《頌歌一，歌頌自己》

 

【評論】：我暫時用“我”這個主語，如果你喜歡可以念成“你”，都是指向同一個自己，你喜歡用哪個詞都一樣。

建議你自己朗誦出來，用你自己的聲音讀出來，可以錄音錄下來，可以配上音樂都無所謂，但要你自己朗誦出來給自己聽才有效，這是你自己發自肺腑的頌歌。

【開始】：

我是什麽？

我什麽都不是，我從來不以東西形式存在，但我看上去好像是所有東西。看上去我是一切東西卻不改變我什麽都不是。

我是天上的飛鳥，我是地上的爬蟲，我是關在籠子裏了囚犯，我也是坐在帝王寶座上的皇帝，我是青青綠草，我也是徐徐吹來的微風，我是天上的星星，我也是娟娟流動的小溪，我是高山白雲，我也是卑微的飛塵，我是天仙美女，我也是醜陋的乞丐，我是人，我也是上帝，我是善，我也是惡，我是甜，我也是苦。我是無限巨大的億萬星係，我也是無限渺小的病毒分子，我是涅槃，我也是塵世。

我是一切的一切，我也什麽都不是。

我既是空的，我也是充滿的。我的空以充滿的形式顯現出來卻不改變我是空的。

看上去有塵間和天堂，它們都是我中同步升起的幻相，它們絲毫不超出我自己，我既是塵間我也是天堂。哪有塵間？哪有天堂，哪裏有“我”？哪裏有“生活”？哪裏有“世界“？哪裏有“時空“？它們都是我把幻覺當真了以後編出來的故事。

我好像是純淨透明的空氣，彌漫一切，遍布一切，穿透一切，一切都是我這個空氣的顯現效應，所以一切都不是真的一切，而是我自己，百分百的我自己。

我的內部是無限多樣的情緒，思想，希望，擔心，害怕，後悔，我的外部是無限多樣的聲音，東西，事件，運動，發生，和平，戰爭。其實它們什麽都不是，它們都是我自己的生命震蕩。它們什麽都不是，它們都是我自己的魔術印象秀。

無論是內部還是外部，一切都是我的點綴，它們什麽都不是，它們都是我自己的神奇點綴。

別以為宇宙多麽偉大，而我自己卻多麽渺小。錯了，你完全顛倒了。沒有我自己，哪裏來無限偉大的宇宙？宇宙再偉大，它都是我自己的點綴。沒有了我自己，哪裏有可能有人，宇宙，時空，世界？

別以為宇宙多麽偉大，晚上入睡了以後，整個宇宙就消失殆盡，因為宇宙不真的是宇宙，隻不過我自己意識中的閃光印象。

意識中的印象再顯得真實，意識中空間時間再顯得偉大，都不超越我自己，當意識暫停之後，就像電影放映機突然斷電了，看似多麽偉大的世界宇宙，哢嚓一下就煙消雲散了。

別以為有什麽東西會哢嚓一下沒有了，完全不是你想的那回事，從來就沒有東西在，哢嚓生出來是幻覺，哢嚓消散也是幻覺。

別擔心，別害怕，我是無生無滅的，我是絕對安全的，我自由地享受意識電影，但不等於我需要意識電影，我什麽都不需要，我就是天然的大圓滿。哢嚓一下不是真的哢嚓一下，因為本來就沒有電影在播放，隻有無法說的我自己，哢嚓一下印象消散了不是損失，哢嚓一下印象升起了也不是得益。

就像昨晚做了一個好夢，夢見自己獲得大獎，興奮的難以壓抑跳起來，哢嚓一下才發現躺在床上什麽都沒有發生。

當下一切都沒有真的發生，當下再高興或再難受，都不是真正的發生，別擔心，別害怕。

我自己永遠跟自己玩“哢嚓”遊戲，哢嚓一下“我生出來”，哢嚓一下“我”沒有了，哢嚓一下“我生出來”了，哢嚓一下“我”沒有了。別擔心，別害怕，這些都是海市蜃樓，看似你摸得著，其實是空的，不是真相。

我“經曆”過無限多的“生死輪回”，我經曆過無限多的“我”和“我的人生”，像走馬燈一樣地哢嚓來了，哢嚓去了，哢嚓又來了，哢嚓又去了，但沒有一個“我”是真我，就像昨晚夢中的“我”不是真我一回事。

