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豉汁辣椒【雞肉蒸豆腐】(圖文視頻)

(2021-01-30 05:47:05) 下一個

如果最近大魚大肉烹炒煎炸吃多了,想少油健康,那麽給你推薦這道豉汁辣椒雞肉蒸豆腐。做法實在再簡單不過,豆腐切片,上麵鋪滿拌好的雞肉,直接上鍋蒸。雞肉當然可以事先炒香,然後再鋪到豆腐上。兩種方法口味不同:事先炒香的有麻婆豆腐口味,沒炒過的有雞肉丸子口味。

如果具體步驟還不清楚,可以參考下麵一分鍾的短視頻。

 

下麵是所需食材:

450 g 豆腐

150-200g 雞肉餡

1 -2 湯匙自製豆豉辣椒油

(或者:一湯匙豆豉+1個朝天椒+1湯匙油拌勻

茶匙薑末

茶匙蒜末

湯匙生抽

茶匙糖

 

蔥末

香菜末

歡迎訂閱我的美食頻道,每周更新:

https://m.youtube.com/channel/UCHG7eGZIBYZI9AOjO-WJs1A

下麵是豉汁辣椒做法:

白巧克戚風作為飯後甜點:

 

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