鈴蘭聽風

鈴蘭聽風 名博

早晨起來收拾床鋪

鈴蘭聽風 (2026-04-09 07:54:23) 評論 (8)


《老實人》說: 種自己的園地要緊.

鈴蘭說: 一個人如果喜愛自己住的房子, 她就會在一磚一瓦中, 看見她的幸福. 我養成了一些原子習慣, 其中之一是每天早晨起床, 一定要疊被子或鋪床, 從不 Skip. 小時候, 外婆和媽媽並沒有刻意要求, 想來, 要麽是受了她們的影響, 要麽就是自娘胎帶來的德性, 天生如此.

家裏各個房間, 有兩種收拾床鋪的方式. 第一種, 參照上圖我家一間小客房的樣式, 床上的被子 / 氈子 / 毯子, 最好折疊成坦克狀或豆腐塊的樣子, 四邊棱是棱, 角是角, 線直麵平. 第二種, 北美式的鋪床, 把套上被套的 Duvet insert 抖開平鋪在大床上, 拉扯被角調整一下, 再用裝飾性的 Bedspread or Quilted Coverlet 覆蓋整張床 + 同款配色的 Quilted Sham, 有型有款, 我的臥室正是這副模樣. 幹淨的衣服掛 / 擱在衣櫃裏, 待洗的衣服放在洗衣籃, 穿過的還準備再穿的衣服, 掛在 Clothes hanging rack.

家裏的少爺若不整理自己的床鋪, 我會把它弄好, 不響. 其一, 我喜歡擺弄這些, 其二, 潛意識希望住在房間裏的人切切感受到整潔的氛圍. 書架和桌子上的電腦, 書本, 文具, 文件, 手表, 陳設等等雜物, 那是斷斷不敢亂動的. 至於他們是否向往井然有序, 不強求. 有時候, 驀然回首, 才發現蜿蜒的時光流嵐, 有些東西早已種下了種子. 如果親朋好友來訪居住, 比如寶哥的朋友從紐約來雲城玩, 有人疊被子, 有人不疊, 沒關係, 但求他們記得把房門一關, 我就無眼睇了, Let it be.

最近讀一位美國人 James Clear 寫的書《Atomic Habits》, 被書名吸引而讀. 什麽叫原子習慣? 原子就是微小的意思, 習慣就是 “自我改變” 這件事的複利. 原子習慣, 指有可能建構顯著成果的小習慣.

原子習慣為什麽威力無窮? 習慣是一把雙刃劍, 既能載舟亦能覆舟. 看似微不足道的好習慣, 持之以恒, 終將以複利增長一樣利滾利, 滾雪球般滾出非比尋常的結果. 同樣, 壞習慣的後果在重複執行的過程中倍增. 結果 & 後果, 往往是習慣的滯後呈現, 誓如, 財產是財務習慣的滯後呈現, 體重是飲食習慣的滯後呈現, 知識是學習習慣的滯後呈現, 雜亂是整理習慣的滯後呈現.

這本書隻看了不到六分之一, 嫌它囉裏囉唆, 也不耐煩說教的腔調. 撂了. 在櫻花盛開的季節, 不如看櫻花去?