《談談一會兒記起一會兒忘記》

 

很多人說理論上都理解，但一會兒記起，一會兒忘記，一會兒不理會思想了，一會兒就卷入了思想邏輯，或卷入了經驗故事情節中去了，很煩惱。問我有什麽建議。我說這是非常正常的情況，不但不是錯誤，而是瑜伽的成功。思想上理解了當然好，但瑜伽不是思想上的運作，而是能量上或說敏感度的提高，需要一個比較長期的融合過程。當然現實沒有真的過程，這個融合過程也是看似的。比如說，你看著一樣東西，突然一下子，發現這個東西不是原來思想上認為的邊界分明的東西，而是無限的了，沒有什麽“東西”了，一下子就是無法定義的無限了，這個“一下子”隻維持了2秒鍾，然後退去，又回到思想解釋“這是一個東西”了。這就是一種說不清的能量變動或敏感度提升。但每次你看似都會退回去，好像獲得了什麽，然後失去了什麽的不舒服感覺。其實，你不會失去任何東西，這個2秒鍾的敏感度提升，已經在你的深層積累了，‘它’以什麽形式積累？我也不知道，是奇跡。但下一次的1-2秒鍾就是積累在新的敏感度高度，沒有任何“一下子”會浪費的，‘它’好像有一本記賬本，把你所有的“一下子”感悟都積累起來。起初的時候，你看世界或萬事萬物，感覺到很實實在在，好像眼前的樓房就是實實在在的堅硬的房子，好像路上行走的人是實實在在的人，隨著品味經驗的進行，一會兒明白了一點，然後退去（忘記），過幾天或過幾個月再有一次明白，然後又退去（忘記），別擔心，讓我告訴你有趣的情況，隨著“明白”然後“忘記”，“明白”然後“忘記”延續很長時間，你會慢慢感覺到“明白”和“忘記”或“不在乎”和“在乎”或“不卷入”和“卷入”好像越來越像夢的感覺，也不像以前那麽確確實實的分得清了。“不卷入或不在乎”好像並不是獲得了什麽，“卷入或在乎”好像並不是失去了什麽。“忘記”？好像是夢一樣，不失去任何。“想起來“？也像夢一樣，不增加任何。這個過程看似需要較長的時間，瑜伽不是理解了就完了，是需要長時間的融合，這個融合不是思想上的理解，而是能量上的融合，表麵感覺是一個拉鋸戰，其實是深層的能量融合。讓明白整個地穿透你的一切。