克服暈車的體念
這不是我的文章，是學生的匯報。我附在上一篇博客的後麵。但是考慮到我那裹腳布一樣又臭又長的文章，會埋沒這麽有實際意義的，可以造福大家的經驗，所以不妨單獨起一篇。===========================================老師：您好！。。。下麵我高興地向老師匯報一下最近克服暈車的體驗。我從小暈車，所以乘船坐車是件苦差事。全家就我媽和我暈車，很明顯的[閱讀全文]
千年守望
養生筆記
博文
(2019-05-07 11:31:23)
(2019-05-06 15:23:48)
學生為什麽要尊重老師？看到這個問題，你可能會暗自發笑。這是什麽問題啊？難道不是顯而易見嗎？是啊，我們必定認為，我們是知道這個簡單的問題的簡單的答案的。我寫文章，有一個習慣，就是我的每一篇文章，背後都會是我的一個“很爽的”練功領悟。或者關乎身體，或者關乎人生。當然，我是自嗨型的，極度樂觀型的人。所以，我也比較容易“很爽”。[閱讀全文]
(2019-05-02 16:10:58)
有一種快樂叫圓融圓融的常見意思是：靈活變通，不固執己見。具體的內涵，大家查百科便是。我這篇文章，想借這個詞，說文解字，說一種快樂。一家之言，望大家“圓融”對待。昨天，有個學生給我發了三張手的照片。一張是她工作用腦以後的手的照片。一張是她練了一會功，睡了一會的照片。一張是她繼續長時間靜坐以後的照片。第一張照片呢，非常幹癟，每個手[閱讀全文]
(2019-05-01 10:48:44)
上帝保佑還是菩薩保佑?這個題目聽起來怪怪的。不管是上帝，還是菩薩，都是精通“道”的“超人”。所謂上帝的子民，還是菩薩的信徒，都是“道上”的人。愛上了道，掌握了道，實踐著道。上帝就在心中，自己也就成了“活菩薩”。“授人以魚不如授人以漁，最終您的學生不止得到健康，也會成為自己最好的醫生“。沒有比這一個更重要的了[閱讀全文]
(2019-04-30 11:19:34)
輕描淡寫附上一些同學的流水賬，因為來自生活，也很具體，雖然拉拉雜雜，也許能從平淡中看出驚奇。我所有的教學，無非是為了學生學會把身心統一起來。用心去做事，去生活。因為用心，所以健康。因為用心，所以快樂。穩穩的健康，淡淡的快樂。================================================老師請看我上周的練習匯報。上周工作生活有些忙亂，寫得拉拉雜雜的，請見諒。4月23[閱讀全文]
(2019-04-26 14:01:54)
聊一聊失眠----生命圓鼓鼓
氣足則鼓，氣虛則癟。
昨天，學生告訴我，用那種散步方法（見《一種養生散步法》）走了以後，感覺一個詞“飽滿”。
我很喜歡這個詞。氣血低下或者虛空的人，更是喜歡這個詞。
今天，學生告訴我，昨晚睡的很快，醒了一次，又睡著了，沒有起夜。
連續三天沒有起夜了。
睡眠，是氣血“虛”的人的最好的補藥[閱讀全文]
(2019-04-25 17:11:59)
一種養生散步法
原本沒有想法寫這樣一篇文章的。一個學生說“師父這篇值得放在博客上，讓更多人受益。”
我想，既然這個學生這麽認為，那麽也許是代表一些人的。於是就有了這篇文章。
這個散步法我教過一些學生，大致的反映還是很好的。不過，要想真正理解這個方法的背後的深刻道理，卻是不容易的。
對身體不好，或者生過大病，做過大手術，或[閱讀全文]
原本沒有想法寫這樣一篇文章的。一個學生說“師父這篇值得放在博客上，讓更多人受益。”
我想，既然這個學生這麽認為，那麽也許是代表一些人的。於是就有了這篇文章。
這個散步法我教過一些學生，大致的反映還是很好的。不過，要想真正理解這個方法的背後的深刻道理，卻是不容易的。
對身體不好，或者生過大病，做過大手術，或[閱讀全文]
(2019-04-23 14:35:46)
一個人的傳奇，最美的傳奇活了一大把年紀的人，回首往事，總會有刻骨銘心的事，也有陰差陽錯的事。如果細想想，那些刻骨銘心的事，往往也是陰差陽錯的事。Grace是我“找來”的學生。在2018年的6月25日的一個下午，有點困倦，有點無聊。翻看文學城的健康論壇。看見了GraceX發了一個帖子《有什麽辦法可以通過改善身體狀況來改善我的嗓音嗎？》http://bbs.wenxuecity.com/h[閱讀全文]
(2019-04-19 17:59:28)
一種可以讓你忘記一切的快樂下午三點多了，我一個人傻傻的坐在那兒吃午飯，一口一口的嚼著幹冷硬的饅頭。透過巨大的玻璃窗，漫無目的的看著院子裏人來人往，陽光透過雲彩，微風搖曳樹梢。我不由自主的不時的微笑。也許，帶著歲月滄桑的酒窩依然可見。每一口饅頭，嚼著有點費勁，也有點幹，但是，淡淡的，醇醇的甜。我突然有一個想法，為什麽此時此刻，我是那[閱讀全文]
(2019-04-18 19:53:28)
健康養生的六大神器
這個題目看起來很矯情對不對？
那麽，答案看起來會很讓你失望。
睡著，吃著，躺著，坐著，站著，走著。沒有一點點讓人驚訝的地方。不過呢，這是我轉了一大圈，花了很多年，總結出來的一點點經驗。所謂的天下無病，所謂的返老還童，所謂的健康養生，可以讓人浮想聯翩，各種神奇的方法，甚至是什麽祖傳的秘方。到頭來，都不如這每日[閱讀全文]
這個題目看起來很矯情對不對？
那麽，答案看起來會很讓你失望。
睡著，吃著，躺著，坐著，站著，走著。沒有一點點讓人驚訝的地方。不過呢，這是我轉了一大圈，花了很多年，總結出來的一點點經驗。所謂的天下無病，所謂的返老還童，所謂的健康養生，可以讓人浮想聯翩，各種神奇的方法，甚至是什麽祖傳的秘方。到頭來，都不如這每日[閱讀全文]
