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【粉蒸牛肉】

(2012-12-28 06:47:45) 下一個
Steamed Beef Coated with Spiced Rice Flour

Steamed Beef Coated with Spiced Rice Flour

粉蒸牛肉,本刀特別喜歡的家常菜。在這個火雞吃得反胃的季節,一道粉蒸牛肉徹底讓俺胃口大開!

做出滋潤不幹的粉蒸牛肉的關鍵有兩條:加足夠的米粉鎖住肉的水分;加足夠的液體(米酒、雞湯或冷水)使米粉吸足水分.

材料

牛肉 350 g

醃料:

1. 1 tbsp 醬油

2. 1 tbsp 蠔油

3. 1 tsp 糖

4. 一小棵蔥,切碎

5. 一片薑,且碎

蒸料:

1.  米粉: 1/2 杯 (製作方法見文末,用大米 3/4 杯; 花椒 1/2 tbsp; 1/4 橘子皮,切碎)

2.  2 tbsp 米酒或其它低度甜酒比如蘋果酒cider

3. 辣椒麵: 1 tsp (此處依據個人嗜辣程度適量增加)

4. 1/2 tsp 鹽

5. 冷水適量 (本刀用聖誕節烤火雞流出來的雞湯,美啊!)

Steamed Beef Coated with Spiced Rice Flour

Steamed Beef Coated with Spiced Rice Flour

做法:

1. 把牛肉切成 1-2 mm 厚的片,用醃料拌勻,醃製30 分鍾(圖1).

2. 加入米粉等蒸料,同時慢慢加入冷水,用手抓勻,直到肉片充分拌勻且非常濕潤.

3. 大火蒸 30 分鍾。

炒製米粉:

1. 把炒製材料小火慢炒,勤翻,直到米變黃。

2. 冷卻後用食品加工機打碎。本刀的秘訣是一半打成粉,一半打成小顆粒。粉能更好地鎖住水分,顆粒增強口感。

英文菜譜,請點這裏。

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閱讀 ()評論 (2)
評論
石一刀 回複 悄悄話 回複xiaoe的評論:
隻要不是多筋的,基本都可以。
xiaoe 回複 悄悄話 請問牛肉選哪種好?
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