Costco烤雞吃法分享：雞絲奶酪全麥蔬菜卷餅，營養早餐好方法

 

用Costco烤雞做成全麥或蔬菜雞絲奶酪卷餅，可口又好操作，與小夥伴們分享做法！

一隻烤雞加入配料，一次可以做好多個卷餅，冰櫃冷藏保存，早上起來用平底鍋熱一下，配上喜歡的飲品，就是一頓營養早餐～～

 

食材：

- 1隻Costco烤雞 (去骨去皮後，約800克，不包括翅膀）- 1 Costco Rotisserie Chicken

- 100克紅甜椒切丁 - 100 grams Red Bell Pepper Diced

- 100克培根碎（10條培根）- 100 grams Bacon Crumbled

- 100克紫色洋蔥碎 - 100 grams Purple Onion Diced

- 7-8個炒雞蛋 - 7-8 Scrambled Eggs

- 1磅（450克）馬蘇拉奶酪 - 1 lb (450 grams) Shredded Mozzarella Cheese

- 200克科爾比傑克奶酪 - 200 grams Colby-Jack Cheese (It melts well)

- 1/8茶匙鹽 - 1/8 tsp Salt

- 適量黑胡椒粉 - Ground Black Pepper

- 10張中號全麥餅 - 10 Whole Wheat Tortilla Wraps (45 grams Each)

- 6張大號菠菜餅 - 6 Garden Spinach Herb Wraps (70 gram Each)

 

烤雞拆骨去皮，炒雞蛋，紅甜椒和洋蔥切丁，煎培根並切碎（也可以用做好的培根碎）

 

 

 

組裝卷餅，留出當天需要的，其餘冷藏保存

 

 

 

加熱、享用