Fancy Craft
I would like to present some craft projects of my own.
博文
(2019-04-03 12:01:27)
今天早上，吃過早飯兩個小時的時候，覺得很餓。早飯我吃了兩個雞蛋，一盤色拉，一個香蕉，兩杯咖啡，還有一顆芝麻糖。可是，覺得餓的時候，真的想吃。心裏想著一定要忍住，趕緊衝了維他命，不斷地喝水。到了幾乎午飯的時間，一刻也不耽誤，放下一切，馬上吃飯。這頓午飯，吃得是有津有味地，兩個拳頭大小的米飯加雞肉，吃到了最後一顆飯粒。
進入跑步訓練以[閱讀全文]
(2019-04-02 12:06:42)
開始比較常規的跑步訓練快兩周了。因為以前有一周3,4邁的跑量和低強度力量的訓練，我達到了一周10邁的總跑量。其中包括一次easyrun,一次變速跑，和周末的長跑。配速基本5分半一公裏，前兩次次長跑6-8公裏，跑完狀態不錯，不覺得特別累。但是我的步頻不夠好，隻有160-170左右，達不到理想的180。
第一次和同伴跑10K，算是一個挑戰。跑完以後覺得很累，特別是在一半的時[閱讀全文]
(2019-04-02 11:40:26)
自從我發現健身減肚子，我需要結合力量和跑步共同完成長才能達到預期目標，就想著找機會把跑步訓練提到常規訓練時計劃中。想著春天馬上到了，我就在當地參加了長跑小分隊，每周末跑一下。沒參加幾次，隊裏有參加半馬跑步的消息。我盤算了一下，跑5千米沒有什麽意思，下一個可以跑完的大概會是半馬。心裏想，管他多少時間跑完呢，反正兩個半小時一定可以跑完了[閱讀全文]
(2018-06-30 15:59:16)
做衣服的一大心願就是打扮女兒。小娃從小喜歡粉色，幾乎是隻穿粉的，公主服之類。猛然有一天，喜歡黑色酷感的藍色黑色。一櫃子的粉色衣物就此淘汰。好在後來參加表演，固定的演出服總得穿吧，總算把隻穿藍黑色的執拗給扳回一點兒。 難得這條裙子她喜歡，為了準備漂亮的裙子參加表演，我特意為她加了花朵的裝飾。裙子有兩片比較長，就裁下來，縫了兩朵小花在[閱讀全文]
(2018-06-28 14:54:53)
每一個舞者都有一顆堅強的心。對於一個喜歡服裝的舞者，更需要堅強的意誌。這種意誌，就是決意在一周之內打造舞服。這次的任務，是一件輕盈的smoothdance的長裙和一件BoleraDance的裙子。其實，在製作過程中，還想把其它幾個裙子的概念具體做出來，最後終於因為時間關係，沒有辦法做到。即便是這樣，這兩條裙子，也是愣愣地做到表演當天淩晨3點。做到最後，累得腰[閱讀全文]
(2018-01-31 10:59:38)
Beautyisintheeyeofthebeholder.Somesimplethings,fromacertainangle,canbeveryattractive.Thisisapostaboutstones,aboutDIY,aboutvisualentertainment. 1.Abeltmadefromconnectingtwoofthesamekind.Aflower,oncetoredbymydog,wasrecoveredbymysewing.Iaddedyellowstringsasthestigma. 1a. 2a.Newbraceletsinmaking 2b.Newstoneproject:ahairband?abracelet? 2c.Thosearelittleheros 2d.Myp...[閱讀全文]
(2018-01-31 10:31:06)
Forme,lifeistooshorttokeepeditingpictures.However,picturessaythrousandsofword.Itisworthwhiletorecordthethingswelove. Asyouknow,Ihaveapassionfordanceandforblingingmydanceshoes.Soherearesomeofmysparklyshoesthatbringsmiletomyface. 1.Shoesforsamba 2a.Twotoneslatinshoes 2b.Twotonesbling,ohno,somestonesaremisssing... 3a.Smoothshoes 3b.Smoothshoes 4.Aredshoes,agif...[閱讀全文]
(2017-12-09 16:14:43)
又和大家見麵了。這次分享匯演的服裝是一個巫婆的舞裙。這個舞裙本身沒有什麽技術，隻是背後的心思比較值得分享。每次匯演都是我先定歌曲，然後舞蹈老師定舞蹈動作。雖然歌曲和舞蹈種類可以給我舞裙的啟示，但是舞裙的製作一直會受到舞蹈動作，能買到的布料的影響。在確定舞蹈動作的時候，正值鬼節。曆鬼骷髏巫婆天天在孩子嘴裏叫。一天晚上我睡覺之前，在想[閱讀全文]
(2017-08-28 07:27:09)
1.手要感覺是長在胯上，腳也長在胯上，縱向延伸，橫向抱圓。強調的是，身體縱向延伸橫向抱圓，要有手和腳都長在胯上的感覺，舞動起來才會產生身帶四肢的多米諾骨牌效應。2.是胯壓地，是胯跟音樂走，而不是腳。強調的是，隻有胯跟音樂走不能是腳；胯壓地而不能是腳壓地，才能避免腳帶身，才可以主宰音樂。壓就是緊貼地板，不原地顛簸。3.身體是在路上升，而不是[閱讀全文]
(2017-08-25 16:48:29)
五十個阿根廷探戈動作名詞&動圖對照&術語解釋（7）：36-40 Sacada※Displacement置換：舞者將自己的腳或者腿放在舞伴的腿或者腳的旁並將身體重量轉移到那條腿上去，從而占據了舞伴的腿之前所在的空間，將之替換了。 編者注： lado（m.）邊，側 此動作為：引帶者從兩側做的行進中的Sacada（置換）的一個組合小套路。 Gancho※Hook[閱讀全文]
