尚食廚房

客居美國多年無法割舍的是家鄉的味道。媽媽的專業傳承讓我一直對烹飪有著濃厚的興趣,後來還專門去北京教育學院上了廚師課程,拿到了北京市勞動局頒發的職業一級證書。烹飪成了我一生的愛好,隻要有時間我就會為家人和朋友做上一桌家鄉的美味,這也是我享受生活的一種方式
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雜糧紅棗發糕 | 不加泡打粉 省時省力簡單易做 | 粗糧細作 增加飲食多樣性(圖文+視頻)

(2021-04-13 07:03:49) 下一個

現在的營養學觀念鼓勵大家少吃精米白麵,多吃粗糧,不過說實話,單獨吃粗糧並不好吃,窩窩頭比不上麵包饅頭的口感這是事實,但是如果把粗糧和白麵巧妙結合,味道往往能出奇製勝。用蕎麥麵、玉米麵、普通麵三種麵粉做的大棗發糕,粗糧細作,就別有一番風味。比做蛋糕、麵包省時省力,又健康好吃,即解饞又可以放心吃。

如果您沒有蕎麥麵可用玉米麵代替,白糖也可以用紅糖代替。需要少糖,可以減少加糖的量或者不加。

蕎麥麵、玉米麵、普通麵粉的比例是:1/1/4,用酵母粉,不用泡打粉。

完整製作視頻:

這裏是尚食廚房,來自美國芝加哥,一個崇尚美食製作的頻道

 

 

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