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2025美食篇21:幾款素食
善待自己,才能善待別人。 把飯菜做成花,把日子過成詩。
今天獨立節,祝在美國的朋友們Happy 4th of July!

這些天看了好多場溫網比賽的轉播,過癮啊。男單和女單不少種子選手在第一輪就被淘汰。不少老將反而平安過關。ESPN從早上6點開始一直轉播到下午六點,12個小時轉播多場前幾輪的比賽,讓我們欣賞運動員在球場上的精彩表現。加上六月初在倫敦時特別去溫網大本營參觀,更感到親切。

我們進入中央球場參觀的時候,工作人員正在為溫網做準備。

買了一盒馬卡龍正好有紅白藍三個顏色。也算過節了。

分享幾個素菜吧。鹵花生米拌萵筍。

西葫蘆羅勒雞蛋餅

朋友家菜園的小西葫蘆,我家菜園的basil. 每年開春的時候從店裏買一小盆basil. 亮爸把他們分散種到地裏,現在正是長得最好的時候。這是其中的一棵。今天又采了一大把。

我想西葫蘆本身沒有太多的味道,如果加上basil會不會好吃。最後做出來真的很好吃。可以說是中意合璧吧。

西葫蘆用鹽醃一下,出來的水加上雞蛋基本上不用加水,再加上些麵粉調成麵糊。放上切碎的basil, 一點點鹽就可以。鍋內放油兩麵煎黃。我在想如果餅上再加上點cheese和小番茄就特別意大利了。

又用麵筋粉做的麵筋做了一次四喜烤麩。這次發酵很好,蒸出來沒有塌陷。

以前寫過方子。看這個鏈接。非常好吃呢。
https://blog.wenxuecity.com/myblog/7072/201709/14737.html
白蘿卜切細絲,用糖醃,然後加上壽司醋,香油,辣椒油和一點點鹽拌一下。酸甜可口。

蘿卜纓子燒豆腐也不錯。

家裏的玫瑰。嫩嫩的粉色,特別討喜。

這盆吊花也是粉色。

蟹爪蓮搬到外邊就開花了,也是嫩嫩的粉色,喜歡。

謝謝看帖,祝健康平安快樂!獨立節長周末快樂!
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歲月沈香 發表評論於
亮媽的獨立日過得輕鬆愉快。三色馬卡龍好可愛。幾道素菜正和我意,雞蛋餅、花生與萵筍、烤麩、蘿卜絲都是夏天最適合的美食,再讚亮媽的精湛廚藝。謝謝亮媽好分享。亮媽長周末愉快。
琪子 發表評論於
你的粉色玫瑰,實在太好看了。有香氣嗎?怎麽看都好看。
你的各道小菜都好看,味道好極了。真棒。
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '曉青' 的評論 : 曉青節日快樂!今年花兒都開得挺好看的。蘿卜當然是剛剛從地裏拔出來的新鮮好吃。你可以用買來的蘿卜少做一點看是不是好吃。我今年春天種了不少蘿卜,收獲還挺好的。問好,長周末快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '水星98' 的評論 : 謝謝水星。你們加拿大的國慶節比美國提前四天。是不是也和美國一樣熱鬧?水星周末快樂!
曉青 發表評論於
天呐,太饞人了!
羅卜絲一定好吃,明天去買點回來也做一次,肯定不如你家自己種的好吃。那朵粉玫瑰漂亮!蘿卜纓子韓國店蘿卜上有,不知道會不會好吃。
你養的花真好,蟹爪蓮顏色也漂亮。
水星98 發表評論於
亮媽巧手,素食也能做出這麽多花樣,真讓人羨慕。亮媽獨立節快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '彩煙遊士' 的評論 : 遊士好。雞蛋餅加了羅勒有了加青蔥的效果,很好吃呢。問好,節日快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '三步兩橋' 的評論 : 橋橋好,祝賀你完成羅馬聖路。獨立節快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '水沫' 的評論 : 嗯,鹵花生單吃都很好。加上些青菜就是一道好菜。問好,節日快樂!
亮亮媽媽 發表評論於
回複 '水沫' 的評論 : 水沫請沙發上坐,我端上香茶和好吃的點心。
彩煙遊士 發表評論於
亮媽真是麵點大師!西葫蘆羅勒雞蛋餅看起來像蔥油餅:)節日快樂!
三步兩橋 發表評論於
亮媽,勤勞,能幹,Happy July 4 :-)
水沫 發表評論於
清爽可口的素食很適合炎炎夏日,準備就去試試鹵花生米拌素菜~~~亮媽節日快樂~~
水沫 發表評論於
沙發!