太極拳—轉胯

2026-04-08

濤哥說我沉肩墜肘和轉胯都做的不到位，還拉來其它老隊員來看；在星期天新的小組，教練也提出我的轉胯做的不好。

他們說的是對的。

就開始練轉胯，發現會影響到膝蓋。

星期天第一次去新的小組，一個多小時打下來，大家一下子就知道你的水平。

作為才練太極一年的人，那成績還是有的；但跟那些練了幾十年的人來說，還是差很多。

不過，自己在新的小組，水平也可以算是中等。

在國內時，社區小組的說我的基本功不好，動作不規範，還要練站樁。

這些都記住了。

那就開始苦練提高吧。

我不怕別人指出問題，就怕一個小組，絕大多數人都不學習，卻千方百計地打擊想學習想上進的人。

在新的小組，這一來，楊氏42式和李德印的太極扇是跑不掉的了，想到自己能夠學會這兩樣，還有其它這個小組特有的刀和劍，心裏就高興的不得了。

我肯定會比其它人學的快的。

噢，Ann去接受專業治療了；老天，這些年她把大家折騰的好苦，因為我是新人，不太了解情況被她罵的不行的情況下直接下水跟她幹仗，後麵被她折騰得不行。被一個精神病患者死磕，領教了。在這個社會，尤其是中國，精神病患者很多。

A已不敢跟我死磕，老師傅不在，大家不搭理她；我的水平又漲的太高，她已無法控製，隻得熄火。

太極小組就是個小世界，什麽人都有。

其實，你要是專心琢磨事，如怎麽打拳，你根本沒時間琢磨人；而A就是這種神經病。

也不知是不是具有普遍意義：台灣來的三個人，基本學不會任何拳；不過，R，也是台灣的，卻學的很快。A是極其瓊瑤式的人，隻要師傅不在，她就立刻泄氣，大家不慣她這壞毛病。