天再改回來,:) - 周老大 - 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 08/08/2025  13:31:50

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