貝兒格格:一隻愛美食的熊

一隻迷戀陽光加州田野的熊,書寫田野閱讀手記,呈獻天然養生美食。
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貝兒格格懷舊食譜(一):雞蛋肉餅湯

(2010-01-03 16:53:38) 下一個

Soup01

雞蛋肉餅湯貝兒格格兒時最愛的美食;也是江西一帶永不退流行的傳統小吃。無論是早點還是午餐,買兩個饅頭,就一碗肉餅湯,就是既儉省又美味的一餐;而且老幼鹹宜。路邊任何一家小吃店都有得賣。在家自己做也很方便,對繁忙的上班族而言,是一道隨時能應急的家常菜。

材料:豬肉末1兩,雞蛋1隻,薑末、料酒、鹽、澱粉適量。

做法:

  • 肉末用調料及澱粉拌勻,隨手拍打成中間薄,四周略厚的凹形肉餅,備用。
  • 取小飯碗一隻,內置少量肉湯或涼水,再將做好的肉餅輕輕放入。
  • 飯碗入蒸鍋蒸5分鍾,待肉餅表麵凝固,磕一隻雞蛋置於肉餅凹處;再大火續蒸5分鍾即可。

貝兒格格叮嚀:

  • 飯碗內先放些涼水或肉湯,這樣肉餅就不會粘底了。
  • 雞蛋後放,才能保持蛋黃及蛋白的軟嫩。
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