昨天早上6點多一點點，我已經在廚房裏忙了，小朋友也醒了，他跑出房間，徑直的朝我奔來，撲在我的懷裏，我在他頭上親吻了一下，然後幫他抓了幾下背，這通常就是一天的開始。
他急不可待的告訴我：外婆，我要告訴你一個好消息。
什麽好消息？ 我問道，同時想，大清早的，發生了什麽？
外婆，我還是做惡夢了，但是，我的惡夢已經變得很短很短，一會兒就過去了。
大概10天前的一個晚上，才9點不到，我聽見有哭聲，我以為我聽錯了，因為窗外的馬路上常常有人在晚上開著車子放著音樂或者大聲喧嘩，我打開監控，真的看見小朋友在床上抽泣。
這是從來也沒有的情況。
我趕緊的跑到客廳去跟他娘說，她好像知道一樣，並沒有緊張，慢吞吞的站起來。
她說，他今天睡下去以後，已經起來2次了，說做惡夢，不敢睡覺，她跟他說，你不能再起床了，不能走出房間，所以，她說，他大概隻能呆在床上哭泣。
小孩子做惡夢，況且以前從來沒有發生過，不能讓他這樣哭的。
後來，她就到他的房間裏去安慰他了。
昨天有一個小朋友來家裏玩，是一個班級的，11點來的6點走的，這一天裏麵，又是咳嗽又是鼻涕，所以我們想著小朋友做惡夢，也許也是身體不舒服，隻是沒有症狀而已。
其實，也是有些症狀的，被惡夢驚醒的那個星期，體溫總是在100-102，但是，飯也吃的可以，精神狀態也正常，一度我們還以為是溫度計壞了。
他一早說惡夢的事情，我在早飯的時候就開導他，我說我有的時候也做惡夢，但是，我有魔法，我可以把惡夢變成好夢，我在睡覺前，我就開始想：我劃著一條小船，然後唱：row row row your boat …，河邊上開滿了漂亮的鮮花，小鳥在天上嘰嘰喳喳的唱著歌…，這樣，你就會很開心，不會再做惡夢了。
我不要做這樣的夢，我要做大怪物的夢，又害怕又好玩。
原來是他自己選擇做這樣的夢。
昨天晚上繼續讀神經科學家奧利佛的書 “最初的愛，最後的故事，其中就講到了夢境，他說，夢一定是身體健康狀況的反映，這一點我是完全感同身受的。
但是，人的意誌是可以引導身體健康的方向的，可以朝好的方向也可以朝壞的方向，通常人們做冥想，就是這樣一種引導。
象帕金森症這樣的病人，有的時候會有一種莫名的失落感覺，然後，他們就想發火，罵人…，甚至於暴力，你可以借生病之由無所顧忌，也可以停下來做一個深呼吸，想一想：發火的結果是什麽？血壓升高心跳加快，讓對方難堪…，
晚上睡覺前，可以象我這樣，設計一個舒舒服服的美夢；也可以象小朋友那樣引導出一個又可愛又害怕的奇幻夢境。
除了一些嚴重的腦部疾病，神經係統的部分損傷是會導致情緒失控，但是，如果有意誌的介入，可以減緩失控的程度和頻率。
奧力佛醫生說的病人中，有一些病人都在正常的工作，他們白天都會控製住自己的情緒，有些同事根本就感覺不到他們的這種神經性疾病，他們隻是在晚上回家後才發作，這也說明，在一定程度上，即便大腦已經發生病變，但是，控製情緒不是一件完全做不到的事情。
最近，我對人的神經係統發生了癡迷般的好奇，我在想，為什麽是小朋友自己選擇了做大怪物的夢，有的時候他會怕到不敢睡覺，而有的時候他又會說是一個好消息？
一個人生病了，就象小朋友一直在發燒，他身體的能量都用在和病毒做戰鬥了，他的能量減低了，控製惡夢的力量也減弱了；相反，在身體健康的時候，他就可以信心滿滿的控製著惡夢可怕的程度，到達他想望的位置。
要想活得明白，活的通透，你需要一定的科學常識作為指導。
(Everything in it's place: First loves and last tales)
這本書的原名，譯的不好，把本來可以有無限回味的哲學，變得非常蒼白。
