不做。多活動筋骨

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• 有具體如何活動筋骨的方法嗎？有視頻就更好了。謝謝 -citylight4000- ♀ (0 bytes) () 08/09/2025 postreply 16:45:05

• 自己YouTube 裏搜搜。國外有點銀子的老人會定期請physio therapist 幫自己 -julie116- ♀ (117 bytes) () 08/09/2025 postreply 16:48:45