為什麽要脫離苦難呢？哢嚓遊戲中的苦難算苦難嗎？別當真了，什麽都沒有真的發生。

為什麽要獲得涅槃？發現苦難不是真苦難，涅槃就是這個發現，當下就可以發現，我沒有任何可以獲得的東西，因為我什麽都不缺乏，我就是絕對充實的大圓滿。

聽得到的是什麽？一切聲音和語言，無論它們多麽多樣複雜，都是我自己的透明能量的震蕩，都是我自己的點綴擺設。

所有的意識，所有的思想意誌，所有意識得到的狀態和意識不到的狀態，都是我自己透明能量的震蕩，都是我自己的點綴擺設。

如果我不把地獄清空，發誓不入涅槃。但比這樣的豪情壯誌容易簡單的多，因為我不再分辨地獄和涅槃，我發現它們是同一個我自己的能量震蕩。對於我來說，煩惱即菩提，病痛即涅槃，都是我自己的點綴擺設，為什麽要拋棄一個情況擁抱另一個情況呢？地獄本來就是空的，涅槃本來就是空的。地獄不真的是地獄，涅槃不真是涅槃，而是我自己的意識顯現效應，本來就沒有“地獄”這回事，也沒有“清空”這回事。我能夠進入涅槃嗎？我不能，因為我就是涅槃，已經是了就不需要進入。

我認為重要的事情或事物都不重要，愛情，親人，家庭，孩子，父母，財富，地位，他們都像晚上一閃而過的夢境一樣沒有意義，它們都是我自己能量的流動。我已經經曆過多少多少個“人生”，我已經有過多少多少個家庭，父母，情人，親人，朋友，孩子，他們現在去哪裏了？我已經有過多少多少個家園，國家，奮鬥目標，人生的意義，它們現在去哪裏了？它們哪裏都沒去，因為它們都是我中升起的幻象，從來不真存在，它們看似發生過，其實沒有發生過。

醒醒吧，不要再糾結痛苦了，一切都是自己，啥都沒有發生，一起都是OK。

過去，現在，未來，我都在。為什麽？因為“時間”就是我自己的夢幻。雖然我看起來在時間中，其實我不在時間中。雖然看起來有過去，現在，未來，其實沒有過去，現在，未來，隻有不變的我自己。看似我有無數的記憶，其實什麽都沒有發生，什麽都沒有發生不妨礙感覺上幾十，幾百，幾千，幾萬年過去了。終極玩笑就是這麽開的，看你上當不上當。

如果我上當了就會痛苦萬分，痛苦萬分就希望脫離輪回命運，我的痛苦就是因為我上當了。突然我會明白過來，哪裏有輪回？哪裏有生活？隻有自己，隻有無限神奇的自己，隻有完全不變的自己。

我是無限偉大的，因為宇宙的升起毀滅即是我的一眨眼。

每天早上我即時即刻“創造”出了“我的宇宙和時空”。每天晚上我即時即刻“創造”出了夢裏的“我的宇宙和時空”。

何止晚上和早上，每一刻宇宙和時空都在“升起”和“消散”，發生在哪裏？發生在我自己中。

思想上認為如果我走了，社會依然在那裏，家人朋友依然在那裏，世界沒有我了照常運行。真相讓我震驚，如果當下我的意識突然消失了，沒有一樣東西依然存在，因為它們本來就是意識而已。意識顯現出來的一切都是空性的，不結晶的，像光那樣一閃而過不留殘餘痕跡。我自己會走嗎？意識像夢一樣來來去去，我怎麽可能走呢？我根本就沒有來。

沒有真的時空宇宙被創造出來，而是思想在即時即刻把我自己解釋成時空宇宙，思想相信了它自己的解釋，這就成為了虛幻的“現實”。

我是無限偉大的，因為生死輪回即是我的夢幻。

我是無限偉大的，偉大到我可以夢見自己的渺小無奈，而不會留下痕跡殘留。

我是無限偉大的，偉大到我可以夢見高山壓頂，卻沒有任何責任。

我是無限偉大的，無限長的曆史可以在我中升起，對於我來說就是一刹那，看似曆史在走馬燈一樣的流轉，對於我來說就等於沒有發生。

我是無限偉大的，無限巨大的空間從我中自發升起，不需要原因沒有理由，而我不因為巨大的空間印象的升起而真的變成了空間。我既不是空間也不是時間，但不妨礙我顯得好像是空間和時間，隻要我不當真，當它們是自己的點綴擺設，這些幻覺就是無害的。

我是無限偉大的，我不是時間，我不是空間，我不是物質，我不是精神，我不是任何我可以想象出來的東西或情況。但我有絕對的自由顯現出所有這些東西或情況來自娛自樂，自己嚇自己，然後自己明白自己，永恒地哈哈大笑。

正是因為我自己的偉大，才不是任何東西。如果我真的是某一樣東西，那麽我就變成有限的了。

我的無限不是空間大小上的無限，我的無限不是時間長短上的無限，我的無限是我什麽都不是，我的無限就是無限地無法確定，無限地無法知道，無限地沒有理由，無限地沒有邏輯。我要找我，就是找不到我。但我不需要找我，因為我就是我，就這麽簡單，簡單到愚蠢，哈哈。

