博文
(2007-05-22 18:19:35)
瑜伽YOGA到6月份，我煉瑜伽滿四年整。每天早上起床後40分鍾的瑜伽，令全身舒暢，精神飽滿。彎伸扭推擠，促使內腹五髒沐浴在活氣和精血之中。堅持練下來，腰腿、關節都比以前柔軟了。我學的是蕙藍瑜伽，初級版，跟著光盤作。一共有入門、強健、舒展三盤，每盤約40分鍾，作時任選其中一盤。這組光盤是女兒送給我的。那年和一個朋友在電話上聊天，朋友向我大力推薦[閱讀全文]
(2007-05-20 09:17:50)
現代教育學理論很重視公開承認錯誤的作用，認為這是撥亂反正，避免再犯的根本。美國的家長和老師，總是要求犯錯誤的孩子說道歉，講出錯誤的原因。公開認錯其實是很需要勇氣的，它不僅觸及到自尊心、自信心、反省思索等靈魂深層，也把自己的信義置於外界監督之下，其作用是棒打或遮遮掩掩私下改正所不能取代的。公開認錯道歉，對於政府來說，其實是同一個道理[閱讀全文]
(2007-05-14 13:50:05)
遭遇校車的案子結束了。想起法官在關鍵時刻，端出我11年前吃過一個小罰單的事，心裏有點不爽。記得那是個星期天的上午，人們可能都去教堂了，路上車輛很少，十分安靜。我開車從小路上到高速路，由於路上沒車，看到“先停後上”的牌子便沒大在意，徑直上去了。沒料到突然竄出一警車，一下子就把我抓住了，吃了個罰單。對此，我不僅誠懇認錯，按時寄去了罰款，也[閱讀全文]
(2007-05-10 17:56:39)
在美國，如果你在路上開車被警察攔下，吃了罰單，一定要先仔細讀讀那個小小的罰單卡片，上麵有你所需要的全部信息。罰單是以法院名義開出的。抬頭有相關法院的名稱、代號、地址（這和犯事地點有關）和聯絡方法。警察在簽單前，會通過他車上的電腦，核對駕駛人和違規車的有關資料，填在卡片上，也會簽上他的個人代碼。警察要在上麵圈出違規的項目，比如，4-144（[閱讀全文]
(2007-05-08 18:30:04)
柯翟（JonS.Corzine）是我們新澤西州的州長。他在4月12日去參加一項公務活動，路上遭遇非常重大的車禍，差一點喪失性命。看到當時的報導，我不寒而栗：11根肋骨斷裂，腿骨斷了兩處，露出肉外，脊椎骨斷裂，將近一半的血液流失……
這麽嚴重的傷勢，對於一個60歲的人來說，竟然能夠在18天後出院（當然，他還要做幾個月的理療），令我不得不佩服美國的醫療水平。
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這麽嚴重的傷勢，對於一個60歲的人來說，竟然能夠在18天後出院（當然，他還要做幾個月的理療），令我不得不佩服美國的醫療水平。
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(2007-05-07 13:03:14)
去年的最後一天，鵝毛大雪漫天飄揚，預兆著來年的好光景。約好了去一個朋友家新年聚會的，還有另外兩家朋友要搭車一起去，所以下午早早就啟程了。接上第一家，去第二家路線不大熟悉，他們是剛搬來新州北部的，查著地圖找也還算順利。六個人湊全了，熱熱鬧鬧有說有笑地上了路，卻不料在穿過Paterson上80號路時迷失在那個城市裏。市區道路七拐八彎，並不像地圖上看[閱讀全文]
(2007-05-06 09:24:14)
在中學時住校六年，從13歲到19歲，幾乎天天早飯都是玉米麵窩窩頭，竟然沒吃夠。在美國20來年，經常懷念的就是中學的窩頭了。記得有一年去深圳出差，老友請客，問我想吃什麽，我說窩頭。她竟然真的找到一個農家菜飯館，既有窩頭還有小米粥，味道不錯，不過那窩頭還是比不上中學時的好吃。現在我已經積累了自己做窩頭的本事。過年過節，朋友們聚餐，每每有人點名[閱讀全文]
(2007-05-02 17:52:19)
美國曆史上最大的校園槍擊案過去兩周了，仍然在繼續感受著它對心靈的衝擊。最讓我難忘的，是凶手的同學們在說“你沒能得到必要的幫助，知道這個事實的時候，我感到非常悲哀。希望你家人能盡快得到安慰並恢複平靜。”在電視上看到有個美國女生在大街上站著，手裏舉著個牌子，上麵寫著：“你有什麽話無處去說嗎？我願意傾聽。”她希望用自己的實際行動，減少釀[閱讀全文]
(2007-05-01 14:37:04)
去年，我在日誌中寫過有關美國富豪的捐獻。諸多的富豪把畢生財富，慷慨一擲，回饋社會。盡管亞洲、中東和歐洲富豪也不少，但全世界捐款最多的前10名富豪都是美國人。在此要說明的是，捐獻在美國已成為一種傳統，一種社會習慣，是普遍現象。富豪們的捐獻隻是美國人總體捐獻的一小部分。美國民眾每年捐款的金額達6700億美元，其中絕大部分並不是來自大富翁，也不[閱讀全文]
(2007-04-30 12:39:36)
長城平台剛來美國時，從東岸回中國沒有直航，路上要花二十多小時。現在直飛，在飛機上看場電影打個大盹也就到了；剛來美國時，傳真和電腦尚未流行，打電話一分鍾要3-4美元，和親友聯係隻靠寫信，一來一往要一個月。現在網絡郵件（免費的）不算，電話僅2分錢一分鍾，可以海聊；剛來美國時，回國大包小箱瞄著限重，什麽都想帶，記得帶過盒裝的鮮橘汁和日本的方便[閱讀全文]
