晨跑，雲彩，米其林三星

昨天晚上做力量訓練的時候，竟然雷聲滾滾，下起了大雨。

但是加州的雨，都是一陣就結束了。今天早上就一點沒有下雨的痕跡了。

今天是tempo，很短。也沒有像上次那樣死命跑，因為比賽將近，還是保守一點，嗬嗬。跑的挺舒服。

因為天氣的變化，雲層變得多姿多彩，特別漂亮。

neighborhood小餐館門口，竟然開滿了花，平時不起眼的小餐館，一下子變得漂亮起來。我每天從這裏跑過，竟然從沒注意到他們每年春天會開花。。。

跑完回來看到上海唯一的米其林三星在我回上海的時候有空位，趕緊定好了。哈哈。老子也去開開葷。