我的永恒不是時間上的永恒，雖然永恒的時間看似出現我中，但我不是我顯現出來的印象。我的永恒是因為我超越了永恒。

你無法說我存在，你也無法說我不存在。我既不存在也不是不存在，這就是無限的意思。

說我存在，那是侮辱了我。說我不存在，也是侮辱了我。我的無限徹底超越“存在”概念。沒有了我自己，連說“存在”的那位都沒有了。

我的永生不是生死意義上的永生。我的永生是因為我超越了“存在”和“不存在”。

我的偉大是說不完的，別以為我真的創造出無限巨大的宇宙，別以為我真的創造出無限長的曆史。完全沒有這回事！你誤解了，我什麽都沒有創造出來，宇宙，時間，曆史都是虛幻的印象，根本不在，根本沒有發生，僅僅看似在發生，別上當了！

我是絕對自由的，自由到我可以夢見自己“不自由地禁錮在肉體裏……”。醒醒吧，我可以自由地夢見一切“情況”卻不在任何情況中。

我是絕對自由的，自由地夢見整個世界在我中升起卻根本沒有世界，隻有我自己。

我是絕對解放的，卻可以夢見自己禁錮在“人的生活”中渴望解放。醒醒吧，我不是人也沒有生活，我從來就在絕對的自由解放圓滿中，誰需要解放？

我就是終極的魔法師，我的觀眾隻有我自己。我好像萬能的魔術師變化出無限多樣的“東西”和“情況”來，我享受我自己上當受騙，當這些東西和情況是真的，我也享受我自己明白過來，發現這些東西和情況都不是真的東西和情況，隻有我自己在，好像萬噸包袱放下了那麽輕鬆。

我就是終極的悲喜劇演員，我的觀眾隻有我自己。我演給我自己看，這其實是貌似悲劇的喜劇，但我總是笑不出來，因為我入戲當真了。

我為什麽還要難過？因為我把夢幻當真了，因為我把自己當成一個渺小的“人”了。

我感動流淚因為我發現所有我認為重要的事情都是幻相，我如釋重負地放下，享受在自己固有的安全中。

我感動流淚因為我徹底明白了我完全沒有責任。我不負責任因為從來沒有一個“人”也沒有“我”，一切行為都是無限整體的自發自動行為，根本沒有一個“個體”可能負責。就像我不需要為呼吸負責一樣，就像我不需要為心跳負責一樣，我不為思想負責，我不為感受負責，我不為一切負責，因為根本沒有個體“我”。

當我經曆最不堪的時候，我明白我就是無限完美，“不堪”是思想上的幻覺，我不會為不堪而煩惱。

我不改善任何經驗形式，因為我看不到缺陷，一切經驗形式都是我自己的能量顯現，是大圓滿貌似出虛幻的不圓滿，沒有什麽需要改善的。我隻看到我自己。

我不解決問題，就算表麵上看我在解決問題也不是真的解決問題。根本沒有問題，隻有我自己。

我不挽救眾生，就算表麵上看我在幫助別人這可不是真的幫助，因為我看不到眾生，我隻看到我自己。

如果你誇我無私奉獻給受難的人，不必不必，我什麽都沒有做，因為隻有我自己，哪裏有他人？

我感動流淚因為沒有一個“人我”犯錯了，錯誤這個概念已經失去意義了。一切都是自發自動，一切都是正確完美，看起來的“錯”都不是真錯，看起來的偶然都不是真偶然，一切都是必然。

我歌頌我自己，因為我明白一切都是我自己，我歌頌我自己的偉大，我歌頌我自己的絕對自由，我歌頌我自己的絕對解放，我歌頌我自己的神奇，讓神奇的經驗無始無終地放映下去，這些都是遊戲娛樂，對於我一絲絲影響都沒有。

我歌頌我自己，不是為了在未來獲得自由解放圓滿，而是我每時每刻已經是了。我的自由解放圓滿隻能在當下此刻，享受吧！

好好睡吧，隨便做什麽夢都無所謂，都是一段段無害的電影。不要去控製夢境，享受它們吧。如果我天天唱這首歌，我的享受會無限增加，因為我會發現無論是晚上還是白天，一股清新的能量會蔓延穿透一切，讓我既在夢中也不在夢中，無比享受。

最強大的保佑不是去教堂祈禱，也不是跪拜佛像菩薩，也不是念我不理解意思的“阿彌陀佛”，而是發現我自己是多麽的偉大神奇無限，歌頌自己，讓自己的神聖透明能量穿透一切存在，這才是真正強大萬能的保護傘和永恒的安全。真正的保佑不是外在力量給自己，而是自己固有的，發現了自己就等於打開了自己能量釋放出無限的力量。

【完】