貝兒格格:一隻愛美食的熊

一隻迷戀陽光加州田野的熊,書寫田野閱讀手記,呈獻天然養生美食。
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貝兒格格私房菜:春節專輯(4)梅菜扣肉、梅菜肉包(懶人版)

(2010-01-30 11:25:05) 下一個

梅菜扣肉特好吃,但是蒸扣肉實在是太麻煩。於是懶人格格就琢磨了:那蒸扣肉的原理,不就是要讓那碗扣肉,處於100°C的環境中,慢慢地酥爛嗎?咱能否想法子,給它創造這種條件而又不勞神?於是格格就琢磨出用電飯煲燜扣肉的法子。幾經演練,十分成功。春節將屆,貼在這兒,與天下懶人+饞蟲分享。

步驟:

♦ 買一塊上好的五花肉,煮熟;修整;切成厚片備用;

♦ 在電飯煲內放入梅菜、醬油、糖、料酒適量;將五花肉片整齊地排入飯鍋;

♦ 加水至與肉片表麵齊平,電飯煲設定為『Porridge』(煲粥),就由它去了。

♦ 待到肉酥爛,改為燜飯鍵,燜片刻收汁即可。

注意:由於扣肉此時已酥爛,比較不容易出鍋。您需先潷出鹵汁,再小心扣入白瓷盤。

 

格格叮嚀:

♦ 用此法也可以做香芋扣肉、東坡肉等;

♦ 您也可以用小砂鍋,在爐灶上用文火燜,效果同樣好。

附錄:梅菜肉包

這碗扣肉剩下的肥肉、梅菜(這個多半沒得剩,嗬嗬),剁碎,加入剩下的扣肉鹵汁,與肉餡拌勻,就可以包一頓香腴可口的『梅菜肉包』咯。

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貝兒格格養生私房菜
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評論
mr23af 回複 悄悄話 好吃!
幸福劇團 回複 悄悄話 有才!
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