《如何觀察品味經驗？一些小提醒》

 

1）誰在看？如果你問自己這個問題，最顯然的答案就是我這個人在看，或說我的眼睛在看。真是這回事嗎？晚上做夢的時候難道也是夢裏的眼睛在看嗎？難道夢裏的“看”出自於夢裏的“我”嗎？也許根本就沒有“我”，也不是眼睛在看，那麽到底是“誰”在看？如果你獲得一個答案，這個答案不會是正確的。我無法給你標準答案，也許這是無法確定的，無解的，請你自己去品味這個“看”吧，請記住，真正看的那位不是人。

2）誰在做？日常生活中，突然你會有一個念頭要做某件事情，然後身體就動起來做事了。誰在做？最顯然的答案就是“我這個人”在做事。真有這回事？你可以試試最早的那個“做事”的念頭是哪裏來的？最明顯的答案是“我想出來的”。真的嗎？真有一個“我”會想事情嗎？也許最早的念頭是另一個念頭導致的，如果你去追溯就會發現念頭之上還有念頭，無窮無盡，無法確定到底真正的原由在哪裏。如果你按照因果關係鏈條一環一環地追溯上去，就像落入了無限的無底洞一樣，太複雜了不會找到根本原由。最顯然的答案都是不對的，任何答案都是不對的。一切脈動的原因是無限複雜無法確定的，誰在做的“誰”是無法確定的。也許，一切念頭和身體的動作都是即時即刻無限能量的自發自動脈動或震蕩，無法用因果關係邏輯來套出一個故事來。請你去品味“做”吧，就是這樣一個思想上認為很簡單的“誰在做“都是無法確定的。這個”無法確定“就和心跳和呼吸的理由一樣無法確定。請記住，真正做的那位不是人。

3）誰在想？最顯然的答案就是“我在想”。也許根本不是這回事？因為你無法確定這個“我”在哪裏。思想就像餃子撲通撲通地掉入一鍋湯裏麵一樣，是自發自動地能量脈衝震蕩，思想的內容好像有邏輯有故事，但思想本身卻沒有邏輯沒有故事，它們突然飄過了。請品味思想的來來去去，把思想當成無限能量的脈衝去品味，別管思想告訴你什麽內容，而直接去品味思想能量的的脈衝，享受這些脈衝，你就會發現不但思想是脈衝，念頭是脈衝，身體的動作也是脈衝，一舉一動，一思一念，都是同一個無限能量在類似心跳或呼吸一樣地脈衝，撲通，撲通，沒有原因，沒有理由，自發自動。請記住，真正想的那位不是人。

4）什麽情況在發生？最顯然的答案就是“我的生活在發生“。最顯然的答案都是不對的。請慢慢品味”情況在發生“吧，好像在感官感覺上有一幕一幕的”生活“在發生，這是思想想當然地告訴你的，是“我這個人”在時間中發展下去，上個小時，這個小時，下個小時，每個小時好像都是一個故事的一部分，好像長篇連續劇中的一集一樣。請仔細品味這個“發展”，真的有發展嗎？真的有“我“在故事中發展嗎？真有一幕一幕的“事件”在發生嗎？看上去好像是的，其實你就要仔細品味了，看上去的樣子不是真相，我無法告訴你標準答案，因為沒有標準答案，你可以無限地品味下去，會在能量上無限深化的，任何答案都是暫時的，會被新的答案超越，一開始你覺得是“我在發展”，然後你確定不了“我”了，也確定不了“身體”在發展了，你就會感覺到好像是光線閃爍的能量在流動下去，然後你也會超越“光線閃爍的能量”，逐漸品味出無法說的ZZZZZ震蕩的甘甜，什麽時間流逝？什麽身體變老？什麽事情變壞或變好？這些思想告訴的內容對你的控製會越來越小，你會越來越品味出說不出的ZZZZZ的能量震蕩，說不出的自己的穩定安逸。雖然你是從“什麽情況在發生？“問題開始的，但越品味越不屑回答這個問題了，因為“什麽”瓦解了，因為“情況”瓦解了，因為“發生”瓦解了，你進入了無法言說的能量之中。不是真的從不是能量的你進入了能量之中，而是你發現了你原本就是能量而不是個體，看似有“我這個人”的故事，其實沒有故事，隻有那無法言說的愉悅和享受。請記住，告訴你情況的那位不是情況。

不誇張地說高級瑜伽就是終極地享受自己。在你開始品味經驗的初期，你會覺得看就是看，做就是做，想就是想，事情就是事情，發生就是發生，隨著品味的深化，它們就不再被確定是這些情況了，而是越來越覺得一切就是無限自己的能量脈搏跳動，好像整個存在都是同一個自己的無限脈搏跳動，我的一舉一動一思一念就是整個無限的一舉一動一思一念，一切都是自己的力量，撲通，撲通…，不再是我這個人享受生活了，沒有人也沒有生活，隻是無法說的享樂，好像落入奶油白巧克力大海中遊泳，無盡的甜蜜享樂。