方法一：觸覺刺激
困倦思睡時，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，並用冷水洗臉，提高機體神經係統的興奮度，從而達到消解春困的目的。
方法二：視覺刺激
走出室外，到郊外、湖畔、泉側、海濱、山巔，舉目眺望。如果長期在室內，也可在室內添置一些色彩豔麗並富有生機的飾物以及花草，給人以一種賞心悅目之感；良好的視覺刺激，有利於消除春困。
方法三[閱讀全文]
博文
(2010-04-18 07:26:32)
(2010-04-17 06:43:35)
許多人的眼睛一到春天就發癢、發紅、流淚，怕光，到了秋冬季症狀消失。到醫院看，醫生常診斷為春季卡他性結膜炎，給些點眼睛的藥。患者用了以後症狀會減輕，但來年春天，症狀還會出現。這是為什麽呢？
春季卡他性結膜炎與過敏因素有關。許多患者對花粉，尤其是禾本植物的花粉有變態反應。這種病多見於兒童及青少年，男性患者多。病人上眼皮的內層有一層粉紅[閱讀全文]
春季卡他性結膜炎與過敏因素有關。許多患者對花粉，尤其是禾本植物的花粉有變態反應。這種病多見於兒童及青少年，男性患者多。病人上眼皮的內層有一層粉紅[閱讀全文]
(2010-04-17 00:52:57)
鯽魚：
有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。
鯉魚：
有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分[閱讀全文]
有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。
鯉魚：
有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分[閱讀全文]
(2010-04-17 00:34:15)
不少婦女常常做惡夢，如夢見自己喉嚨被人卡住，極度驚懼，喊不出，動不得。惡夢醒來，總感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑鬱、疑神疑鬼，胡猜亂想，憂心忡忡，大有惶惶不可終日之勢。人為什麽做夢呢？關於夢的生理機製和心理機製問題，目前在科學上還未得到圓滿的解決，但有兩點是十分肯定的：其一是外界刺激可以致夢。如有的學者曾分別將冰水撥在睡眠[閱讀全文]
(2010-04-17 00:19:19)
人體有內分泌係統，分泌各種激素和神經係統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。
很多女性不得不麵臨這樣的問題：好好的皮膚突然出現了黃褐斑，肥胖總在不經意間造訪，身體的某些敏感部位會出現腫塊等不適……，其實這都是人體生[閱讀全文]
很多女性不得不麵臨這樣的問題：好好的皮膚突然出現了黃褐斑，肥胖總在不經意間造訪，身體的某些敏感部位會出現腫塊等不適……，其實這都是人體生[閱讀全文]
(2010-04-16 21:31:49)
這種就是典型的陰陽兩虛呀一邊冷還一邊熱，內分泌失調，吃熱上火，吃冷怕寒。
預防腎虛除了順應自然規律，勞逸適度、節製房事、治療已患有的慢性病外，建議采取飲食方法治療。飲食療法簡稱食療，是我們祖先的獨特創造，是祖國醫學寶庫中的瑰寶。它是根據藥食同源、醫養同理的原則，充分發揮各種食物的療效，達到促進健康、防治疾病、養生康複、延年益壽的目[閱讀全文]
預防腎虛除了順應自然規律，勞逸適度、節製房事、治療已患有的慢性病外，建議采取飲食方法治療。飲食療法簡稱食療，是我們祖先的獨特創造，是祖國醫學寶庫中的瑰寶。它是根據藥食同源、醫養同理的原則，充分發揮各種食物的療效，達到促進健康、防治疾病、養生康複、延年益壽的目[閱讀全文]
(2010-04-16 20:09:12)
核心提示：有乳腺疾病的女性應吃低脂肪並富含維生素的飲食，保持營養搭配均衡。這是因為膳食和營養對乳腺疾病起著特殊的催化作用。攝入過高的脂肪和動物蛋白以及飲食無節製造成的肥胖，促進了人體內某些激素的生成和釋放，會刺 有乳腺疾病的女性應吃低脂肪並富含維生素的飲食，保持營養搭配均衡。這是因為膳食和營養對乳腺疾病起著特殊的催化作用。攝入過[閱讀全文]
(2010-04-16 20:03:08)
●有乳腺癌家族史的女性讀者來電詢問，我們可以吃豆製品嗎？ 答：雌激素確實能增加乳腺癌的風險，但豆製品卻不是原因之內。
相反，亞洲婦女的乳腺癌發病率遠遠低於北美及歐洲婦女，還與黃豆等豆製品密切相關。近年來發現，長期食用黃豆對乳腺癌有預防作用。黃豆及其製品與黃豆中的異黃酮有關，黃豆中的異黃酮有genistein，daidzein，glycitein等，其中[閱讀全文]
(2010-04-15 23:21:28)
你好,這種情況一般是交感受神經引起的,可以用針灸和推拿的方法治療的.
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(2010-04-15 22:18:10)
一般認為白內障僅是老年性眼疾，其實它卻常發病於中年時期，即45歲以後。
白內障的初期症狀主要表現為視力障礙，在早期視力微昏不清，往往自己不能感覺出來，隻是雙眼視力(遠視力，近視力)同時逐漸減退，或當視力減低到一定程度時才引起重視，中年人若出現輕度視力障礙，或眼易疲勞，或眼前有黑點並固定不動，或眼前有雲霧狀感，視物不清，或看東西出現[閱讀全文]
白內障的初期症狀主要表現為視力障礙，在早期視力微昏不清，往往自己不能感覺出來，隻是雙眼視力(遠視力，近視力)同時逐漸減退，或當視力減低到一定程度時才引起重視，中年人若出現輕度視力障礙，或眼易疲勞，或眼前有黑點並固定不動，或眼前有雲霧狀感，視物不清，或看東西出現[閱讀全文]
