烤羊排

安泥 (2009-10-15 08:05:33) 評論 (0)

四塊羊排 350 克。用 1tsp 米迭香, 2tbsp 橄欖油, 1tsp 鹽, 1tsp 黑胡椒, 2 顆蒜粒搗碎混合,塗抹在羊排兩麵,冰箱裏醃 2 小時。 375F 下每麵烤 12 分鍾。烤前抹點辣椒粉和孜然粉,或是西式吃法,抹點,法式芥茉醬(dijon mustard),也可加點麵包屑,口感更脆些。