看得見的風
寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天上雲卷雲舒。
正文
內觀就是沒有分別心的觀察你自己身體的內部世界。
外觀就是沒有分別心的觀察你自己身體的外部世界。
當我坐下來,身心脫落地注視著我的呼吸時,我的身體內部發生著奇妙的變化,
痛,連綿不絕的痛,
平時感覺到的感覺不到的都顯現了出來,此起彼伏,好不熱鬧,
我唯一要做的就是沒有分別心的觀照著它們。
結果會怎樣呢?
當我觀照它們的時候,它們有時會消失,有時不會消失,它們有的會消失,有的不會消失。
那我們要怎樣做呢?
隻是繼續觀照它們,直到永遠。
當我睜開眼睛的時候,我忽然發現整個世界就是一個大我。
一草一木是我的細胞,一水一溪是我的血脈,
每一個人構成我的身體,每一件事屬於我的身體。
我在哪裏呢?
哪裏都是我在,我無處不在,我無處可在。
你,也是如此,你我根本沒有分別,分別的是你有分別。
我已超然,
你呢?
我要做的就是
沒有分別心的觀照我生命裏的所有人,沒有分別心的觀照我生命裏的所有事,僅此而已。
這就是我的外觀世界。
內觀 外觀有分別嗎?
根本沒有分別，他們本就是一體。
我們隻是無分別心的觀照我們無處不在，無時不有的生命，這就是佛陀要我們做的。
你，明白了嗎?
我, 要走了。
外觀就是沒有分別心的觀察你自己身體的外部世界。
當我坐下來,身心脫落地注視著我的呼吸時,我的身體內部發生著奇妙的變化,
痛,連綿不絕的痛,
平時感覺到的感覺不到的都顯現了出來,此起彼伏,好不熱鬧,
我唯一要做的就是沒有分別心的觀照著它們。
結果會怎樣呢?
當我觀照它們的時候,它們有時會消失,有時不會消失,它們有的會消失,有的不會消失。
那我們要怎樣做呢?
隻是繼續觀照它們,直到永遠。
當我睜開眼睛的時候,我忽然發現整個世界就是一個大我。
一草一木是我的細胞,一水一溪是我的血脈,
每一個人構成我的身體,每一件事屬於我的身體。
我在哪裏呢?
哪裏都是我在,我無處不在,我無處可在。
你,也是如此,你我根本沒有分別,分別的是你有分別。
我已超然,
你呢?
我要做的就是
沒有分別心的觀照我生命裏的所有人,沒有分別心的觀照我生命裏的所有事,僅此而已。
這就是我的外觀世界。
內觀 外觀有分別嗎?
根本沒有分別，他們本就是一體。
我們隻是無分別心的觀照我們無處不在，無時不有的生命，這就是佛陀要我們做的。
你，明白了嗎?
我, 要走了。
謝謝，希望你一直能堅持下去。
是真的，每一個人都可以去自己體證，隻是看你願不願意。當你明白了，你的心就會完完全全的寧靜下來，對任何事都不會有分別心。這時候你才算一個自由的人。