隨著科學家們的深入研究，我們越來越知道腸道健康的重要性，尤其是對心理健康。
去年我看了一個兒童心理學家寫的一本書，她說，100%的兒童自閉症患者，他們都有飲食問題，簡單的說，就是吃的很偏。
現在我在看的這本書，天才腸道，他說，幾乎所有的帕金森症患者都有便秘的問題。
腸和腦，到底是什麽樣的關係，他們究竟怎樣互相影響互相作用？
建議看看這本書“天才腸道”，它一定會對你有幫助，一定會對你有啟發。
昨天在從芭提雅到華欣的大巴上，我聽了幾個小時的書，晚上9點多到酒店，睡前看了一下博客，看見有人說我蹭座，還有人說我蹭廁所。
沒有腦子的白Chi，芭提雅的公共場所都是收5泰銖費用的，我蹭的那個大餐廳，我說了，它放了80張大圓桌，就像泰國的其他的夜市，它是一個公共場所。
我這次來泰國，主要的原因還是和哥哥妹妹會會，他們身體都不太好。
我哥哥得了帕金森症，走路不能走的長，以前打麻將贏的錢可以涵蓋家裏的吃用開銷，現在我教他們玩 Rummikub, 明顯的不行。
我這次帶了很多的保健品給他們，其中就包括益生菌。
我哥哥從我到的第二天就開始服用益生菌，第三天他拉稀/3次，第四天就正常了，是不是非常的神奇，這麽多年困擾他的便秘，就在2天的時間解決了。
帕金森症，究竟是腦子的問題影響了腸道，還是腸道的問題影響了腦子，我當然不知道，但是，腸道的問題得到了部分改善，對大腦的健康肯定是有幫助的。
益生菌不能長吃，因為會造成腸道菌群的單一，但是，有的益生菌是可以常吃的，我給他們的就是，我自己連續服用了5年多了，所以我的情緒相當穩定，你看見我拍的照片，永遠都是笑口常開/開個玩笑。
生活在一個屋簷下的一家人，由於密切的接觸，箘群會互相交換，尤其是夫妻，通過接吻和性行為，更是大量的交換，這也解釋了為什麽常常會在一家人人之間生同樣的怪病，除了基因的原因。
以前我們罵人會說，吃屎去吧。
現在，醫生真的會把一些屎移動到一些病人的身體裏去，解決病人因為菌群缺乏的問題。
吃腸會不會補腸，我不知道；但是，吃的雜，你的腸道菌群就會豐富，這是毫無疑問的。
