認知心理
從事精神衛生研究和心理治療,理解生活和工作中的壓力給人帶來困擾,希望與朋友共同關心身心健康
博文
(2008-07-20 13:46:08)
最近不知怎麽變得很有人緣,幾次接觸下來就被人當成知心朋友.大家說我整天很陽光,跟我在一起比較開心.我也常常自嘲自己好象處於雙相情感障礙的興奮期,整天關心的隻有吃睡.吃東西胃口好總嫌胃太小;睡覺又總嫌時間太短,頭一沾枕頭就睡,還沒睡夠,天居然就亮了.沒有心思可想,自然不會愁眉苦臉.我能有今天,主要是前一段時間已經做了遠慮,將可以引起憂愁的事都進行了分析[閱讀全文]
(2008-07-19 17:54:25)
前幾天,在流行時尚那裏受時尚妹妹們影響,貼了幾張黑不溜秋的服裝照.心靈與外表都美的時尚妹妹們提了很好的建議,也給了我深受感動的鼓勵.心裏十分高興.回頭仔細看看照片,也有些奇怪,因為在我這把年紀,該突還沒突(肚子),該垂的還沒垂(臀部).當我踩著高跟鞋走在路上,常常使從後麵趕上的年輕人一臉失落(很抱歉,人的年齡不可以從背影和帶墨鏡的照片來判斷).當然我們想要一[閱讀全文]
(2008-07-16 19:58:12)
也許你發現周圍的一些人,每次見到他們,交談中,他們總是一遍又一遍地告訴你他們生活中所經曆的同一個故事,重複他們所擁有的同一種想法.你會感到困惑,因為這個問題你們已經討論過多次.而且明白的你已經告訴他們無數遍你認為是正確的答案.不知為什麽好象他們從來沒有記住.更讓人困惑的是,他們好象沒有其他的事情去關心.這些人無法從這些經曆和想法中跳出來,也就意味[閱讀全文]
(2008-07-12 18:18:26)
溫哥華的夏天總是陽光明媚,很少陰雨天.我早晨起來,看著窗外晴朗的天空,心情不錯.給自己泡了一杯世界上最珍貴的茶(我的好朋友親手從自家茶園中采得,然後親手用傳統的方法手工炒製的,又千裏迢迢給我寄來,我不知道還有什麽比它更好).那綠茶的清香隨著淡淡的白霧飄送到我的心脾.我打開音樂,捧起一本書,躺在我唯二的一件家具上(床上).我心滿意足地看看四周,頭頂是雪白的[閱讀全文]
(2008-07-08 17:34:14)
小時候是生產隊的人,生產隊山上的花草樹木(大樹不可以),野果野動物都是誰起得早歸誰.我小時候很能幹,總是天不亮爬起來去檢那幾棵板栗樹熟透了掉下來的板栗.現在想想有點後怕,黑古嚨咚的抓住蛇怎麽辦,可是將板栗據為己有的一刹那的興奮是終身難忘.每年到了板栗成熟的季節,我都會毫不猶豫地趕早去檢.不僅是檢著板栗,摘到野果,逮著野魚,野兔都很興奮.我想很多迷戀釣魚[閱讀全文]
(2008-07-06 20:29:17)
BC大學有一個美麗的玫瑰園,近處是綠樹繁花,遠處是海光山色,一年四季景色迷人.最美的時候當然是夏天,因為那多姿多彩的玫瑰.我的像機是傻瓜的,技術也不專業,卻絲毫不損那些天生麗質花兒的容顏.祝朋友們夏日愉快!
綠葉叢中
嬌媚
幽雅
唯我
猶抱琵琶
相隨
雲衫
半全景
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(2008-07-06 17:30:27)
思考據說是人有別於動物的地方,因為思考我們才能計劃人生,改造世界.思考是我們生存所必須的.可是有時候,思考又給我們帶來很多煩惱.所以,古話說“人無遠慮,必有近憂”;又有古話說“車到山前必有路”用不著想太多.在人生旅途的不同時期,麵對不同的事情,以上兩種哲學都很正確.人有煩惱往往發生在不知什麽時候用“人無遠慮,必有近憂”;什麽時候用“車到山前必有路”.我[閱讀全文]
(2008-07-05 12:11:27)
我發現,女朋友們在一起,如果討論丈夫,總是發掘丈夫們的壞處,並且這些丈夫一個比一個惡劣.然後得出一個結論,男人都一樣.然而,如果讓誰放棄自己的丈夫,那是萬萬不可能的.我常常疑惑,我們這些善良的姐妹,為什麽這麽能夠忍受這些壞男人的壞習慣.或者是我們都非常謙虛,不好意思在外人麵前表揚我們的先生.那麽,姐妹們,你們在家表揚先生嗎?都說女人好虛榮,喜歡聽好話,男人何[閱讀全文]
(2008-07-01 16:31:54)
曾幾何時,我是那麽清高(或孤僻),交朋友是寧缺勿濫.在上大學的時候,幾乎不參加班級的聯歡會,集體看電影之類活動.覺得那些是起哄,俗氣.朋友也隻有一個,是認為能夠終身有共同語言的(不幸的是,現在已經完全沒有共同語言了).現在想起來,那時恐怕有青春期逆反(上學稍微有點早).再後來,為了生活不得不交一些我認為沒有共同語言的朋友,心裏為自己不得與俗氣的人打交道很難受.[閱讀全文]
(2008-06-29 15:08:58)
我不得不承認自己老了,因為現在對以前根本不在意的事情關心起來.比如,能踩著高跟鞋走兩三個小時的路;能啃又酸又脆的青蘋果;能咬又香又脆的油炸花生豆;挺胸收腹挺挺玉立;還能被動畫片逗笑;頭一挨枕頭就睡著----等等.就在今年年初,我好象還沒有介意這些事情.直到有一天,同事見我穿著高跟鞋上班,開始感歎:穿高跟鞋會腳疼.我才知道,人到了一定的年齡,很多事情就沒有能力[閱讀全文]
