紅豆芋頭糖水，不用加糖也可以香甜可口的小竅門。 【視頻+圖文】

平時偶爾想吃點甜品，又怕不健康怎麽辦呢，今天和大家分享一個小竅門，用天然健康的食物代替添加的糖，一舉兩得！同時也和大家分享一個省時省火的煮紅豆的方法，希望大家喜歡：）

 

所用材料：

紅豆 200g

水 1500ml

芋頭 350g

椰棗 15 Pc

 

1）紅豆浸泡一夜

2）紅豆加水煮開，然後瀝幹水分，這一步主要是為了去掉紅豆中的澀味

3）把瀝幹的紅豆倒回鍋中，大火燒開後小火煮5分鍾，之後關火，悶拌個小時。

4）半小時後，放入芋頭，開火，煮10分鍾

5）10分鍾後，放入椰棗，再煮5分鍾，就可以享用啦，夏天放入冰箱冷藏後口感更佳。

 

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